Įkraunama...
Įkraunama...

Nerimas,įtampa,baimės

QUOTE(MaGre @ 2012 03 19, 18:54)
ir kiekviena ryta atsistojus pries veidroti reikia pasakyti su sypsena "AS siandiena puikiai jauciuosi", as nebandziau, bet skaiciau kad super veikia  thumbup.gif


Taip, veikia, tik reikia darbo, po savaitės kitos dar tikrai nebūna pilno efekto... smile.gif Reikia darbo, kantrybės, tikėjimo...
Atsakyti
As turiu J.Murphy "Meditacijos galia" ten irgi raso, kad meditacija kartojimas tam tikru zodziu daro tikrus stebuklus. Tik man kazkaip nesigauna, neprisiverciu kasdiena ju kartoti rolleyes.gif Tikriausiai truksta didesnio noro, uzsispyrimo verysad.gif
Atsakyti
Turiu wordinį knygos "Greitasis maistas sielai" variantą. Lengvo turinio tokia, man visai patinka pasiskaitinėti... Tai jei kuri norite, rašykite savo el. paštą - permesiu.

Atsakyti
QUOTE(*Liepa18* @ 2012 03 19, 19:54)
Turiu wordinį knygos "Greitasis maistas sielai" variantą. Lengvo turinio tokia, man visai patinka pasiskaitinėti... Tai jei kuri norite, rašykite savo el. paštą - permesiu.

aš labai noriu:
laurapuliucenkiene@yahoo.com
Atsakyti
QUOTE(sidabrine lape @ 2012 03 19, 21:07)
aš labai noriu:
laurapuliucenkiene@yahoo.com


Nusiunčiau wink.gif
Papildyta:
QUOTE(sidabrine lape @ 2012 03 19, 21:07)
aš labai noriu:
laurapuliucenkiene@yahoo.com


Kažin ar pasiekė? Nes man tarsi grįžo laiškas... g.gif
Atsakyti
sveikos merginos 4u.gif
as ilga laika maniau man panikos atakos, o gal ir nerimas kartu.ta sakydavo ir medikai nes pagrindiniai simtomai - plaka staigiai sirdis lyg karscio banga, atrodo pritruks oro , baime numirsiu tuctuojau nuo sirdies smugio ar kokio insulto..vat taip ilgai ir gyvenau, aisku issikviesdavau ir greitaja, visad panika suleidzia relanium i vena, israse xanax ir cipralex. cipralex nebegeriu, o xanax iki siu dienu tuos 6 metus. dabar xanax doze 3 mg i para sad.gif tiie priepoliai istinka gan retai, gal kas pora menesiu, kartais ir pusmeti neistikdavo, o buvo ir ę kart i menesi..na nereguliariai..visad baime vel pasikartos... tad va dabar per tris menesius turejau 3 didziulius priepolius - gulint nei is sio nei is to ramybeje pradejo plakt sirdis labaoi stipriai, jau nuvykus i ligonine nebe piko metu plake ąčų mer minute..tai ivyko ne namuos kitur ir medikai tai nepavadino panikos ataka, tad dabar kauno klinikos man atliko isamius sirdies tyrimus, nieko konkretaus nerado, gal kiek suapvalejus sirdis apacioj desinysis kazkas ten, bet sako nieko tokio, dare ir daugiau tyrimu, kele dirbtini sirdies plakima kiso per nosi iki sirdies laideli ir elektros impulsais dirgino sirdi, tas tyrimas neparode nieko, neopavyko isprovokuot to ko norejo docentas..dviraciu myniau irgi sake puikus rezultatai..tad va dabar nezinau net ar vmani nerimas ar sirdis... sirdyje rimtu bedu nerado, bet tachikardija pripazino g.gif schmoll.gif
tad panikos atakos liga gydytojai kauno kliniku paneige ir sako kaip tiek ilgai nesikreipiau i medikus kardiologus..tiesa man buvo dare kardiogramu, echoskopa, bet sake viskas gerai, cia tik panika...
visoms panikuotojoms norejau papasakoti ir paklaust ar jus nebuvot pas kardiologus.
ir pora klausimeliu.
1 gal gali neisgerus 1 mg xanax pradet tankiau plakt sirdis? nes dabar geriu beraloc zoc ir man dar blogiau, nes visada sirdis tik trumpam plakdavo smarkiai, o dabar jau isvien musa apie 86 schmoll.gif doh.gif
tad gal yra panasiu potyriu ir istoriju patyrusiu?
butu malonu pasidalyt patirtim, o gal ir jus mielosios parasykit savo nuomone, nes esu susipainiojus, tad isliko xanax, sirdis plaka dazniau ir esu labai mieguista doh.gif
Aciu.lauksiu komentaru 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(ANIL30 @ 2012 03 19, 21:38)
sveikos merginos 4u.gif
tad va dabar per tris menesius turejau 3 didziulius priepolius - gulint nei is sio nei is to ramybeje pradejo plakt sirdis labaoi stipriai, jau nuvykus i ligonine nebe piko metu plake ąčų mer minute..tai ivyko ne namuos kitur ir medikai tai nepavadino panikos ataka, tad dabar kauno klinikos man atliko isamius sirdies tyrimus, nieko konkretaus nerado, gal kiek suapvalejus sirdis apacioj desinysis kazkas ten, bet sako nieko tokio, dare ir daugiau tyrimu, kele dirbtini sirdies plakima kiso per nosi iki sirdies laideli ir elektros impulsais dirgino sirdi, tas tyrimas neparode nieko, neopavyko isprovokuot  to ko norejo  docentas..dviraciu myniau irgi sake puikus rezultatai..tad va dabar nezinau net ar vmani nerimas ar sirdis... sirdyje rimtu bedu nerado, bet tachikardija pripazino  g.gif  schmoll.gif


Sveika 4u.gif man irgi yra tachikardija, bet ji nervines kilmes, vegedistonija smile.gif pulsas buna iki 160 netgi... taip kad ta tachikardija yra nervinio pagrindo
aisku gal man dar prisideda bedos su skydliauke, bet siaip pati kardiologe sake raminamu pagerti mirksiukas.gif mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(*Liepa18* @ 2012 03 19, 21:26)
Nusiunčiau wink.gif
Papildyta:
Kažin ar pasiekė? Nes man tarsi grįžo laiškas...  g.gif

labas rytas 4u.gif
ne negavau. schmoll.gif
Atsakyti
QUOTE(sidabrine lape @ 2012 03 20, 08:58)
labas rytas 4u.gif
ne negavau. schmoll.gif


Tai gal kitą el. paštą turite? O gal šitame kokia klaidelė įsivėlė? Nes man grįžo su žinute, kad toks adresas neegzistuoja... g.gif Kelis kartus bandžiau siųsti ir tas pats...
Gal skaipą turite, tuomet ir per jį galėčiau...
Atsakyti
As gavau, aciu 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(*Liepa18* @ 2012 03 20, 09:30)
Tai gal kitą el. paštą turite? O gal šitame kokia klaidelė įsivėlė? Nes man grįžo su žinute, kad toks adresas neegzistuoja...  g.gif Kelis kartus bandžiau siųsti ir tas pats...
Gal skaipą turite, tuomet ir per jį galėčiau...

laurapauliucenkiene@yahoo.com
arba skaipas :sidabrine lape
Atsakyti
žiū bene nurimusios visos unsure.gif

man kažkoks paūmėjimas nerimo... Bijau, kad sergu, bet ligos neranda... doh.gif kaip tai vargina unsure.gif
Atsakyti