bet as kantri....manau ysivaziuosiu y tas vezias 
Aš anksčiau niekaip nesugalvodavau motyvacijos sportuot ir dietintis,dabar jau turiu motyvaciją nesportuot. 
Nesvarbu koks oras,mauna kasdien.Aš jau vos paveju,matyt,teks pakirpt sparnelius-nuimsiu ratą,liks triratis,nepavarys taip greit.
ale sportuot visai nieko,tik po ilgos pertraukos biski sunkoka pradzia
O praeitą/užpraeitą vasarą bėgiodavau. Užsidedu ausinuką su kokią fainą muzikikę ir varau Kiek energijos po to bėgiojimo būdavo. dar plius bėgiojimas skatina endirfinų gamyba, kurie pakelia nuotaiką ar net sukelia euforiją. Žodžiu vien tik privalumai... nors dėl svorio, tai nepamenu, kad būčiau numetusi jo kažkiek ten 
FAINA 
Nesvarbu koks oras,mauna kasdien.Aš jau vos paveju,matyt,teks pakirpt sparnelius-nuimsiu ratą,liks triratis,nepavarys taip greit. jei bijai figura sugadint, vakare galesi pasilepinti papildomu ciukoladuku
Aš už 
As va sakiau, gal pradesiu vel pesciom visur vaiksciot, gal atsilus oram daugiau visokiu darzoviu pakramtysiu bet ir tiek nematau reikalo saves kankit. Grazus tie mano 67kg 
va ir MB 5 sokoladukus mano megstamiausius partempe siryt (pasiguodziau vakar,kad musu kaime ju niekur nera) grozio palaikymui Nesvarbu koks oras,mauna kasdien.Aš jau vos paveju,matyt,teks pakirpt sparnelius-nuimsiu ratą,liks triratis,nepavarys taip greit. jis ir siaip megejas nuo mamkos pabegt....
o pasirodo kiek neibaigtu reikalu noriu kuo maziau vargo kolegiukui palikti .... reiks imt grama
man sunkesnis pirmadienis ir treciadienis (kankyne) kitos dienos gan nieko. o del to papildomu kg tai zinoma kad gali buti! mano gal medziagu apykaita leta virsvorio nera, bet numesti dar kokius 5 kg butu tikrai neprosal. na ir kas kad per diena suvazineju su dviraciu kokius 6-7 km, bet to neuztenka, o ir darbas fiziskai nera labai jau aktyvus, darbo diena tiesiog ilga, tai ir tenka maista riboti. siaip tai musu visa gimine i apvalumus linke vardan grozio ir geros nuotaikos, ka priduoda pagrazejusi isvaizda! to neuztenka? kam moterys antakius pesiojas, ausis, bambas durias, depiliuojas? na tikrai kad ne del higienos. o ir siaip, nematau nieko baisaus apie ka parase Z.J. masito ribojimas, o ne badavimas, atsilenkimai ir lanko sukimas, o ne 5 val sporto saleje kasdien.
man sunkesnis pirmadienis ir treciadienis (kankyne) kitos dienos gan nieko. o del to papildomu kg tai zinoma kad gali buti! mano gal medziagu apykaita leta virsvorio nera, bet numesti dar kokius 5 kg butu tikrai neprosal. na ir kas kad per diena suvazineju su dviraciu kokius 6-7 km, bet to neuztenka, o ir darbas fiziskai nera labai jau aktyvus, darbo diena tiesiog ilga, tai ir tenka maista riboti. siaip tai musu visa gimine i apvalumus linke vardan grozio ir geros nuotaikos, ka priduoda pagrazejusi isvaizda! to neuztenka? kam moterys antakius pesiojas, ausis, bambas durias, depiliuojas? na tikrai kad ne del higienos. o ir siaip, nematau nieko baisaus apie ka parase Z.J. masito ribojimas, o ne badavimas, atsilenkimai ir lanko sukimas, o ne 5 val sporto saleje kasdien. gerai tu cia isdestei
