QUOTE(mergina26 @ 2012 03 08, 13:03)
as ir rasiau, kad kiekvienas atvejis yra skirtingas, kiekvienas renkasi kas jam geriausia 
ar pats tokio busenoj pajegus issrinkt GERIAUSIA?
?
ar pats tokio busenoj pajegus issrinkt GERIAUSIA?
?
QUOTE(dolee @ 2012 03 08, 13:06)
labu 
man irgi zinokit kazkas tokio yra, kad as namie nerandu vietos atrodo, neturiu kur issikrauti, ir tada vidui toks negeras jausma suzeina, toks nervas ima, piktumas, atrodo neturi kur energijos det, tada pradeda nuo tos itampos galva skaudeti, tada vel kas nors, tai oro trukuma,s tai panika uzeina.... siaubingas jausmas 
et as nlb ka darau... atrodo su vaikais tureciau issikrauti, nei velnio.... norisi kad jie vieni pazaistu, o ne as su jais tupeciau istisai, jauciu dar man viska pablogino kad jau 4 metai vaikus auginu, jau taip norisi greiciau i darba.... ir dar sedziu prie pc, kazkoks nerimas kyla, nzn kas darosi, noris kazka daryt, eit lekt atrodo, bet negali
man irgi zinokit kazkas tokio yra, kad as namie nerandu vietos atrodo, neturiu kur issikrauti, ir tada vidui toks negeras jausma suzeina, toks nervas ima, piktumas, atrodo neturi kur energijos det, tada pradeda nuo tos itampos galva skaudeti, tada vel kas nors, tai oro trukuma,s tai panika uzeina.... siaubingas jausmas et as nlb ka darau... atrodo su vaikais tureciau issikrauti, nei velnio.... norisi kad jie vieni pazaistu, o ne as su jais tupeciau istisai, jauciu dar man viska pablogino kad jau 4 metai vaikus auginu, jau taip norisi greiciau i darba.... ir dar sedziu prie pc, kazkoks nerimas kyla, nzn kas darosi, noris kazka daryt, eit lekt atrodo, bet negali pazystama
man irgi nerimas prasidejo padimdzius vaikeli, bet ne iskarto, kai truputi paaugejo ir atrodo lengviau pasidare na ir tada savaime aisku atsirado labai daug laiko pabuti paciai su savimi 
be to, prasidejo krize seimoje ir ka visa puokste gerybiu ir susidejo 
as jau metus su trupuciu vaikstau pas psichoterapeute ir tiek visokiu dalyku apie save suzinojau, kad tai dabar pagrindinis man darbas yra pakeisti tam tikras savo giliai isisaknyjusias vertybes, tam tikra poziuri i tam tikrus dalykus 
be to, mokausi aiskiai reiksti jausmus, ko pasirodo daryti tam tikromis aplinkybemis nemoku ir pan. visa tai susideda ir pasivercia i vidinius konfliktus, ko pasekoje ir nerimas atkeliauja. Cia tokia mano situacija Papildyta:
QUOTE(Faustina2000 @ 2012 03 08, 13:14)
zinoma, kad ne
tam ir einam pas gydytojus, mano atveju siule psichoterapija, o jei reiktu ir vaistu, tai stengiuosi apseiti be ju, nes kol galiu susidoroti taip, tai kodel gi ne?
QUOTE(mergina26 @ 2012 03 08, 13:23)
zinoma, kad ne
tam ir einam pas gydytojus, mano atveju siule psichoterapija, o jei reiktu ir vaistu, tai stengiuosi apseiti be ju, nes kol galiu susidoroti taip, tai kodel gi ne? jei susidoroji, tada taip. Bet jei verkiama istisai, manau reikia kazka daryt.
