Atiros istorijos įkvėptos - 26 tema - Puslapis 8 - Sportas ir dietos

*SaulesVaikas*

Super senbuvis

*SaulesVaikas*

Super senbuvis

2012-05-29 20:08

29 gegužės 2012 - 20:08

aha Egliukasz-nudaviau jums velniu,nu nes jau reikejo truputuka

ir as tikrai draugiskai,is visos sirdies,kiekvienai linkedama tik geriausio

zinau,aptempsta protas,buvo ir man-ir aciu visom kurios nudave velniu ir vel ramu paliko,smegeneles atsigavo,taskelius susidejau visus

ir krenta man tas svoris,nors ir nesisverium,ir sportuoju tikrai nedaug ir tt,pamazu bet apimys daileja.Nesuku plauciu,sau grazi kokia esu,zinau busiu dar grazesne kada nors

dukryte tai be galo stipruole,sesute nusistebejo,kad ji jau vartos ir kad dantukai jau lenda ir iskart 2,na bet as kazko ir tikejaus,nes mano vyresnioji 4menesiu 2dantukus turejo,vaiksciot 9 men pradejo

o ramumo ji rami gana,tik labai kumstuka kisa ir tada pyksta,bei seiliojas ziauriai,nakti prasciau miega-keliames dabar 3-4 kartus.

atni9

Ekstra senbuvis

atni9

Ekstra senbuvis

2012-05-29 20:08

29 gegužės 2012 - 20:08

QUOTE(*k.a.c.i.u.s* @ 2012 05 29, 19:58)

sakau pabandyk ryte stipriau-ar kokia kose,ar kiausiniai,o pavakariai BUTINI,nes ko tu nori kad nuo pietu iki vakaro nepraalktum zveriskai.. sakau pabandyk,turetu padeti..
Maniskis is darbo 11 grizes kartais net nebevalgo,jei pavakariai kokia 6 (salotos su vistos krutinele),tai grizes suvalgo koki obuoli,ar tai jogurta su arbata,bet pas ji pusryciai galingi-ar tai kose,ar kaip siandien cirviniai blynai,pietus kepsnys didelis+salotos.

<{POST_SNAPBACK}>

Nuo rytojaus pusryciams kiausiniai!

pietus bus zuvyte su salotom ar kazkas dar rimciau. Pavakariams koks jogurtas,varske ar sriuba netgi ir vakariene kazkas is baltymu labiau

*SaulesVaikas*

Super senbuvis

*SaulesVaikas*

Super senbuvis

2012-05-29 20:15

29 gegužės 2012 - 20:15

QUOTE(Egliukasz @ 2012 05 29, 21:58)

Labai graziai ir teisingai parasei

Mums daugiau cia ne dieta, o gyvenimo budas

Geriau jau ismokti maitintis taip, kad ir tu tortu nesinoretu, o ir y baliu nuejus butu paragavimas, o ne prisivalgymas uz menesy y prieky

<{POST_SNAPBACK}>

o ir to torto galima,jei jau esi zmogelis kaip kad as-nu noriu,vis knieti ta ana gamint,ale turet savo rituala-seima pamalonint ir tt.Bet reikia kaip sakau,susikalbet su savimi,duot sau ta torto gabaliuka jei ispuola ir yra noro,bet tik viena,arba po jo eit pasivaiksciot,ar kita diena pasportuot (pvz jei kokia svente ar tt),ar jei namie gaminta tai deti sveikesnius,nekaltesnius produktus...
na neuzdarysim mes juk saves i tuos remus,vistiek kazkada noris to,kai kada to,tiesiog saiko reikia,susikalbejimo su savimi ir sakyciau nespaust saves i remus. Uzdraustas vaisius visada traukia.

nezinau kaip kitom,bet pvz jei pas mane yra kokio sokolado spintelej,ar ledu -toli grazu as net nepagalvoju apie juos,nera taip kad kemsi kol nebera.

Liechen-del sverimosi tai zinoma kiekvienam savo,tik ligos neisivaryk pergyvendama del plius 200gramu.

