Nerimas, įtampa, baimės

#145
QUOTE(jolo @ 2011 12 28, 09:16)
Man psihologė sako, kad tai greičiausiai vaikystės ir paauglystės traumos, o dar ir  vaiką praradau  verysad.gif

Dėl delnų prakaitavimo nieko negaliu komentuoti, nes nesusidūriaus su tuo  schmoll.gif



Labai užjaučiu.
Dėl vaikystės traumų- dalinai pritariu psichologei, bet kai pagalvoji- daug vaikų patyria įvairias traumas, auklėjimo ydas ir panašiai, tačiau tikrai ne visiems po to atsiranda bėdų, neurozių ir t.t. Gal tai lemia dar ir prigimtinis jautrumas.

Dėl vit.B- ne vieną kartą teko šitą gėrį leistis doh.gif skausminga, pavojinga ( neseniai mačiau moterį, kuriai nuo to atsirado abscesas, pjovė be narkozės, siaubas), o ypatingo efekto nėra schmoll.gif
Atsakyti
#146
As tai bandau pagert vit B "Multi B" Strong. Bet jau savaite pamirstu, nes nusipirkau "Milgame" ten irgi vit. B kompleksas, bet jau kaip vaistas. Kalbejau su pazistama, tai jai sake mamos po gimdymo gere ir padejo. Bet as vis neprisiruosiu pradet.
Atsakyti
#147
Jeigu gyd leis, tuomet viena kursa susileisiu, jeigu ne, tuomet nusipirksiu geriamu.
Atsakyti
#148
Siandien gavau pirma duri. smile.gif Ir dar gavau tableciu miegui. smile.gif
Atsakyti
#149
QUOTE(MaMaPiZaMa @ 2011 12 28, 00:31)
Labas, labai norėčiau jūsų patarimų- gal susidūrėte su nerimo sukelto delnų prakaitavimo gydymu? Ši problema mane vargina seniai- nuo paauglystės- gavojau, išaugsiu, praeis, deja, kuo toliau, tuo blogiau  blink.gif  Kai būnu namuose- viskas tvarkoj, jokio prakaitavimo, tačiau darbe, viešumoj, žodžiu- visur, kur būnu ne viena, rankos šlaput šlaputėlės...

Man tas pats... Kai esu rami - viskas oki, bet kai tik stresiukas užpuola, kad ir labai mažas, iškart rankšluosčio reikia doh.gif Tyriaus skydliauke - viskas ok... Vadinas, savęs valdymas lieka ( jei vaistų nesinori ryt ) ...
Beje, kaip prieš tai buvo kalbėta , gilus kvėpavimas paaštrina negerus pojūčius ir PA doh.gif

Leidžiami B man nepadėjo, nors susileidau 10 ampolių kas antrą dieną ( taip idealiausia ) ... Dabar pastoviai geriu B grupės kompleksą, skirtą gerti ilgesnį laiką. Beje, būtina nepamiršti, kad B grupės vitaminai nedraugauja su kofeinu 4u.gif 4u.gif Vadinas vartojant produktų su kofeinu, B vitaminą galima gerti/leistis praėjus bent porai valandų..
Atsakyti
#150
QUOTE(fishke @ 2011 12 29, 14:09)
Leidžiami B man nepadėjo, nors susileidau 10 ampolių kas antrą dieną ( taip idealiausia ) ... Dabar pastoviai geriu  B grupės kompleksą, skirtą gerti ilgesnį laiką. Beje, būtina nepamiršti, kad B grupės vitaminai nedraugauja su kofeinu  4u.gif  4u.gif  Vadinas vartojant produktų su kofeinu, B vitaminą galima gerti/leistis praėjus bent porai valandų..


As geriamuju nesirinkau, nes sako, leidziamuju efektas greiciau jauciamas, bent jau pirma karta. Tikiuosi kazkas pasijaus. rolleyes.gif
Atsakyti
#151
QUOTE(Triunfante @ 2011 12 29, 15:01)
As geriamuju nesirinkau, nes sako, leidziamuju efektas greiciau jauciamas, bent jau pirma karta. Tikiuosi kazkas pasijaus.  rolleyes.gif

aš rudenį susileidau, bet pagerėjimo nejutau .... Vadinas neužteko to kurso ..
Atsakyti
#152
QUOTE(fishke @ 2011 12 29, 15:05)
aš rudenį susileidau, bet pagerėjimo nejutau .... Vadinas neužteko to kurso ..


As dabar 6 dienas is eiles leisiuosi, parasysiu po viso kurso. 4u.gif
Atsakyti
#153
QUOTE(Triunfante @ 2011 12 29, 15:06)
As dabar 6 dienas is eiles leisiuosi, parasysiu po viso kurso.  4u.gif

sakyčiau mažoka 6 g.gif

Noriu baimingųjų paklaust.... Ar yra varginamų nugaros skausmų ar kojų skausmo bei tirpimo ? Dažnai tie negalavimai irgi siejami su depresijom... Nes raumenų įtampa spazmuot gali bele kurį nervą... Aš pastoviai galvoje jaučiu įtampą, rodos akmenį nešiočiau, pastoviai įsitempę smilkiniai, kakta, kaklo raumenys ....
Atsakyti
#154
QUOTE(fishke @ 2011 12 29, 14:34)
sakyčiau mažoka 6  g.gif

Noriu baimingųjų paklaust.... Ar yra varginamų nugaros skausmų ar kojų skausmo bei tirpimo ? Dažnai tie negalavimai irgi siejami su depresijom... Nes raumenų įtampa spazmuot gali bele kurį nervą... Aš pastoviai galvoje jaučiu įtampą, rodos akmenį nešiočiau, pastoviai įsitempę smilkiniai, kakta, kaklo raumenys ....


Kaip man aiskino psihologe, tai jau pazengęs nerimas/įtampa.
1 stadija- įtampa nugarojs virsuje (kaip kokia nasta nestum), sekantis eina sunkumas, įtampa širdyje, o kai dar pazengia jaučiama galvoje unsure.gif
Gal ne pazengimas, o stiprumas, bet vienu zodziu, tai jau rimciau nei įtampa nugaroje.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo jolo: 29 gruodžio 2011 - 17:05
#155
Taip iseina, man liko paskutini lygi pasiekti? Nugara suakmenejusi, skauda, kartais sutraukia visa virsutine dali, sunkumas lyg su gera kuprine ant peciu buciau nuolat, po to eme darytis blogai su sirdimi, dabar nuolat sunkuma krutines zonoje jauciu.
Vakar isgeriau migd tablete, kad labai gerai issimiegojau nepasakyciau, gal kiek giliau, bet siandien tokia mieguista jauciuosi. doh.gif
Atsakyti
#156
Su B grupes vitaminais reikia atsargiai draugaut- kas sirgo/serga/turi itarima del vezio- negalima vit. B! schmoll.gif
Atsakyti