Pilvo sienos plastika, riebalų nusiurbimas

#565
QUOTE(dija @ 2012 10 11, 16:31)
o tai koks ugis ir svoris? jei sportuot neiseina, o kaip su maisto derinimu ir ribojimu? cia kitos labai net graziai kg numete prisilaikant sveikos mitybos principu.

177cm.svoris +- 74kg.Esmė,kad aš viskuo patenkinta,išskyrus juosmens linija.Ir mitybos laikiausi ir sportuoju,kiek išeina jau virš metų.Jokios kiaulienos ir kitos riebios mėsos,riebios grietinės,saldumynai retai ir tai tik tokie,kur riebalų mažai,pvz.guminukai.Esmė,kad prieš 5-6m.buvo labai parėjus skydliaukės veikla,tada aš per 4mėn.maždaug priaugau apie 20-25kg.Buvo baisu,iš šakaliuko aš staiga tapau pilna.Dabar skydliaukė kaip ir susinormalizavus,bet medžiagų apykaita išliko lėta.Kasdien suvartoju tokį kalorijų kiekį,kad turėtų krist svoris,bet to neužtenka mano medžiagų apykaitai.Svorio nepriaugau jau keletą metų.Jis visiškai stabilus.Vartoju kasdien +-1200kcal.Būna,kad kokio kg.netenku,bet greičiau dėl skysčių netekimo.Realiai praėjusiais metais sportavau 5k.per sav.+- po 1,5val.ir tai neužteko to su tais 1200kcal.kad kristų lašiakas.Jis ten taip užsitupėjo,kad ir varu jo neišvarysi.
Atsakyti
#566
QUOTE(Magnifique @ 2012 10 11, 15:55)
Realiai praėjusiais metais sportavau 5k.per sav.+- po 1,5val.ir tai neužteko to su tais 1200kcal.kad kristų lašiakas.


Vadinsai treneris blogai sudare programa. Netikiu, kad dirbant pagal gerai sudaryta programa ir suvartojant toki kieki kaloriju, netirptu riebalai. Tai neimanoma!
Atsakyti
#567
QUOTE(Magnifique @ 2012 10 11, 16:55)
177cm.svoris +- 74kg.Esmė,kad aš viskuo patenkinta,išskyrus juosmens linija.Ir mitybos laikiausi ir sportuoju,kiek išeina jau virš metų.Jokios kiaulienos ir kitos riebios mėsos,riebios grietinės,saldumynai retai ir tai tik tokie,kur riebalų mažai,pvz.guminukai.Esmė,kad prieš 5-6m.buvo labai parėjus skydliaukės veikla,tada aš per 4mėn.maždaug priaugau apie 20-25kg.Buvo baisu,iš šakaliuko aš staiga tapau pilna.Dabar skydliaukė kaip ir susinormalizavus,bet medžiagų apykaita išliko lėta.Kasdien suvartoju tokį kalorijų kiekį,kad turėtų krist svoris,bet to neužtenka mano medžiagų apykaitai.Svorio nepriaugau jau keletą metų.Jis visiškai stabilus.Vartoju kasdien +-1200kcal.Būna,kad kokio kg.netenku,bet greičiau dėl skysčių netekimo.Realiai praėjusiais metais sportavau 5k.per sav.+- po 1,5val.ir tai neužteko to su tais 1200kcal.kad kristų lašiakas.Jis ten taip užsitupėjo,kad ir varu jo neišvarysi.

nu cia panasu, kad kazkas organizme pareje. jei nuo 1200 kaloriju nekusti, tai labai keista. as asmeniskai tuos pinigus kisciau, kad organisma susireguliuoti, nes po kiek laiko vel kasnors issiderins ir bum 20 kg. visas nusiurbimas suniui ant uodegos. ale cia tavo reikalas.
Atsakyti
#568
QUOTE(dija @ 2012 10 11, 17:06)
nu cia panasu, kad kazkas organizme pareje. jei nuo 1200 kaloriju nekusti, tai labai keista. as asmeniskai tuos pinigus kisciau, kad organisma susireguliuoti, nes po kiek laiko vel kasnors issiderins ir bum 20 kg. visas nusiurbimas suniui ant uodegos. ale cia tavo reikalas.

