QUOTE(inetukea @ 2012 05 13, 23:20)
paskaitinejau ka cia priplepejot, ir man idomu pasidare..ar tikrai gali buti kad isgeriamo vandens kiekis lemia veido spuoguotuma?
seniau isgerdavau gan nemazai vandens, apie kokius 2 l per diena..dbr vis pamirstu ir pastebejau kad oda pasidare tikrai problematiska, spuogai lenda kaip grybai po lietaus, jau ir nebezinau kaip su tuo kovoti

patarkit, kokios priemones yra veiksmingos, kurios esat isbandziusios kazka ir nenusivylet, aciu
Cia visoms ivairiai buna. Mano atveju tai tikrai, kai tik maziau isgeriu vandens, tai ir pradeda listi lauk spuogelis. Kosmetologe paaiskino, kad organizmas negaudamas vandens nesvarumus salina per oda, todel ir iskyla negerieciai

dar kai didesnis stresas, pasirodo vienas kitas. Tai va geriu daug vandens ir stengiuosi valdyt save ir ne taip jautriai reaguoti i viska. Db situacija jau gera. Pagrindines taisykles, kuriu laikausi:
1. Vanduo, vanduo vanduo. Kai nepamirstu, is pat ryto isgeriu stikline vandens su citrina.
2. Tinkama odos prieziura. Naudoju prausikli, tonika nuo spuogeliu. Kremukas drekinantis. Ziuriu, kad sudetyje nebutu alkoholio, nes dziovina oda, o perdziuvusi oda gamina dar daugiau riebalo ir spuogus tik paskatina. Patinka prausikliai su arbatmedziu, ypac tonikas gerai atgaivina. Kremukas su sraigiu ekstraktu, man kol kas veiksmingiausia priemone, kuri drekina ir gydo paraudimus po spuogu bei uzgydo randelius.
3. Kuo maziau leisti laiko prie veidrodzio ir neapziurineti veido. Kad nekiltu pagunda ka nors isspaust, kai isberia. Kai pajauciu, kad spuogelis zada kilti, patepu lokalia priemone arba arbatmedziu. Uzgyja per pora dienu.
4. Pudruotis, tik kai labai reikia, ne kasdien. Kasdienai naudoju ryte BB krema, drekinanti tepu vakarais. Svarbiausia rasti toki, kad butu lengvas ir nekimstu poru.
5. Karta per menesi apsilankau pas kosmetologe pasidaryti vakuumini valyma ir kaukytes, LED sviesos terapija.