QUOTE(*Matrem* @ 2012 02 27, 11:31)
Sveikutes,
as ir dar tik su kava.Dar tik pusryciauja seimyna
man atrodo maziau valgant daugiau ka namie nuveiksiu-reiks kazkaip laika uzmusinet 
Reiks paprasyt snd MB kad nufotkintu.Ydomu man ar matytusi pora numestu kilogramu ar cia tik pacios sirdies ramumui,kad jau kudesne
as ir dar tik su kava.Dar tik pusryciauja seimyna
man atrodo maziau valgant daugiau ka namie nuveiksiu-reiks kazkaip laika uzmusinet Reiks paprasyt snd MB kad nufotkintu.Ydomu man ar matytusi pora numestu kilogramu ar cia tik pacios sirdies ramumui,kad jau kudesne
Issimatuok apimtis. Ant ju ir matysi. As gal siandien situo uzsiimsiu
Pusryciams tik 2 blynukus ir kavytes
Bet rytiniam sportui issisveiciau vonios kambari, tai dabar geriu arbata 
na pas mane jau pietu metas. pasidariau sviezio kopusto salotas su pomidoru ir du kiausai. vai vai vai kokie skanus pietus ir metu arbatos uzsiskaninimui
ir metu arbatos uzsiskaninimui
Ar as neuzmaciau, ar nera sarasiuko kas kiek sveria. Noretusi kazkaip susipazinti su visu papildomais kg 
Bet po 2 sav busi graksti it gazele
QUOTE(ellymay @ 2012 02 27, 12:29)
na pas mane jau pietu metas. pasidariau sviezio kopusto salotas su pomidoru ir du kiausai. vai vai vai kokie skanus pietus ir metu arbatos uzsiskaninimui
ir metu arbatos uzsiskaninimui Bet po 2 sav busi graksti it gazele
atlekiu ir as pas jus, pasipasakoti, kad siand dar tik pusrycius valgiau, nors zinot pusryciais nepavadinciau stikline kefyro ir suvalgyta banana net kavos atsisakiau, nes be cukraus ji man neskani, tad isvis sakiau apseisiu be jos, arba bent jau kas antra ryta gersiu
kaip jau sakiau laikysiuos tos angelo dietos, tik kitas kur variantas, bet tarp valgymu sakiau paskanausiu kokio surelio, ir sriubos neatsisakysiu, pet po 6 val tai grieztai nieko i burna
lb tikiuosi pasiekti norimo rezultato
bet zinot pasakysiu ir noro valgyti lb nera, nes zinau kad noriu tikrai suliekneti, jei nemaitinciau galeciau ir isvis nevalgyti..ech ko tik del to grozio nepadarysi
o as net kavos atsisakiau
net kavos atsisakiau, nes be cukraus ji man neskani, tad isvis sakiau apseisiu be jos, arba bent jau kas antra ryta gersiu kaip jau sakiau laikysiuos tos angelo dietos, tik kitas kur variantas, bet tarp valgymu sakiau paskanausiu kokio surelio, ir sriubos neatsisakysiu, pet po 6 val tai grieztai nieko i burna
lb tikiuosi pasiekti norimo rezultato
bet zinot pasakysiu ir noro valgyti lb nera, nes zinau kad noriu tikrai suliekneti, jei nemaitinciau galeciau ir isvis nevalgyti..ech ko tik del to grozio nepadarysi
QUOTE(ellymay @ 2012 02 27, 10:34)
na didzioji diena, laikykites mergytes jungiuosi su dideliu puodu kavos 
snd man prasidejo mmm, tikiuosi nenukrisiu
jungiuosi su dideliu puodu kavos snd man prasidejo mmm, tikiuosi nenukrisiu o as net kavos atsisakiau
QUOTE(*Matrem* @ 2012 02 27, 12:51)
Aciu, radau ir pracekinau
jau kaip ir pietu metas, bet as dar tik priespieciauju su vel stikline kefyro, ir vietoj vaisiaus suvalgiau sureli
QUOTE(inetukea @ 2012 02 27, 15:11)
jau kaip ir pietu metas, bet as dar tik priespieciauju su vel stikline kefyro, ir vietoj vaisiaus suvalgiau sureli
As vietoj priespieciu issiploviau galva
keista bet nenoriu valgyt 
budavo vien nuo minties apie dieta isalkstu bet reik eit kazka uzkast nes kai smogs alkis tai bus sunku susilaikyt neprisiedus visokiu skanestu.
zinok Matrem man irgi pakolkas visai nera noro valgyti kad tik taip ir toliau, tai liekneti bus lengva tada bet manau cia tik pirma diena taip
kad tik taip ir toliau, tai liekneti bus lengva tada bet manau cia tik pirma diena taip
sveikos,
kaip matau, nemažai čia jūsų, ir nemažai laikosi savo dietos
mano dieta- mažesnės porcijos + buities darbai+rūpinimasi vaikais+ lanko sukimas 10min.+atsisakysiu rūkytos dešros, batono ir pan.
Papildyta:
užpildžiau anketą ir nesąmonę įrašiau
nesupratau, ką reiškia pradinis svoris pamaniau, koks prieš nėštumą pataisyt kaip nors galima?
