QUOTE(vovera @ 2012 08 10, 16:10)
Sveikos mergaites,
Gal kazkam bus idomu. Is Cancer care centro gavau keleta receptuku, kaip namuose pasigaminti maistinga kokteili, nes dauguma galbut suvartoja per maza kieki maisto, ar nelabai maistingo ar jis blogai isisavinamas ir pan.
Pagaminta kokteili galima laikyti saldytume iki 2 paru. Nukopijuoju is e-mailo ir kad butu aiskiau pakeisiu angliskus pav i lietuviskus:
High-Energy Strawberry and Banana Build-up Drink
Ingredients:
Ankaradziu riesutai Cashew pieces 25g 146.0 kcal
Silkinis Tofu (manau tiktu ir kita rusis) Silken Tofu 25g 15.5 kcal
Vienas bananas Banana (one) 110g 110.0 kcal
Braskes Strawberries (about 20) 200g 55.0 kcal
Vaniles ekstraktas Vanilla Extract ½ tsp n/a
Guobos milteliai (manau tiks guobos ekstraktas) Slippery Elm Powder 2 tsp (10g) 33.3 kcal
Medus Set Honey 1 tbsp (about 20g) 62.4 kcal
Kokosu aliejus Coconut Oil 75ml 652.0 kcal
Ryziu pienas Rice Milk 125ml 61.0 kcal
Pagrindiniai produktai manau butu guobu ekstraktas, tofu bei kokosu aliejus. Ryziu piena galima pakeisti sojos pienu ar riesutu pienu, tik jokiai budais ne karves ar ozkos pienu. vaisiai gali buti ir kiti, kas siuo metu sezone.
Jeigu turite galinga blenderi, visus produktus tiesiog suplakti kartu, kitu atveju sumalti pvz su kavamale ir paskui sumaisyti su kitais produktais ir suplakti su paprasta kokteiline ar pan.
Yra dar keletas panasiu receptuku, jeigu domins - rasykit
Gal kazkam bus idomu. Is Cancer care centro gavau keleta receptuku, kaip namuose pasigaminti maistinga kokteili, nes dauguma galbut suvartoja per maza kieki maisto, ar nelabai maistingo ar jis blogai isisavinamas ir pan.
Pagaminta kokteili galima laikyti saldytume iki 2 paru. Nukopijuoju is e-mailo ir kad butu aiskiau pakeisiu angliskus pav i lietuviskus:
High-Energy Strawberry and Banana Build-up Drink
Ingredients:
Ankaradziu riesutai Cashew pieces 25g 146.0 kcal
Silkinis Tofu (manau tiktu ir kita rusis) Silken Tofu 25g 15.5 kcal
Vienas bananas Banana (one) 110g 110.0 kcal
Braskes Strawberries (about 20) 200g 55.0 kcal
Vaniles ekstraktas Vanilla Extract ½ tsp n/a
Guobos milteliai (manau tiks guobos ekstraktas) Slippery Elm Powder 2 tsp (10g) 33.3 kcal
Medus Set Honey 1 tbsp (about 20g) 62.4 kcal
Kokosu aliejus Coconut Oil 75ml 652.0 kcal
Ryziu pienas Rice Milk 125ml 61.0 kcal
Pagrindiniai produktai manau butu guobu ekstraktas, tofu bei kokosu aliejus. Ryziu piena galima pakeisti sojos pienu ar riesutu pienu, tik jokiai budais ne karves ar ozkos pienu. vaisiai gali buti ir kiti, kas siuo metu sezone.
Jeigu turite galinga blenderi, visus produktus tiesiog suplakti kartu, kitu atveju sumalti pvz su kavamale ir paskui sumaisyti su kitais produktais ir suplakti su paprasta kokteiline ar pan.
Yra dar keletas panasiu receptuku, jeigu domins - rasykit
Mitybos teorijų yra ne viena, o štai pagal David Servan- Shreiber Anticancer , A new way of the life, kuris bent jau man kažkaip moksliškiausiai pagrįstas (nepykit Coy's mitybos gerbejos, bet man jo rekomendacijos į žiauriąją Atkinso dietą panašios), taigi pagal aukščiau minetąją didžioji dalis šio kokteilio ingredientų onkologiniams ligoniams nenaudotini:
Ankaradziu riesutai Cashew pieces 25g 146.0 kcal - [I]iš riešutų tinkami migdolai ir graikiniai, iš bėdos lazdynų, visi kiti tik cukraus ir riebalu mišinys
Silkinis Tofu (manau tiktu ir kita rusis) Silken Tofu 25g 15.5 kcal - be info
Vienas bananas Banana (one) 110g 110.0 kcal - krakomolingi produktai netinkami
Braskes Strawberries (about 20) 200g 55.0 kcal - tinka
Vaniles ekstraktas Vanilla Extract ½ tsp n/a - gryna chemija
Guobos milteliai (manau tiks guobos ekstraktas) Slippery Elm Powder 2 tsp (10g) 33.3 kcal - neturiu info
Medus Set Honey 1 tbsp (about 20g) 62.4 kcal - kaip ir cukrus, netinkamas
Kokosu aliejus Coconut Oil 75ml 652.0 kcal - iš aliejų tinka tik rapsų, alyvų ir sėmenų
Ryziu pienas Rice Milk 125ml 61.0 kcal - ryžiai -krakmolingas produktas netinkamas. Jų pienas????
valgykim braškes
)))))