Sergu keliom autoimuninėm ligom,vartoju daug vaistų,tai sakė,kad jie gali prisidėt prie riebalų "užrakinimo" organizme ir šiaip įv.dalykų. unsure.gif
Elvita-trenerio gerumu neabejoju,savo organizmo durnumu-taip pat.Sportavau tikrai nuoširdžiai salėje+3k.per sav.joga.Bet ar sportuoju,ar ne-svoris +- vienodas.Turėjau per pusmetį 2 kojų operacijas,po jų nesportavau po 5-6sav.po to su ramentais eidavau į salę.Per tas 5-6sav.nepriaugdavau nieko,nors realiai taip pat maitinantis ir nesportuojant lyg ir turėčiau,čia logiškai mąstant.... doh.gif
Atsakyti
#569
ankstesnius TAIP uzskaitote? smile.gif)) jei taip, tai as ju jau turiu pakankamai smile.gif
visoms savos problemos ...gerai butu, jei ju nebutu...
siandien i darba nuvaziavau rasyti prasyma del isejimo, o direktore toki pasiulyma dave, kad but nepadoru atsisakyti...bet i darba nuo spalio 18... doh.gif tai meciausi meciausi as, sakiau bent iki nauju laiko duokit biggrin.gif
Atsakyti
#570
agnestar man rodos turi visus taip, mercedesb irgi duodu
ir skaičiuokitės ar burtus traukitės kas dalina raktus nuo albumo laugh.gif
Atsakyti
#571
QUOTE(Pinavija Nuostabioji @ 2012 10 11, 17:34)
agnestar man rodos turi visus taip, mercedesb irgi duodu
ir skaičiuokitės ar burtus traukitės kas dalina raktus nuo albumo laugh.gif


Kuri laiku galiu padalinti, bet laikui begant vis reciau beuzsuksiu, tai estafete perimist is manes tada smile.gif
Pinavija, tai dabar jau parasei joms slapukus?
Atsakyti
#572
QUOTE(Pinavija Nuostabioji @ 2012 10 11, 18:34)
agnestar man rodos turi visus taip, mercedesb irgi duodu
ir skaičiuokitės ar burtus traukitės kas dalina raktus nuo albumo laugh.gif

JEGA , laukiu slapuku bigsmile.gif
magnifique, na tikrai super keistai atrodo 1200kc ir sportas, o rezultatas 0... g.gif teisingai supratau 5-6d po koju operacijos i sporto sale? na joa...tvirtai tu cia...kaip ir vaziavimas namo su traukiniu po op. unsure.gif
Atsakyti
#573
QUOTE(Elvita @ 2012 10 11, 17:37)

Pinavija, tai dabar jau parasei joms slapukus?

ne
Atsakyti
#574
QUOTE(Pinavija Nuostabioji @ 2012 10 11, 17:43)
ne


Parasiau smile.gif
Atsakyti
#575
QUOTE(liomi @ 2012 10 11, 12:39)
taip ,mercedes

AČIŪ wub.gif
Atsakyti
#576
Agne, nezinau, man tavo pilvukas visai grazus. As net del savojo dar metaus, tik va, tie raumenys tai prasosi susiuvimo. Nu tavo tai nelabai ir matau odos pertekliaus, tai eis randa zemai padaryt?
O del darbo, vaje, baltas pavydas, jau kaip lekciau ant sparnu i darbeli, ech...
Papildyta:
O ar paaiskinsit sistema del taip, klausiau, bet nesulaukiau atsakymo.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo EXTRAA: 11 spalio 2012 - 17:48