Egless

Super senbuvis

Egless

Super senbuvis

2012-05-29 20:25

29 gegužės 2012 - 20:25

QUOTE(atni9 @ 2012 05 29, 21:08)

Nuo rytojaus pusryciams kiausiniai!

pietus bus zuvyte su salotom ar kazkas dar rimciau. Pavakariams koks jogurtas,varske ar sriuba netgi ir vakariene kazkas is baltymu labiau

<{POST_SNAPBACK}>

As ypratau kiausinius valgyt pusryciams - virtus ar kepta, puikiai sotuma jausma suteikia 4 val. kaip minimum

Kolkas dar neatsibodo, bet ryt bandysiu valgyt jogurta su avizu selenom ir uogom

Daug receptuku yra, zadu isbandyt vis kazka naujo pati

Teks knygute uzsivest

Papildyta:

QUOTE(*k.a.c.i.u.s* @ 2012 05 29, 21:15)

nezinau kaip kitom,bet pvz jei pas mane yra kokio sokolado spintelej,ar ledu -toli grazu as net nepagalvoju apie juos,nera taip kad kemsi kol nebera.

<{POST_SNAPBACK}>

Pas mane ju dazniausiai nebuna, nes jei turiu, tai sukinejuos aplink, kol sugrauziu viska

Dar neismokau su saldesiais elgtis

Papildyta:

QUOTE(*k.a.c.i.u.s* @ 2012 05 29, 21:08)

grazi kokia esu,zinau busiu dar grazesne kada nors

o ramumo ji rami gana,tik labai kumstuka kisa ir tada pyksta,bei seiliojas ziauriai,nakti prasciau miega-keliames dabar 3-4 kartus.

<{POST_SNAPBACK}>

Manau tavo Auksaplauke bijo konkurentes, kad tuoj plaukai irgi prades augt greitai

Liebchen

Super senbuvis

Liebchen

Super senbuvis

2012-05-29 20:29

29 gegužės 2012 - 20:29

QUOTE(*k.a.c.i.u.s* @ 2012 05 29, 21:15)

Liechen-del sverimosi tai zinoma kiekvienam savo,tik ligos neisivaryk pergyvendama del plius 200gramu.

<{POST_SNAPBACK}>

Aš net grįžau pasižiūrėti, ar tikrai žinutėje panikavau dėl tų gramų

. Na ne, nei žinutėje, nei realybėje man tie skaičiai įspūdžio nepadarė

. Normalu, kad svoris svyruoja, vien mažėti jis negali. Nei aš veidrodyje apžiūrinėju save, ar matosi tie gramai, nei dėl to nervinuosi. Tiesiog supratau, kad man netinka vienai porcijai kibirėlis ledų, pakelis traškučių ir alaus butelis

*SaulesVaikas*

Super senbuvis

*SaulesVaikas*

Super senbuvis

2012-05-29 20:35

29 gegužės 2012 - 20:35

Egliukasz-tai jei dar nesigauna susitart su savim del saldumynu,puikus pasirinkimas,ju tiesiog netureti.Kai nera vaikuciu,tai juk nera sunku

man pvz buna,kad nuperkam ka dukrytei(aisku velgi saldumynus stengiuosi daryti pati,labai megsta mano avizinius sausainius ji,tai neperkam jau daznai kitokiu),ir vat kepiau as penktadieni-ir nieko,ne neragavau.

o mano Auksaplauke,tai zinok visai padukus..kazkuria diena kalbejom,susidomejus ji manes klausia,ar ir sese bus Auksaplauke.O as negalvodama daug,sakau jo busit dvi mano auksaplaukes..Tai ka tu,didzioji kai skele kalba-na jau ne,sese nebus auksaplauke,as jai plaukus nukirpsiu

tai manau nuotykiu pas mane netruks su merginom,kuo toliau tuo linksmiau

Papildyta:

QUOTE(Liebchen @ 2012 05 29, 22:29)

Aš net grįžau pasižiūrėti, ar tikrai žinutėje panikavau dėl tų gramų

. Na ne, nei žinutėje, nei realybėje man tie skaičiai įspūdžio nepadarė

<{POST_SNAPBACK}>

gal tiesiog pasirode

dziugu,kad svori priimi ramiai,juolab kad tau mest visai juk nedaug ir tereikia,tai pamazu,labai daug saves nespausdama pamatysi kaip viska numesi.Aisku greiciau veiksmas butu,jei sportuotum kazka daugiau nei joga.Bet moteriai lankstumas,grakstumas-na nieko nera zavingiau

Egless

Super senbuvis

Egless

Super senbuvis

2012-05-29 21:40

29 gegužės 2012 - 21:40

QUOTE(*k.a.c.i.u.s* @ 2012 05 29, 21:35)

Egliukasz-tai jei dar nesigauna susitart su savim del saldumynu,puikus pasirinkimas,ju tiesiog netureti.Kai nera vaikuciu,tai juk nera sunku

<{POST_SNAPBACK}>

Laukiu nesulaukiu savo auksaplaukiu, tikrai, kad kiekviena diena vis kitokia, nenuobodi su savo nuotykiais ir atsiminimais

Teisingai sakai, cia yprocio dalykas. As kaip buvau pripratus gaminant paragaut

plius po to dar prisedus irgi porcija maisto suvalgyt, gan daznai lygia su MB, tai..

