sveikos.na bandau jungtis ir as prie jūsų,kaip sakant "pabandom kartu ir iš naujo"
kad as paprasto nevirinto vandens is krano gerti negaliu man jis neskanus, todel ir geriu virinta, prie jau jau esu pripratusi
Papildyta:
sveika prisijungus
visos cia laukiamos kas nori suliekneti 
Papildyta:
QUOTE(velute @ 2012 02 27, 21:46)
sveikos.na bandau jungtis ir as prie jūsų,kaip sakant "pabandom kartu ir iš naujo"
sveika prisijungus
visos cia laukiamos kas nori suliekneti
o kas ta suspausta mėsa,kaip ji atrodo? 
Kaip sakant paskaiciau jusu meniu, tai geda pasidare 
Pusryciai: arbata, jogurtas(riebus), sumustinis su varske(riebia)
Pietus: dubenelis darzoviu sriubos, trys sumustinukai su varske ir ciabatta(siltutele, minkstutele, ka tik kepta). Desertas-arbata, keksiukas, sokoladas (1juostele).
Pavakariai: bananas, ciabatta su nutella(2sumustinukai)
Vkariene:burokeliu/avokado/svoguniuko/silkes/majonezo misraine.
Iki miego dar valgysiu kivi arba obuoli. Nors esu nealkana, bet ziauriai noriu ko nors saldaus...As visika saldumynu maniake
Siaip as dietos nesilaikau, as noriu, pagerinti savo mityba. Ismesti nereikalingus produktus, sveikiau maitintis. Bet ko tai nesiseka
Pusryciai: arbata, jogurtas(riebus), sumustinis su varske(riebia)
Pietus: dubenelis darzoviu sriubos, trys sumustinukai su varske ir ciabatta(siltutele, minkstutele, ka tik kepta). Desertas-arbata, keksiukas, sokoladas (1juostele).
Pavakariai: bananas, ciabatta su nutella(2sumustinukai)
Vkariene:burokeliu/avokado/svoguniuko/silkes/majonezo misraine.
Iki miego dar valgysiu kivi arba obuoli. Nors esu nealkana, bet ziauriai noriu ko nors saldaus...As visika saldumynu maniake
Siaip as dietos nesilaikau, as noriu, pagerinti savo mityba. Ismesti nereikalingus produktus, sveikiau maitintis. Bet ko tai nesiseka
QUOTE(mildamile @ 2012 02 27, 21:06)
O tu maitini? Neprisimenu niekaip 
Nes as su tokiu maisto kiekiu mirciau pirma diena 
Nes as su tokiu maisto kiekiu mirciau pirma diena
ir aš taip pat numirčiau su tiek maisto 
aš dabar noooriu valgyt!! sėdžiu su šiltu vandeniu ir gurkšnoju...
o dieną valgiau visko: ir pyrago, ir dviejų rūšių silkutės (viena net su majonezu) su juoda duona, keletą obuolių, dar pabaigiau mažės bulvės košę, kava su cukrumi (bet ją planuoju pakeisti žaliąja arbata).
bet nuo fizinio krūvio ir MP man vis vien pakris svoris.
NA AŠ ČIA PAS JUS GAL ĮSIVERŽIAU 
dabar tik perskaičiau temos pavadinimą,bet gal priimsit. nes aš gimdžiau prieš 3m,bet vis neatsikratau tų kg,nors po vaiko gimimo buvau nukritus 9kg,nei prieš pastojant.po biškutį vėl pasiekiau svorį iki nėštumo.o taip gerai jaučiausi būdama 95kg.tai labai norėčiau kartu su jumis to siekti
dabar tik perskaičiau temos pavadinimą,bet gal priimsit. nes aš gimdžiau prieš 3m,bet vis neatsikratau tų kg,nors po vaiko gimimo buvau nukritus 9kg,nei prieš pastojant.po biškutį vėl pasiekiau svorį iki nėštumo.o taip gerai jaučiausi būdama 95kg.tai labai norėčiau kartu su jumis to siekti
suprantama kad liekneti nelengva, bet bulkutes, sokolodai, salotos su majonezu, tikrai nepades pasiekti norimo rezultato kad norisi kazko skanaus ar saldaus tai cia normalu, bet reikia stengtis atsilaikyti kad ir kaip sunku, tik tada pasieksim maximaliu rezultatu
kad norisi kazko skanaus ar saldaus tai cia normalu, bet reikia stengtis atsilaikyti kad ir kaip sunku, tik tada pasieksim maximaliu rezultatu
QUOTE(velute @ 2012 02 27, 21:04)
NA AŠ ČIA PAS JUS GAL ĮSIVERŽIAU dabar tik perskaičiau temos pavadinimą,bet gal priimsit. nes aš gimdžiau prieš 3m,bet vis neatsikratau tų kg,nors po vaiko gimimo buvau nukritus 9kg,nei prieš pastojant.po biškutį vėl pasiekiau svorį iki nėštumo.o taip gerai jaučiausi būdama 95kg.tai labai norėčiau kartu su jumis to siekti
dabar tik perskaičiau temos pavadinimą,bet gal priimsit. nes aš gimdžiau prieš 3m,bet vis neatsikratau tų kg,nors po vaiko gimimo buvau nukritus 9kg,nei prieš pastojant.po biškutį vėl pasiekiau svorį iki nėštumo.o taip gerai jaučiausi būdama 95kg.tai labai norėčiau kartu su jumis to siekti Isplepesiu paslapti
Mes jau su 2009 kovinukais kartu svori metem 
Likimo drauge Vai vai vai
Reikejo pasisaugot, dabar jau mestum svori dar mazesni 
Eisiu vaiku migdyt. Dabar MB bovijasi, pasakas skaito. Klauso abu. Mamka SM mirksta. Apie maista beveik negalvoja
motinyste_veza man uztenka irgi tik apmazinti maisto kiekius, sumazinti saldumynu, ir nyksta papildomi kg. O po Liepos nevalgydama po 6, per menesi numeciau 10 kg
o sakykit jus sportuojat? jei taip kokius pratimus atliekat?
QUOTE(inetukea @ 2012 02 27, 23:34)
as ne.Neysivaizduoju kada ta daryciau,nes mazge mus kokius 95 proc.dienos praleidzia man ant ranku viska darau viena ranka ir dar supu ir nesioju dienos miega.Tai man jau sociai 
migdau visad pagal musu daina tai dar pasoku tuo paciu 
tik va gaila jokiu pratimu pilvui,tik siaip kalorijas deginu.Su tokiu vaiku jau seniai buciau buvus kaip gazele jei nebuciau edus kaip dramblys
QUOTE(inetukea @ 2012 02 27, 22:17)
suprantama kad liekneti nelengva, bet bulkutes, sokolodai, salotos su majonezu, tikrai nepades pasiekti norimo rezultato kad norisi kazko skanaus ar saldaus tai cia normalu, bet reikia stengtis atsilaikyti kad ir kaip sunku, tik tada pasieksim maximaliu rezultatu
kad norisi kazko skanaus ar saldaus tai cia normalu, bet reikia stengtis atsilaikyti kad ir kaip sunku, tik tada pasieksim maximaliu rezultatu na va, o aš prie angelo dietos dar du obuolius, du griežinėlius dešros, saują čipsų ( labai už tai gėda ) ir sausų pusryčių bet daugiau jau tikrai nieko šnd nevalgysiu. kaip pirmą dieną manau visai neblogai atsilaikiau Papildyta:
QUOTE(inetukea @ 2012 02 27, 22:34)
sportavau, db aptingau bet šiaip mini twisteriu paminu ir atsilenkimai
