
Papildyta:
QUOTE(maruša @ 2012 03 14, 11:20)
mandy333, nerimavai dėl manęs kažkuriam poste, aš irgi, dabar kuo toliau tuo labiau galvoju, kad pernelyg sureikšminau tuos persivalgymus, kai pasiskaičiau valgymo sutrikimų temoje, kaip merginos kankinasi, vemia per dieną po 25 kartus ir valgo non-stop beveik ištisai, arba eina sportuot su 36 kg svoriu
Tai kažkaip prasivalė smegenine, kaip maniškis sako, "nesi gi tu jau ten VISIŠKA" ar "kad man tik tokios bėdos būtų" 
Žodžiu, bandysiu judėt kažkaip į priekį
Kas per bootcamp?


Žodžiu, bandysiu judėt kažkaip į priekį

Kas per bootcamp?
na sunku paciam nuspresti kas kaip, juk reguoja kiekvienas pagal save.Jei tau atrodo kad kazkas yra tame, tai lb.gerai kad emiesi veiksmu

na kartais tas bootcamp su billy blanks, kartais su biggest looseriais, tik aisku imu visus lygius, kad butu mazdaug 1 valanda sporto

Papildyta:
QUOTE(MO @ 2012 03 14, 11:49)



Papildyta:
QUOTE(MO @ 2012 03 14, 11:58)
aha...bet geriau jiems nekisti galvos i nasrus

Papildyta:
QUOTE(MO @ 2012 03 14, 13:29)
as saviskui kai taip klausia visada sakau,...negrazus...be 1 ausies

Papildyta:
QUOTE(maruša @ 2012 03 14, 15:21)
Nes vien tai, kad tas planas skirtas svoriui stabilizuoti (1800-2000 kcal), kuriuo aš akivaizdžiai nesu patenkinta, man baimę kelia. Ir per konsultaciją pamenu, kaip kvailai pasijaučiau, kai reikėjo atsakyti, kodėl noriu sverti būtent tiek, o ne tiek. Kažkokia diskusija, vedanti į niekur iš tikro 

na mano tiek yra svorio palaikymui, bet tu juk aukstesne uz mane, tai tavo net didesnis galetu but.As kai tiek suvartoju, tai pokyciu nera,nei priaugu nei numetu, aisku reiketu atsizvelgti koki darba dirbi ir kiek sportuoji, nes mano diena pabegom, tai isruksta tos kcal greitai
