x-iuke ir as taip maniau
x-iuke ir as taip maniau
QUOTE(Gyvate @ 2006 04 27, 08:51)
iki idealaus svorio liko 1 kg numesti, bet eisiu vasara pirsliene manau is strioko patys nukris 
Oi kaip tau gerai, kad tik 1kg, o man dar 10kg, o vasara irgi einu pirsliaut tai sunkiau bus atsikratyti, ale zutbut reikia, tai pasistengsiu jais atsikratyti
As vakar irgi sugriesijau, nuvarem vakare pas anyta i svecius tai nori nenori priverte pavalgyti
O as ir kava ir arbata geriu su saldikliais
QUOTE(Dzastinute @ 2006 04 27, 12:03)
x-iuke ir as taip maniau
ale pabandziau ir visai nieko, svarbiausia daug gert kai darai tai nuo vandens valgyt nesinori
padarau ir pabegu is virtuves nes negaliu ziuret kaip skaniai kotletus su bulvem kerta
o as maista derinu jau kokis men, tai mesa su darzovem reik valgyt ir t.t. o ne su bulvem 
tai nuo vakar vakaro pradejau derint, buvo mesyte su salotom, tai manishkis visa vakara gyre ir sake kaip gerai kaip skanu
o kazhin retkarchiais su ryzhiais galima?
QUOTE(X-iuke @ 2006 04 27, 13:11)
tai nuo vakar vakaro pradejau derint, buvo mesyte su salotom, tai manishkis visa vakara gyre ir sake kaip gerai kaip skanu
o kazhin retkarchiais su ryzhiais galima?
o kazhin retkarchiais su ryzhiais galima?
siaip ryziai su mesa irgi netinka, ir kitos kruopos turi buti valgomos tik su darzovem, mesa, zuvis, kiausai irgi tik su darzovem
vis galvodavau kaip kiausa tik su darzovem valgyt, taigi bulkos reikia
o tu irgi pradesi derinti? ar tik siaip pabandei?
jo kiaushus mes tai jau senai be bulkos valgom....
chia ne ash taip sugalvojau chia mano vyrishkis
tipo ash ji nusheriau
jauchiasi pastorejas tai dabar ir mane verchia sveikai maitintis, shiaip vakar isitikinau, kad be bulviu prie mesytes tikrai galima gyvent
chia ne ash taip sugalvojau chia mano vyrishkis
tipo ash ji nusheriau
jauchiasi pastorejas tai dabar ir mane verchia sveikai maitintis, shiaip vakar isitikinau, kad be bulviu prie mesytes tikrai galima gyvent
QUOTE(Dzastinute @ 2006 04 27, 13:35)
vis galvodavau kaip kiausa tik su darzovem valgyt, taigi bulkos reikia
pabandziau oho koks skanumelis
ir visai ta bulka nereikalinga
Kaip tik šiandienos pietūs: 2 virti kiaušai ir salotos.
QUOTE(jovita02 @ 2006 04 27, 14:00)
Kaip tik šiandienos pietūs: 2 virti kiaušai ir salotos.
dar greipfruktai laukia, kai išalksiu...
o kokios salotytes?
QUOTE(jovita02 @ 2006 04 27, 14:00)
Kaip tik šiandienos pietūs: 2 virti kiaušai ir salotos.
dar greipfruktai laukia, kai išalksiu...
Pekinas, morka, agurkas, aliejus, citrinos sultys ir druskytės...
QUOTE(jovita02 @ 2006 04 27, 14:24)
Pekinas, morka, agurkas, aliejus, citrinos sultys ir druskytės...
Labukas, šiandien išgirdau kelis gerus patarimus:
1. Jei norisi valgyti - gerk pomidorų sultis;
2. Mėsos su bulvėm negalima valgyt tiems kieno bloga medžiagų apykaita, nes tada mėsa labiau eina į kūną;
3. Virtos mėsos gali valgyt kiek nori;
4. Vaisius reikia riboti, nes juose gausu gliukozės.
Taip konferencijoje mitybos specialistai aiškino
1. Jei norisi valgyti - gerk pomidorų sultis;
2. Mėsos su bulvėm negalima valgyt tiems kieno bloga medžiagų apykaita, nes tada mėsa labiau eina į kūną;
3. Virtos mėsos gali valgyt kiek nori;
4. Vaisius reikia riboti, nes juose gausu gliukozės.
Taip konferencijoje mitybos specialistai aiškino











