Skydliaukė shipofunkcija (tiroiditas)

Pas tave,as manau dar tik pati pradzia,bet jei nieko nedarysi,tikrai tie antikuniai patys neisnyks.Svarbiausia,kad suslubavus skydliaukei is rikiuotes iseina visas organizmas.Pradzioj,ir as nekreipiau demesio,o veliau rezultatas- vaistai visam gyvenimui.Tavo vietoj tikrai nueiciau pas gydytoja,o gal pradzioj dar isgydytu

Tai,kad su tais antikuniais vargstu jau gerus 5 metus,tik kaip minėjau,seniau jų buvo daug daugiau.Tik TTH pradžiai net pasirodė,kad mažas,nes seniau apie 3 visad būdavo,nors FT4 esu turėjus ir 8-9,bet kadangi tipo TTH buvo normalus labai,tai negydydavo nieks...

Sveikutes

Heh, paradoksai pas mane... Pries dvi savaites man operavo dantenas, ten kaula pragremze, kad priaugtu daugiau jo, tai turejau saugotis persalimu... aisku, kaip tycia treciadieni suslogavau ir vakar mano gydytoja prirase dar vienu antibiotiku (po operacijos kursa profilaktikai jau buvau sugerus). Vakar ryte ziauriai blogai jauciaus... pradejau tuos ab gert ir lovoj youtube visa diena praziurejau Uzsikabinau ant minties apie veganizma (tiesa sakant, labiau "fruitarizma" - kai didziaja dali raciono sudaro vaisiai)... Nes paskutiniu metu tikrai pastebejau, kad juodai aptingus esu, apsunkus tokia ir tiesiog prosvaisciu nemaciau... valgyt nebeisivaizdavau, ko noriu, o visa, ka suvalgydavau, regis tik dar prasciau vercia jaustis... Dar pora dienu atgal analogisku budu pasigavau minti, kad man netinka gliutenas... Tai va, turint omeny paskutines mano nuotaikas ir tai, kad nuo treciadienio nevalgau gliuteniniu produktu, o nuo vakar pusryciu - ir gyvuliniu, siandien jauciuos tikrai kur kas geriau. Sunku nusprest, del ko, gal del elementariausio issimiegojimo, laisvo penktadienio su sveikesniu maistu ar tu paciu ab, kurie neleido pagilet infekcijai. Bet isties nera ir didelio skirtumo... svarbu, kad jauciuos geriau Siandien jau net buvo upo pasivaiksciot dienos sviesoj, prisipirkt daaaaug vaisiu su mb, grizus padaryt daug kitu smulkiu senai isipykusiu darbeliu ir islygint kruuva skalbiniu Palyginus su praejusia savaite tai jau visai nemazai

Norejau pasiteiraut, gal yra kas bande kazka panasaus? Begliutene ar veganine dieta? Gal pasidalintumet patirtim ir ispudziais?

Na,as atsisakiau tik mesos ir zuvies,ir 1 diena per savaite is vis nevalgau.Valgau daug vaisiu,grudu.Tik niekur nerandu pirkt avizu,o skaiciau,kad reikia uzpilti 100gr.avizu verdanciu vandeniu,palikt siltai 12val,ir gerti ta skysti po puse stiklines 3,ar4 kart per diena,pusvalandi pries valgi,gerai sergant skydliauke ir padeda plaukams.Dar,tos dietos laikausi dar tik 2men,o jau pastebejau,kad beveik nesijaucia prakaito kvapo,gal savijauta pageres,nes jau tie antikuniai baigia mane nukamuot

Aciu,lina,uz atsakyma,norejau save nuramint,nes ne ka ismanau apie tuos skydliaukes hormonus,nes nesu susidurus pries tai,tai galvojau gal cia klaida,gal blogai istyre

Zinok vakar jau isgeriau 25gr. nes jau nepasivelku, nors dar nera savaites kaip negeriau tiroxino ...
o kaip suprasti tyrimus tth / Jei norma yra 0,55-4 , tai jei mano TTH -0,060 , tai cia jos mazai gamina ar per daug... jau pasimeciau visai...
FT4 -13,62
Lutinaa , o kokie produktai turi daugiausia gliuteno? KViecia? Tipo grudiniai ?

Nu va pagooglinus radau

Produktai, rekomenduojami sergantiems celiakija:
Avižos, ryžiai, grikiai, kukurūzai, soros;
Visi vaisiai ir daržovės (taip pat ir bulvės);
Visi riešutai, linų sėmenys, moliūgų sėklos;
Raudona mėsa, paukštiena, žuvis;
Pieno produktai (ribotai, jei celiakija įsisenėjusi), kiaušiniai.

