Efektingas lieknėjimas

Apklausa: kaip efektingiau sveikiau ir geriau mesti svori? (294 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
Svečiai balsuoti negali
#145
As uz Sodos mintis drinks_cheers.gif
Tiesiog dazniausiai del sau daug ko neleidimo zmogus paslista, nesusilaiko ir...prisikemsa visko, kas neleidziama.Ir kas tada? Man asmeniskai nuo tos dienos baigiasi visos dietos..Tai gal geriau po truputuka leisti sau nsidet,nors anaiptol ar sokolado trys skilteles savaitgaliui paivairint ar sauktukas cukraus i arbata yra jau toks nusizengimas..
Atsakyti
#146
QUOTE(swea @ 2006 03 02, 20:31)
Vaipra, o ką tu vadini "normaliu maitinimusi"?
visokias bandeles, riebų maistą ir pan dideliais kiekiais ? jigu taip tai nėr ko stebėtis, kodėl atauga ;]
aš irgi pritariu,kad 10 kg yra pakankamai, dar reikia juk būtinai atsižvelgtį i antsvorio dydi,gal tos draugės antsvoris žymiai didesnis buvo ? ;] blink.gif


Na tu čia man kaip su šlapiu skuduru per akis verysad.gif
Seniai pamiršau bandelių skonį. Cukraus nebevartoju jau kokią 10 metų. O dėl kolegės: mes beveik vienodo svorio buvom, tik jai lengviau laikytis, nes viena gyvena, o aš turiu šeimą. Maisto gaminimas ir panašiai.... Žiauriai sunku atsilaikyti. Juk neversi ir namiškių laikytis biggrin.gif
[B] VISOMS DIDELIS DĖKUJ UŽ MALONIUS MAN ŽODŽIUS group.gif
Atsakyti
#147

aš manau lieknėjimui užtenka tik cukraus ir miltų atsisakyt(na ir visko iš jų), nes pvz man (o skaičiau kad tokių yra 80 procentų moterų) nevirškina kviečių , o ko jau organizmas nepajėgia sudorot tai ir nepersistengia, verčia riebalais ir varo į kūną blink.gif
Atsakyti
#148
O kaip sužinoti kokio maisto nevirškina, pasidaryti maisto toliaravimo testą (ar kaip jis ten vadinasi)? Kreiptis ditologą? O kitaip negalima?
Atsakyti
#149
nenormaliai brangūs tie testai...

aš tai pagal savo kūną daugmaš jaučiu, kad duonos prisivalgiuis labai ilgai toks sunkumas jaučiamas, o kai nevirškina kartais mezym forte geriu, tai kad "pramuštų" miltinius patiekalus reikia jų kokių 4 tablečių, o čia yra labai daug blink.gif
Atsakyti
#150
biggrin.gif lotuliukas.gif biggrin.gif lotuliukas.gif
Mezymas man kaip narkotikas, įsitaisiau priklausomybę jam, nes kai ką nors valgau stipresnio, iš karto geriu, nebegaliu be jo ax.gif
Atsakyti
#151
kokio stiprumo geri?

gal kokį šalutinį poveikį jauti ? aš tai jokio nejaučiu, bet gal bent teoriškai koks nors yra doh.gif
Atsakyti
#152
Kai "sugriešiju" maisto atžvilgiu, tai ir geriu nieko nelaukus. Jeigu neturiu mezymo, tai angliukus geriu.Bet jų reikia daug išgerti
Atsakyti
#153

aš žinau, kad yra dar kažkoks mezymo atitikmuo, bet pavadinimo nepamenu tongue.gif

neatsakei, kokio stiprumo geri smile.gif aš tai su rūžavom nebesiterlioju biggrin.gif
Atsakyti
#154
QUOTE(vaipra @ 2006 03 03, 17:07)
biggrin.gif  lotuliukas.gif  biggrin.gif  lotuliukas.gif
Mezymas man kaip narkotikas, įsitaisiau priklausomybę jam, nes kai ką nors valgau stipresnio, iš karto geriu, nebegaliu be jo  ax.gif

O dabar pasakysiu kai ka, kas tau nebelabai patiks.... kuo toliau, tuo tavo skrandis maziau virskins valgi... nes mezymas padeda virskinti... o dabar kai tu vis kazko suvalgai stipresnio, iskart geri mezym... Kuo toliau, tuo labiau tavo skrandis daro tingus virskinti kazka... nes kam jam virskint, jei tu isgersi mezymo ir jis pades suvirskint...
tai va merginos... nepripratinkit savo organizmo prie mezymo ar pan. vaistu...
Atsakyti
#155
Jusse-Musse o iš kur tu gavai šią info ?:] informaciniam lapely taip rašo ? g.gif
Atsakyti
#156
Mano mama medike tai papasakojo.. ir dar kazkur tikrai apie tai skaiciau... g.gif tik nepamenu kur... o gal nete kur yra... g.gif
Atsakyti