QUOTE(sau_lu_te @ 2011 10 31, 08:32)
Jeigu problemos nespresite is esmes, tai reikes vis daugiau ir daugiau to forlax ar tai kitokio. Tikrai nepatariu prasidet. As tai per amzius su sunaus kietais viduriais kovoju. Ko tik neisbandem.
Bet geriausiai veikia dieta su daug
lastelienos. Labai paprasta, bet faktas: pasitarkuokit morku, jeigu nebjauru dar ir buroka galit zalia itarkuot ar tai koki saliera. Per pietus DAUG zaliu darzoviu, vakare bet kazkiek kokiu nors vaisiu ir pamatysit bus geriau. Ir imunitetui geriau, ir viduriams.
Yra ir papildas - lasteliena. Coral Club Pro-Fiber. Ale bjauru ir nenaturalu, is bedos galima pagert. Ryte dar galima sauksteli aliejaus bet kokio, sveikiausia saltalankiu, bet nebutinai, pagal skoni cia.
Beto greiciausiai ir tiroksina reikia reguliuoti.
Sveikatytes.