Tai tipo sie produktai butu be gliuteno, ar mazai turi jo

Elija,as nezinau kas turi gliuteno ,kas ne,nes as nesergu cekalija,bet nebevalgau mesos ir zuvies,del to ,kad ta skydliauke mane taip nukamavo,kad nebezinau ko besigriebti,tai ir pradejau daugiau grudu ir vaisiu valgyt.Pasididinau pati tiroksino norma nuo 75 iki 100 kaip bus taip,nes kitaip visiskai nebegaliu dirbti,nera jegu.

Elija, nu yra biski daugiau tau dabar to tiroksino, tipo perdozavimas, bet nera taip jau tragiska, sakau tau, man taip yra buve, ir tikrai niekas man mest trim savaitem nesiule tik sumazint ir tiek....!!!
man tai vakar kaip sirdis kale siaubas

Sveikutes

As tikrai tokia jauciuosi

Del gliuteno - jo yra kvieciuose, rugiuose, mieziuose ir praktiskai visuose ju produktuose (iskaitant visoki alu ir pan...)

Del grudu - pagal dr. Douglas Graham ("80-10-10 diet") - jie veikia kaip abrazyvai ir zarnynui daro dvejopa poveiki - arba "drozia" jautria gleivine arba privercia ja isskirti daugiau gleiviu, kad nebutu pazeista, bet tokiu atveju per ta stora gleiviu sluoksni neisisavinamos maistines medziagos. Trumpai - nieko gero.

Del mesos, zuvies, pieno ir kiausiniu - pati niekad nebuciau patikejusi, kad taip kada nors sakysiu, bet dabar visiskai isitikinau ju nereikalingumu ir netgi kenksmingumu zmogui. Mes nesam mesedziai ir toks maistas mus tik nuodija (dar iki penktadienio guliaus kryzium, kad man mirtinai reikia mesos... ).

Del celiakijos - nebutina ja sirgti, kad buti jautriam gliutenui. Celiakija yra tik viena is placios gamos gliuteno netoleravimo formu.

Isvada - mum skirta misti vaisiais! Ir nenuostabu, kad jie mum tokie skanus. Visa kita pries valgydami ipratome "paskaninti", apdoroti, pakeisti, kas labai gerai pagalvojus yra visai neoptimalu ir tik sumazina maistine verte.

Gal skamba kiek perdaug entuziastingai ir nepamatuotai optimistiskai, bet faktai kalba uz save - tokio nuostabaus savaitgalio savijautos prasme neturejau jau laaaaabai senai, valgau isimtinai skaniai ir daug, tiesiog nespeju kramtyti, kad privalgyciau uztektinai O siandien dar ir pasisverus nudziugau - per keturias dienas netekau beveik kilogramo, o ir sveriaus dienos vidury, privalgiusi Ir cia tik salutinis efektas, kuris atrodo kaip stebuklas, turint omeny, kad PRISIVERTINEJAU valgyt, o ne ribojau save

Mergaites, jei ne del moraliniu paskatu, tai pabandykit toki buda del savo sveikatos. Labai daug naudingos info radau paprasciausiai youtubej, tokios freelea kanale - ji jau apie 5metus taip maitinasi, vargo nemato ir atrodo nuostabiai Ji turi ikelusi tikrai naudingu tutorialu

P.S. praejusia nakti labai mazai temiegojau, vos 4valandas, bet vistiek jauciuosi pakyleta, kas yra mazu maziausiai keista Ir visa diena norisi sypsotis! Tiesiog jauciu, kaip maitinasi smegenys

Labanakt (man reikia atsigriebti uz vakar) ir bukit sveikos!!!

Sveikos,noreciau paklaust,ar pati galeciau be gydyt susimazint25mg doze tiroxino, man 75 israse,menesi geriau dabar viskas normoj?ir ar jums taip nebuvo,kad balsas uzkimo nuo tableciu atrodo kaip balso stygos,ar gerkle butu? neina normaliai pasneket

labas oho, kokie pokyciai.... nu super...
kad man taip, deja as tai lbai pavargus jauciuos

Kotryna ,tu kalbi apie zaliavalgyste ? ar kazkas kito ? Man asmeniskai ,jei nera namie vaisiu -m man jau badas ...labai juos megstu, mesos beveik nevalgau , kiaulienos jau visai nevartoju. O zuvi irgi megstu laaabai.... bet jei sakai kad nereikia ,tai ka dar valgyti ?