QUOTE(mandy333 @ 2011 11 28, 17:50)
jo viskas ta mityba, as beje irgi parisau su savo 2000 kcal, nes dabar biski daugiau uzsiemus esu, nei paprastai,tai nebera laiko apie saldytuva trypt
o tai kai namie tai ....
bet aisku visokiu dienu buna, nes pastebejau jei maziau tik kuria diena pavalgau, tai buna diena kai atsigriebiu trigubai
beje sia vasara buvau susidomejusi maistu su ivairiais glikeminiais indeksais,ar tu bandei taip maitintis?
mano tai bėda tokia,kaip ir maruša rašė,emocinis valgymas(įgimtas
), bet su šituo jau galiu kovot,nebebaisus,na,tik kartais. Bet va yra patiekalų,kurių pavalgius negaliu sustot,arba maisto produktų,kurių dėl šios priežasties vengiu,o tada jau kai pradedu,ir nėra galo
Tiesiog nesusitariu su savimi...Dar,aišku,užvalgymas per didžiąsias šventes kankina
Aš manau,kad didelė dalis šitos bėdos dings,kai pradėsiu dirbti,išeisiu į žmones,o ne sėdėsiu namie. Bet kolkas... Na,o dėl to įgimtumo tai pajuokavau,visaip mes galim užvadinti tai-ir emociniais apsivalgymais,ir dar kitokiais,bet viskas yra įveikiama,reikia tik daug noro ir dar daugiau pastangų
O apie GI esu skaičius,bet tik prabėgom...
QUOTE(Cinside @ 2011 11 28, 20:10)
Vietoj to sugebėjau nualpt vidury vaistinės
kas nutiko
QUOTE(Vicious Vici @ 2011 11 28, 20:37)
Sportas tai gyvenimo būdas, jis neatidedamas,
tikra tiesa...
Užsuk papasakot, kaip seksis ir kokių priemonių ėmeisi alkiui pažaboti - palaikysiu ir patarsiu, nes pati esu anoniminė emocinė valgytoja 
Po to susidėjo daug visokių stresų, apie kuriuos čia rašiau ir atsinaujino emocinis valgymas, sena bėda nuo paauglystės laikų, tad aš ir vėl čia, tik šįkart jau rimtai mitybą bandau sureguliuoti, nusipirkau žolinį kažkokį papildą nervams apraminti, duok D gal nebepasikartos tie emocinio persivalgymo priepuoliai...