QUOTE(mergina26 @ 2012 03 08, 13:23)
pazystama man irgi nerimas prasidejo padimdzius vaikeli, bet ne iskarto, kai truputi paaugejo ir atrodo lengviau pasidare na ir tada savaime aisku atsirado labai daug laiko pabuti paciai su savimi be to, prasidejo krize seimoje ir ka visa puokste gerybiu ir susidejo as jau metus su trupuciu vaikstau pas psichoterapeute ir tiek visokiu dalyku apie save suzinojau, kad tai dabar pagrindinis man darbas yra pakeisti tam tikras savo giliai isisaknyjusias vertybes, tam tikra poziuri i tam tikrus dalykus be to, mokausi aiskiai reiksti jausmus, ko pasirodo daryti tam tikromis aplinkybemis nemoku ir pan. visa tai susideda ir pasivercia i vidinius konfliktus, ko pasekoje ir nerimas atkeliauja. Cia tokia mano situacija
man irgi nerimas prasidejo padimdzius vaikeli, bet ne iskarto, kai truputi paaugejo ir atrodo lengviau pasidare na ir tada savaime aisku atsirado labai daug laiko pabuti paciai su savimi be to, prasidejo krize seimoje ir ka visa puokste gerybiu ir susidejo as jau metus su trupuciu vaikstau pas psichoterapeute ir tiek visokiu dalyku apie save suzinojau, kad tai dabar pagrindinis man darbas yra pakeisti tam tikras savo giliai isisaknyjusias vertybes, tam tikra poziuri i tam tikrus dalykus be to, mokausi aiskiai reiksti jausmus, ko pasirodo daryti tam tikromis aplinkybemis nemoku ir pan. visa tai susideda ir pasivercia i vidinius konfliktus, ko pasekoje ir nerimas atkeliauja. Cia tokia mano situacija as ir pries vaikucius turejau tokiu kaip cia mpasakius sutriku, tarkim negalejimas vaziuoti autobusu mane pykina, baime dusimo ir t.t.t, atrodo truksta oro, bet dar tada kazkaip negalvojua kad kazkas negerai, tik kad pradejau labai pas gyd vaikstineti, kol galiausia pagulde visiskam istyrimui ir pasake kad sveika
zodziu, galvoj bedos.. o po gimdymu viskas suastrejo, dar giminej netektys, sapnai man visoki, baimes ir t.t. jaus uper ajutri esu, paveldejau is mociutes, nu ir megeja visko prisigalvoti.. beto su vyru esam pakankamai skirtingi, as vidui viska gniauziu, tada mane slegia tas visas ir prasideda uzburtas ratas... lankausi pas psichiatre, tai dabat ji mum abiem su vyru liepe ateiti, tai sake vyras eisim, bet jam tai atrodo kazkas nzn, gal ir juokingo ir t.t. sako ko tu negali susitvarkyti pati? bet as jam ir aiskinu kai nepajunti savu kailiu to tai ir nesuprasi.... zodziu...
QUOTE(Faustina2000 @ 2012 03 08, 13:23)
jei susidoroji, tada taip. Bet jei verkiama istisai, manau reikia kazka daryt.
as matau, kad psichoterapijos jus nelabai uzskaitot uz " kazko daryma"? jei jums susidare ispudis, kad as esu pries vaistu vartojima, tai jus neteisi
, as tiesiog norejau pasakyti, kad nerima sukuria musu psichika, del tam tikru priezasciu, man tos priezastys yra labai svarbios, nes tikiu ir jau turiu patirti, kad jas issiaiskinu nerimas praeina noriu karta ir visiems laikams issiaikinti kas ir kaip, kodel nerimauju ir pamirsti, o ne vel atejus kriziniam laikotarpiui ta pati isgyventi, bet kaip jau minejau as kalbu tik apie save. kelis postus pries tai rasiau, kaip nerimas gydomas ir viems jo budams as pritariu
QUOTE(mergina26 @ 2012 03 08, 13:31)
as matau, kad psichoterapijos jus nelabai uzskaitot uz " kazko daryma"? jei jums susidare ispudis, kad as esu pries vaistu vartojima, tai jus neteisi , as tiesiog norejau pasakyti, kad nerima sukuria musu psichika, del tam tikru priezasciu, man tos priezastys yra labai svarbios, nes tikiu ir jau turiu patirti, kad jas issiaiskinu nerimas praeina noriu karta ir visiems laikams issiaikinti kas ir kaip, kodel nerimauju ir pamirsti, o ne vel atejus kriziniam laikotarpiui ta pati isgyventi, bet kaip jau minejau as kalbu tik apie save. kelis postus pries tai rasiau, kaip nerimas gydomas ir viems jo budams as pritariu
, as tiesiog norejau pasakyti, kad nerima sukuria musu psichika, del tam tikru priezasciu, man tos priezastys yra labai svarbios, nes tikiu ir jau turiu patirti, kad jas issiaiskinu nerimas praeina noriu karta ir visiems laikams issiaikinti kas ir kaip, kodel nerimauju ir pamirsti, o ne vel atejus kriziniam laikotarpiui ta pati isgyventi, bet kaip jau minejau as kalbu tik apie save. kelis postus pries tai rasiau, kaip nerimas gydomas ir viems jo budams as pritariu uzskaitau ir zinau kas tai yra.