Ko noret

Nieko, viskas dar pries akis

Okis slenku as jau y lovyte, kazko tokia apsvaigus ir nedarbinga jauciuos

Atrodo, kad nugriusiu

O ryte ir diena viskas puiku buvo.. Matytas laikas su lovyte ir knyga padraugaut

Iki rytojaus, ramaus vakaro visoms

Beje, Bos laikas tau jau irgi pasirodyt, prisirasyt kaip sakant y nauja temuke

*SaulesVaikas*

Super senbuvis

*SaulesVaikas*

Super senbuvis

2012-05-29 23:12

29 gegužės 2012 - 23:12

labos nakties,Egliukasz

Ir grazaus rytojaus..

einu ir as jau ilsetis,gal dar knyga paskaitynesiu,bet tokia nusikalus jauciuos-miegas neina,bet ir kazka daryt nebesinori..Sedziu ir ziuriu i viena taska

aha,Bos-siek tiek uzsisoko klube matyt anadien,tai dar gal pagirojasi

juokauju zinoma

Armante ir tai sugrizo tai ir vel jos nera..

.Na panos,tai griztat ar ne?

Liebchen

Super senbuvis

Liebchen

Super senbuvis

2012-05-30 11:20

30 gegužės 2012 - 11:20

Laba diena

Tylu kažko šiandien, visos vakarop atsigauna

. Aš sėdžiu darbe, laukiu pietų - grikiai

atni9

Ekstra senbuvis

atni9

Ekstra senbuvis

2012-05-30 11:39

30 gegužės 2012 - 11:39

Sveikos. As ir darbe sedziu

Pursyciams siandien jau buvo kose,o priespieciams katik banana suvalgiau. Lauksiu dabar pietu kurie bus 15:30

Siandien du pyragai darbe stovi ,nes kelios koleges is darbo iseina,tai cia ta proga atnese. Siule eiti man ju valgyt,bet as neee! Tik kavos pasidariau

flooding

Super senbuvis

flooding

Super senbuvis

2012-05-30 12:08

30 gegužės 2012 - 12:08

Laba diena,

Kas iš darbo, kas iš biblės rašo

O oras koks viaukt, aš akivaizdžiai per plonai apsirengus

Kaip reiks gryžt namo?

QUOTE(Egliukasz @ 2012 05 29, 18:04)

Tikrai?

O kokiom proporcijom viska dedi?

Nesu tikra, kiek selenu det. But man puikus priespieciai ar pavakariai sitas apkepas

Darysiu be cukraus aisku, bet desiu vaniles

<{POST_SNAPBACK}>

Aš žinok dedu iš akies dviejų rūšių sėlenas, tai tikslių proporcijų negaliu pasakyti

Vakar dieną atlaikiau neblogai, žinant, kad nakvojau pas draugę ir pati nelabai jau ir galėjau reguliuoti, ką valgyti

Šiandien kol kas irgi gerai, svarbu vakare kebabų neužvalgyti

Į svarstyklių temą - nebesisveriu. Nes tas svėrimasis mane žiauriai demotyvuoja, tada ateina mintis "Ai ar taip, ar taip..."

Užtat braukiu kol kas jas iš savo gyvenimo

atni9

Ekstra senbuvis

atni9

Ekstra senbuvis

2012-05-30 12:21

30 gegužės 2012 - 12:21

QUOTE(flooding @ 2012 05 30, 12:08)

Į svarstyklių temą - nebesisveriu. Nes tas svėrimasis mane žiauriai demotyvuoja, tada ateina mintis "Ai ar taip, ar taip..."

Užtat braukiu kol kas jas iš savo gyvenimo

<{POST_SNAPBACK}>

Saunuole flooding!

As tai matyt vakar persalau kojas ir tai atsiliepe siandien,nes nesveikai skauda pusle,raitausi darbe is skausmo..

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis