kaip istverti savaitgali, ryut sveciu bus daug, kepsim vista, kugeli, zodziu bus daaaug maisto
Matrem saunuole
kaip istverti savaitgali, ryut sveciu bus daug, kepsim vista, kugeli, zodziu bus daaaug maisto
kaip istverti savaitgali, ryut sveciu bus daug, kepsim vista, kugeli, zodziu bus daaaug maisto
QUOTE(ellymay @ 2012 03 03, 10:41)
kaip istverti savaitgali, ryut sveciu bus daug, kepsim vista, kugeli, zodziu bus daaaug maisto
Po truputi visko paragauti ir geriausia pirmoje dienos puseje, o po to i laukeli vezima pastumdyti
Labas rytas, beplonėjančios gražuolės,
na ką, kaip ir sau prisižadėjau, šiandien pradedu
vienas klausimėlis iškilo, geriu dabar juodą kavytę be cukraus... na...fui ... kad be cukraus ištvert galima, bet, kad be pieniuko, tai jau sunkoka man
kaip manot, gal galima įsipilti? bet jaučiu, kad ne 
na ką, kaip ir sau prisižadėjau, šiandien pradedu
vienas klausimėlis iškilo, geriu dabar juodą kavytę be cukraus... na...fui ... kad be cukraus ištvert galima, bet, kad be pieniuko, tai jau sunkoka man
kaip manot, gal galima įsipilti? bet jaučiu, kad ne
QUOTE(dziote @ 2012 03 03, 11:09)
Labas rytas, beplonėjančios gražuolės,
na ką, kaip ir sau prisižadėjau, šiandien pradedu
vienas klausimėlis iškilo, geriu dabar juodą kavytę be cukraus... na...fui ... kad be cukraus ištvert galima, bet, kad be pieniuko, tai jau sunkoka man kaip manot, gal galima įsipilti? bet jaučiu, kad ne
na ką, kaip ir sau prisižadėjau, šiandien pradedu
vienas klausimėlis iškilo, geriu dabar juodą kavytę be cukraus... na...fui ... kad be cukraus ištvert galima, bet, kad be pieniuko, tai jau sunkoka man
kaip manot, gal galima įsipilti? bet jaučiu, kad ne jei tai bus vienintelė tavo dietos išlyga manau nieko blogo nenutiks. bet iš patirties žinau, kad nuo vienos išlygos prasideda kita, o nuo antros sugriūva dieta, taigi reik atminti, kad tik 14 dienu, tik tiek. dar mane ramina kad pagalvoju, kad seniau žmonės badaudavo kone ir išgyveno, o aš čia išsipisinėju nes matai be saldainiuko numirsiu
elymay, žinok labai sunku bus, prakttiškai neįmanoma, vakar draugai buvo, tai saldainių ant stalo padėjau, tai žiauru... o šiaip tai aš griežtai reikalauju, kad šalia manęs jokių picų ir kitų skanumynų niekas nevalgytų, nes tikrai neatsispirčiau.
na ir šį ryt dar vienas kg
viso jau 3kg per 6 dienas 
Papildyta:
na va, jau prisiverčiau ir parašą atnaujinti
QUOTE(dziote @ 2012 03 03, 10:09)
vienas klausimėlis iškilo, geriu dabar juodą kavytę be cukraus... na...fui ... kad be cukraus ištvert galima, bet, kad be pieniuko, tai jau sunkoka man
kaip manot, gal galima įsipilti? bet jaučiu, kad ne jei lb neina,įsipilk/įsidėk,bet jei tik eina kažkaip ištemti,mėgink temti
Ačiū mergaitės už patarimus
nusprendžiau taip, rytais gersiu kavytę su pieniuku, nes vis dėl to jau dešimt metų gal jau taip geriu, be pieno atrodo skrandis susitraukia...o likusią dienos dalį, jei norėsiu, gersiu be pieno...
Na ką, Kaziukas laukia
Gražios ir lengvos dienelės visoms
nusprendžiau taip, rytais gersiu kavytę su pieniuku, nes vis dėl to jau dešimt metų gal jau taip geriu, be pieno atrodo skrandis susitraukia...o likusią dienos dalį, jei norėsiu, gersiu be pieno...
Na ką, Kaziukas laukia
Gražios ir lengvos dienelės visoms
QUOTE(ellymay @ 2012 03 03, 11:41)
kaip istverti savaitgali, ryut sveciu bus daug, kepsim vista, kugeli, zodziu bus daaaug maisto
O beda jau cia
ka galima patart KENTET TERCIJA
3kg 
QUOTE(*Matrem* @ 2012 03 03, 12:18)
na matai, kai yra iš ko mesti tai ir krenta, o kai tavo svoris ir taip labai normalus, tai sunkaiu ir yra dar numesti. kai kadanors pasieksiu 60, tai irgi bandysiu tar kokių 3 - 5 kg atsikratyti, bet jau iš to tragedijos tikrai nedarysiu
be to įdomu, gal padeda ir tai kad maitinu
nes aš tos angelo dietos tai taip sotokos laikausi, ir daržovių daugiau suvalgau nei ten parašyta ir grūdinės kultūros ką nors...
Sveikos,
permečiau akim, kaip sekas čia jums. šaunuolės kaip jums nesilpna nuo tokio staigaus svorio metimo 
aš nesivėriau pora dienų, sversiuos pirmadienio rytą ir įrašysiu į lentelę. sunkiausia ir man savaitgalį, nes tada maisto būna daugiausia ir svečių užsuka... ech...
permečiau akim, kaip sekas čia jums. šaunuolės
kaip jums nesilpna nuo tokio staigaus svorio metimo aš nesivėriau pora dienų, sversiuos pirmadienio rytą ir įrašysiu į lentelę. sunkiausia ir man savaitgalį, nes tada maisto būna daugiausia ir svečių užsuka... ech...
aciu merginos uz patarimus 
bandysiu jais vadovautis. nors snd lekem pas giminaicius, tai veziausi savo maista, o ten, kad skanumynu pilna:tortai, sampe ir pan. tai neatsilaikaiu gurksneli sampes paragavau ir saldainu viena suvalgiau. ir db labai sazine grauzia
bandysiu jais vadovautis. nors snd lekem pas giminaicius, tai veziausi savo maista, o ten, kad skanumynu pilna:tortai, sampe ir pan. tai neatsilaikaiu gurksneli sampes paragavau ir saldainu viena suvalgiau. ir db labai sazine grauzia
QUOTE(ellymay @ 2012 03 03, 22:32)
aciu merginos uz patarimus bandysiu jais vadovautis. nors snd lekem pas giminaicius, tai veziausi savo maista, o ten, kad skanumynu pilna:tortai, sampe ir pan. tai neatsilaikaiu gurksneli sampes paragavau ir saldainu viena suvalgiau. ir db labai sazine grauzia
bandysiu jais vadovautis. nors snd lekem pas giminaicius, tai veziausi savo maista, o ten, kad skanumynu pilna:tortai, sampe ir pan. tai neatsilaikaiu gurksneli sampes paragavau ir saldainu viena suvalgiau. ir db labai sazine grauzia Nugi klausyk,mergina sauniai atsilaikei
suds ta saldaine 
QUOTE(*Matrem* @ 2012 03 03, 21:42)
tikrai kad suds
ir tik viena suvalgei, kai po nosim pilna saldumynu, cia jau tokia pagunda, kad atsilaikyti sunku butu 