As esu uz vaistus+ psichoterapija. Reikia daug dirbti su savimi, o vaistukai gali buti ta paspirtis ta pagalba kai nesinori nieko pradet, nesinori dirbt su savimi.manau jie reikalingi tokiai kaip ir pradziai ilgo gyjimo proceso 
Reikia daug dirbti su savimi, o vaistukai gali buti ta paspirtis ta pagalba kai nesinori nieko pradet, nesinori dirbt su savimi.manau jie reikalingi tokiai kaip ir pradziai ilgo gyjimo proceso
QUOTE(zuvytei @ 2012 03 08, 15:23)
As esu uz vaistus+ psichoterapija. Reikia daug dirbti su savimi, o vaistukai gali buti ta paspirtis ta pagalba kai nesinori nieko pradet, nesinori dirbt su savimi.manau jie reikalingi tokiai kaip ir pradziai ilgo gyjimo proceso
Reikia daug dirbti su savimi, o vaistukai gali buti ta paspirtis ta pagalba kai nesinori nieko pradet, nesinori dirbt su savimi.manau jie reikalingi tokiai kaip ir pradziai ilgo gyjimo proceso 
visiskai sutinku ta ir norejau pasakyt tiek cia kalbedama.
QUOTE(dolee @ 2012 03 08, 13:28)
as ir pries vaikucius turejau tokiu kaip cia mpasakius sutriku, tarkim negalejimas vaziuoti autobusu mane pykina, baime dusimo ir t.t.t, atrodo truksta oro, bet dar tada kazkaip negalvojua kad kazkas negerai, tik kad pradejau labai pas gyd vaikstineti, kol galiausia pagulde visiskam istyrimui ir pasake kad sveika zodziu, galvoj bedos.. o po gimdymu viskas suastrejo, dar giminej netektys, sapnai man visoki, baimes ir t.t. jaus uper ajutri esu, paveldejau is mociutes, nu ir megeja visko prisigalvoti.. beto su vyru esam pakankamai skirtingi, as vidui viska gniauziu, tada mane slegia tas visas ir prasideda uzburtas ratas... lankausi pas psichiatre, tai dabat ji mum abiem su vyru liepe ateiti, tai sake vyras eisim, bet jam tai atrodo kazkas nzn, gal ir juokingo ir t.t. sako ko tu negali susitvarkyti pati? bet as jam ir aiskinu kai nepajunti savu kailiu to tai ir nesuprasi.... zodziu...
zodziu, galvoj bedos.. o po gimdymu viskas suastrejo, dar giminej netektys, sapnai man visoki, baimes ir t.t. jaus uper ajutri esu, paveldejau is mociutes, nu ir megeja visko prisigalvoti.. beto su vyru esam pakankamai skirtingi, as vidui viska gniauziu, tada mane slegia tas visas ir prasideda uzburtas ratas... lankausi pas psichiatre, tai dabat ji mum abiem su vyru liepe ateiti, tai sake vyras eisim, bet jam tai atrodo kazkas nzn, gal ir juokingo ir t.t. sako ko tu negali susitvarkyti pati? bet as jam ir aiskinu kai nepajunti savu kailiu to tai ir nesuprasi.... zodziu...saunu, kad pasiule jums apsilankyti kartu, jei nepavyks kartu, niekas netrukdys vienai siekti savo tikslu
QUOTE(zuvytei @ 2012 03 08, 15:23)
As esu uz vaistus+ psichoterapija. Reikia daug dirbti su savimi, o vaistukai gali buti ta paspirtis ta pagalba kai nesinori nieko pradet, nesinori dirbt su savimi.manau jie reikalingi tokiai kaip ir pradziai ilgo gyjimo proceso
Reikia daug dirbti su savimi, o vaistukai gali buti ta paspirtis ta pagalba kai nesinori nieko pradet, nesinori dirbt su savimi.manau jie reikalingi tokiai kaip ir pradziai ilgo gyjimo proceso tiksliau pasakyt ir nebuvo galima
Grazaus savaitgalio merginos!
Kaip nuotaikos?
Kaip nuotaikos?
QUOTE(Javute @ 2012 03 09, 08:57)
labas
blogos nuotaikos,7 išgėriau fluanxoli,8 cypralexą,dabar xanaxo pusę įkaliau,nes visai nieko negaliu padaryt su savim.
Visoms atsipalaidavimui ir pasvajojimui http://www.youtube.c...feature=related
