QUOTE(ingutia @ 2012 05 21, 10:00)
ai nesakyk
ai nesakyk
pasirodisiu butinai,tik biskuti veliau,noriu jau iki gala viskas pabaigt,tai jau pries havajetiska vakareli pasirodisiu
dabar labai sunku atsisakit skanaus maista,nes kaip specialei pas visus gimtadeniai,vestuves,ir taip noresi,nu bet kol kas galiu savo nora valdit,nu bet jau per savo gimtadieni sakaiu tikrai saslus prisivalgisiu
dabar labai sunku atsisakit skanaus maista,nes kaip specialei pas visus gimtadeniai,vestuves,ir taip noresi,nu bet kol kas galiu savo nora valdit,nu bet jau per savo gimtadieni sakaiu tikrai saslus prisivalgisiu
QUOTE(alioska @ 2012 05 21, 13:20)
pasirodisiu butinai,tik biskuti veliau,noriu jau iki gala viskas pabaigt,tai jau pries havajetiska vakareli pasirodisiu
dabar labai sunku atsisakit skanaus maista,nes kaip specialei pas visus gimtadeniai,vestuves,ir taip noresi,nu bet kol kas galiu savo nora valdit,nu bet jau per savo gimtadieni sakaiu tikrai saslus prisivalgisiu
dabar labai sunku atsisakit skanaus maista,nes kaip specialei pas visus gimtadeniai,vestuves,ir taip noresi,nu bet kol kas galiu savo nora valdit,nu bet jau per savo gimtadieni sakaiu tikrai saslus prisivalgisiu
o kodel saslai blogas maistas? jei mesa lasiniu neapejus, tai net labai dietiskas patiekalas. visi riebalai kepant isvarva
o ko konkreciai tu atsisakei?
QUOTE(Zivilka @ 2012 05 21, 12:23)
o kodel saslai blogas maistas? jei mesa lasiniu neapejus, tai net labai dietiskas patiekalas. visi riebalai kepant isvarva
o ko konkreciai tu atsisakei?
o ko konkreciai tu atsisakei?
as valgau visa maista,tik kad nekepta,virta tusinta,sriubos daug,miesa visokia bet tik ne kepta,nu ir salduminu jeigu valgau tai tik 8-9 ryta,su arbata kokia piraga gera gabala tikrai suvalgu.ir valgu tik tris kartus per diena ir to paciu laiku,ir alucio megstu isgert,tik neuzkasinet su alum nieko,tai tada ir nieko baisaus.dabar tikrai labai sunkei jau krenta svoris,nes jau kaip tau priklauso tiek kiek reikia organizmui,tai tada jau sunku atsikratit,nu as nuo 90 kg jau numeciau 20 kg per 10 menesiu,buvo kuri menesi visai sustoja svoris,kuri biski pakilo,nu vat toks rezultatas kol kas,dar noriu iki 65 ir viskas,paskui jau atrodisiu kaip dziuviselis.
šaunuolė 
QUOTE(alioska @ 2012 05 21, 13:56)
as valgau visa maista,tik kad nekepta,virta tusinta,sriubos daug,miesa visokia bet tik ne kepta,nu ir salduminu jeigu valgau tai tik 8-9 ryta,su arbata kokia piraga gera gabala tikrai suvalgu.ir valgu tik tris kartus per diena ir to paciu laiku,ir alucio megstu isgert,tik neuzkasinet su alum nieko,tai tada ir nieko baisaus.dabar tikrai labai sunkei jau krenta svoris,nes jau kaip tau priklauso tiek kiek reikia organizmui,tai tada jau sunku atsikratit,nu as nuo 90 kg jau numeciau 20 kg per 10 menesiu,buvo kuri menesi visai sustoja svoris,kuri biski pakilo,nu vat toks rezultatas kol kas,dar noriu iki 65 ir viskas,paskui jau atrodisiu kaip dziuviselis.
o ka blogo daro kepta mesa, jei ji ne aliejuje kepta, nu pvz aki psaslykas ar koks grill vistos gabalas
nesuprantu tiesa sakant. zinau, kad kepto negaliam kai tulzis isoperuota, ar kam skrandis sudirges saldumynu nevalgau. o tai nuo 90 iki 70 tu su chazano dieta metei?
su chazano dijeta as numeciau per 3 men 15 kg,o paskui buvo kad pora priaugau,viel numeciau,o dabar taip ir pripratau valgit tris kartus,tik kad jau ne pagal gramus,po operacijos dar kaip susiuvo raumenis tai visai daug netelpa.o del kepta maista tai cia kaip kam,pas mane iskart auga svoris,ir dijetologe pasake kad negalima kepta valgit nes labai sunkus maistas,nu as dabar nevalgu ir svoris neauga.bet cia kik vienas organizmas yra individalus,ir tikrai kas galima vienam kitam gali pakenkt,tik dabar zinau viena,kada nori visada paseksi savo tiksla,nekada nereikia bijoti su savimi eksperementuoti,nes savaime ateina tik svoris ir dipresija
QUOTE(alioska @ 2012 05 21, 14:18)
savaime ateina tik svoris ir dipresija
faktas kaip blynas
QUOTE(dija @ 2012 05 21, 20:49)
pabandziau 3 dienas kaip sakot po mazai dazniau valgyt. skrandis vistiek jautrus, o svorio per 3 dienas 600 g pridejau. jei taip toliau, tai tikrai suds su bruknem gausis is tos mano sveikos gyvensenos 
nemanai, kad reikia laiko?
Sveikos merginos, kaip sekas?as savo kompa sulaisciau sampu, tai likai be pc 
su savo grikiais numeciau per 3 d 1,9 kg, daugiau neisejo laikytis, nes grikiai baigesi turejau ju sulaukti, bet siuntinys uzstigo, kai gausiu vel pradesiu, nes visai man patiko ir pilvukas jau visai puse velnio buvo tik kazkaip kojos ne is vietos 
su savo grikiais numeciau per 3 d 1,9 kg, daugiau neisejo laikytis, nes grikiai baigesi turejau ju sulaukti, bet siuntinys uzstigo, kai gausiu vel pradesiu, nes visai man patiko ir pilvukas jau visai puse velnio buvo tik kazkaip kojos ne is vietos
QUOTE(Pinavija Nuostabioji @ 2012 05 21, 22:01)
greiciausiai, todel dar pasikankinsiu, bet jei po savaites skrandi dar skaudes, teks eit jau i poliklinika. reiskias ten kazkas rimciau jau.
