cia reiktu tawe sweikint kad atsilaikei!
ellymay,wiskas gerai. Wienas nepagadins reikalo,ne kilogramas gi cia reiktu tawe sweikint kad atsilaikei!
cia reiktu tawe sweikint kad atsilaikei!
aš ir susimoviau 
atvažiavo svečių, prsivežė tortų ir pan, tai aš to tortuko truputuką nugvelbiau 
bet už tai tik vieną patiekalą per visą dieną suvalgiau, tai sakau gal kompensavosi 
O svorio prsidavimą šiandien darom ar rytoj? nes tuomet ištrinsiu lentelę ir vėl per naujo suvesim duomenis.
atvažiavo svečių, prsivežė tortų ir pan, tai aš to tortuko truputuką nugvelbiau bet už tai tik vieną patiekalą per visą dieną suvalgiau, tai sakau gal kompensavosi O svorio prsidavimą šiandien darom ar rytoj? nes tuomet ištrinsiu lentelę ir vėl per naujo suvesim duomenis.
QUOTE(tercija @ 2012 03 04, 11:34)
O svorio prsidavimą šiandien darom ar rytoj? nes tuomet ištrinsiu lentelę ir vėl per naujo suvesim duomenis.
Nezinau kada tiksliai skaitosi savaite
nes ryt jau kaip ir antra prasideda.
QUOTE(tercija @ 2012 03 04, 09:34)
O svorio prsidavimą šiandien darom ar rytoj? nes tuomet ištrinsiu lentelę ir vėl per naujo suvesim duomenis.
iš patirites galiu pasakyti,geriausia yra prisidavinėti pnkt.nes per savaitgalį dažnai būna nuklydimų,tad pirmadienį pamačius ne kokius rezultatus,galima nusivilti
ir nesvarbu,savaitę ar tik 3 dienas dar dietos laikais,ateina penktadienis ir prisiduodi kad ir kiek bebūtų
QUOTE(Fifux'e @ 2012 03 04, 14:34)
iš patirites galiu pasakyti,geriausia yra prisidavinėti pnkt.nes per savaitgalį dažnai būna nuklydimų,tad pirmadienį pamačius ne kokius rezultatus,galima nusivilti
ir nesvarbu,savaitę ar tik 3 dienas dar dietos laikais,ateina penktadienis ir prisiduodi kad ir kiek bebūtų
ir nesvarbu,savaitę ar tik 3 dienas dar dietos laikais,ateina penktadienis ir prisiduodi kad ir kiek bebūtų
Gal ir gerai sakai
bet kad kitas penktadienis labai toli Del manes galim ir siandien.Kaip tik pasisveriau
QUOTE(*Matrem* @ 2012 03 04, 14:30)
Gal ir gerai sakai bet kad kitas penktadienis labai toli
Del manes galim ir siandien.Kaip tik pasisveriau
bet kad kitas penktadienis labai toli Del manes galim ir siandien.Kaip tik pasisveriau
Na tai galima sakykim snd jei yra wisoms noro,o kt sawaite pnkt.bet cia snd musu mazai,tai wos kelios isirasysim. Ryt tada prisiduot wisoms arba laukt pnkt
sveikos,galim ir siand prisiduoti, nemanau kad per 1 diena svoris lb pasikeis..
o kad savaitgali daugiau pagundu tai jau tikrai
o kad savaitgali daugiau pagundu tai jau tikrai
QUOTE(*Matrem* @ 2012 03 04, 16:19)
As mastau nenusprendziu niekaip.Per savaite suplonejau iki uzsibrezto tikslo tai taip iseitu kad jau kaip ir gana 
ale kad dar tik dabar azartas pradejo pagaut 
siaip esu lb patenkinta savo svoriu, bet gerai einasi kai yra kompanija 
nenusprendziu niekaip.Per savaite suplonejau iki uzsibrezto tikslo tai taip iseitu kad jau kaip ir gana ale kad dar tik dabar azartas pradejo pagaut siaip esu lb patenkinta savo svoriu, bet gerai einasi kai yra kompanija nu nieko sau
per savaite bet manau dar savaitę reikėtų pakentėti dar, kad organizmas labiau priprastų prie kitokios mitybos ir tie mieli numesti kg vėl nesugrįžtu
QUOTE(dziote @ 2012 03 04, 20:37)
nu nieko sau per savaite
bet manau dar savaitę reikėtų pakentėti dar, kad organizmas labiau priprastų prie kitokios mitybos ir tie mieli numesti kg vėl nesugrįžtu
per savaite bet manau dar savaitę reikėtų pakentėti dar, kad organizmas labiau priprastų prie kitokios mitybos ir tie mieli numesti kg vėl nesugrįžtu
Tai va,galvoju jei dar kiek nukristu tai tureciau rezervo jei kiek sugryztu
bet zinau kad taip galima ir uzsikabliuot ir vis bus negana,ypac turint minty kad man isvis nereikejo to svorio mest 
reik laukt rytojaus ir ziuret kaip susisvies galvele
labas rytas tai ka siand jau kaip ir savaitele kaip laikomes dietos 
reiktu i lentele svori surasyti kiek per ta savaite pavyko atsikratyt
tai ka siand jau kaip ir savaitele kaip laikomes dietos reiktu i lentele svori surasyti kiek per ta savaite pavyko atsikratyt
QUOTE(inetukea @ 2012 03 05, 07:54)
labas rytas tai ka siand jau kaip ir savaitele kaip laikomes dietos reiktu i lentele svori surasyti kiek per ta savaite pavyko atsikratyt
tai ka siand jau kaip ir savaitele kaip laikomes dietos reiktu i lentele svori surasyti kiek per ta savaite pavyko atsikratyt sveikos
