Kai širdelę skauda.

nu as Leksos postuose visai neizvelgiau paniekinamo tono, nei storoms nei plonoms zmogus tiesiog parase savo nuomone
o va toks jusu piktinimasis, man sukele priestaringas mintis, arba labai nepasitikit savimi ar vyras kalbina kitas, kurios siltesnes asmenybes. nu kazkas tokio
gal as ir klystu

Jei kalbat apie posta, kuri citavot, tai bent as supratau ji labai tiesiogiai, t.y. grazi mergina patraukia aki, o tik paskui matosi visokie vidiniai pasauliai ir panasiai. Neiskaiciau, kad butu pasakyta jog vyrams nerupi vidus. Paprasciausiai is savo patirties Horo pasisake, kad isvaizda nera paskutinej vietoj, NES ir jai paciai fizinis aktyvumas, sportavimas atspindi tokias vidines savybes kaip valia, uzsispyrimas, gebejimas sunkiai dirbtis, rupinimasis sveikata, gyvybingumas, gyvenimo dziaugsmas ir t.t. As pati su tokia nuomone esu linkus sutikti. Aisku neskaitant tu fainu putliu zmoniu ir apsestu tustuoliu, kuriem tik isvaizda terupi. Isimtys patvirtina taisykle
O del temos vystymosi... Manau sunku islaikyti vienoda diskusija apie dvi dideles temas kai vidines autores problemos ir problemos su vyru. Kazkai svoris labiau prilipo diskutuojantiems, nes dauguma moteru turi vienokios ar kitokios patirties su tuo. Ir kaip ten viskas besibaigtu su vyru, visad galima issiskirt ir daugiau maziau atsiribot nuo jo. Nuo saves niekur nepasislepsi ir gali penkis vyrus pakeist ir neras laimes. Turi buti laiminga is vidaus, is saves. Labai patiko neseniai is naujo atrastas posakis, kad reikia ne eiti ieskoti to vienintelio, reikia eiti ir buti tuo vieninteliu
Ir del spalvu sutirstinimo, nebutinai minetais momentais, bet tikrai manau gali buti, nes akivaizdziai tema jautri. Visgi kai kuriuosecautores postuose zybteli stipri asmenybe, tai nesitiki, kad ilgametis kasdieniskas vyro bambejimas nenuvarytu iki luzio tasko. Bet cia pamastymai is mano boksto, pati kartais neadekvaciai reaguoju i pasisakymus jautria tema ir tik nusiraminus suvokiu, kad tai gal koks antras pastebejimas, bet ir taip ta tema galvoj isnagrineta uztat atrodo viskas kitaip...

Na, vistik jei temos autorė būtų tvirtai pasiryžusi mesti svorį, ji būtų temą susikūrusi sporto ir dietų skiltyje. Bet dabar čia. Pakalbėkime koks mano vyras kiaulė, ir kokia aš auka. Taip pateisindama savo kimšimą.

Beviltiska

Pritariu išsakytoms mintims, kad čia susipynę kelios problemos.
Kiekvienas iš sutuoktinių turi vienas kitam priekaištų, jaučiasi vienas kitu nepatenkintas. Vyras - žmonos antsvoriu ir visomis iš to išplaukiančiomis pasekmėmis, žmona - jo šaltumu ir išdavyste. Manau, kad padėtų nuoširdūs pokalbiai tokiu atveju, tiesiai ir neįžeidžiai išsakant savo lūkesčius. Tačiau, deja, iš savo asmeninės patirties galiu pasakyti, kad kartais atrodo stengiesi iš visų jėgų rasti kelią į vyro širdį, bet viskas kaip į sieną
Kitas dalykas tas antsvoris. Vis dėlto aš lieku prie savo nuomonės, kad verta stengtis iš visų jėgų ir kiekviena gali atrodyti šauniai, bet... kartais reikia labai jau karšto to noro ir įdėti daug darbo. Papasakosiu tokią tipinę istoriją. Atėjo į sporto klubą, kuriame dirbau, viena labai apkūni mergina. Dabar tikslių duomenų nepasakysiu, bet svoris buvo per 90kg, o ūgis labai nedidukas. Ir paprašė, ji kad sudaryčiau jai treniruočių programą, tai nusprendžiau ir ištestuoti jos širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumą. Rezultatas buvo prastas - silpna širdutė ir merginai tas antsvoris tikrai kelia ne kiek estetinių, kiek sveikatos problemų, tik... kol kas ji to nejuto. Programą sudariau švelnią, nes negalėjau per daug apkrauti ir taip varginamos širdutės. Viską jai paaiškinau, kad labai svarbu sportuoti ir numesti svorį jai būtent dėl sveikatos. Ir aiškindavau vos ne kasdien, nes jai žiauriai trūko motyvacijos. Ji savęs gailėdavo, kaltindavo genus, aplinkybes, darbą ir visus kitus. Programa, tikrai nebuvo sunki, treniruotės metu žinoma, būdavo sunkokų akimirkų, bet tikrai nebuvo kažkokio persitreniravimo, kai kitą dieną vos bepaeini, bet svoris krito gražiai ir tolygiai. Tai va po 3 mėnesių mūsų darbo, man teko pakeisti darbo vietą ir dabar... FB matau, kad ta mergina žymiai stambesnė nei buvo. Nebesportuoja, nes jai matyt gerai, kaip yra ir taip bus, kol vieną dieną neduos apie save žinoti širdutė. O galima šito išvengti Bet yra tipiška, susigriebti, kai arba kas nors neapsikentęs įžeidžia, arba nutinka, kas nors blogo su sveikata
Tai man būna piktoka, ant tokių kaip Leksa, kurios skelbia, kad va tik išrinktosios gali numesti svorį. Kiekviena gali turėti ir nedaug riebaliukų kūne, ir sportiškai atrodyti, ir būti puikios sveikatos, kiek tai priklauso nuo gyvenimo būdo. Kiekviena. Tik žinoma, teks dirbti sunkiau toms, kurios jau yra priaugusios svorio. Iš pradžių bus sunku, bet galiausiai pamilsit tą sportą

isrinktosios as sakyciau, kad tos, kurios valios turi. Bet uzmusk mane, horo, na ne visos tos valios turi, kad ir kaip noretu. Ne visos. O prie valios dar labai gerai butu, jei kas padetu, kad ir geru zodziu, padrasinimu (autore, kad vyras palaikytu), bet tai irgi ne visos gali gauti.

Va būtent is kur tos valios gauti atrodo lengva pasakyti kad reikia labai norėti ir viskas, pasieksi bet deja nėra taip lengva kai galvoje velniukas sėdi ir norodineja pagal save ir kaip ji išvaryti va čia mano didžiausias klausimas manau dėl to reik kažką pakeisti ir dabar turiu tokia galimybe, sakau uzsirasysiu į klubą, eisiu sportuoti kai velnias galva susuks ir nesinores eisiu į pirtis, į baseiną, klases arba bent jau manikiūrą pedikiuka pasidarysiu, bet nors išeisiu is namu ir išeisiu dėl savęs žinau bus sunku bus visko bet jei nebandysiu niekada ir nepavyks. Dėl vyro jei numetus svorio nepasikeis čia jo bėda, nes as tai darau dėl savęs

Linkiu stiprybės metant svorį Man nuostabu, žaviuosi moterimis sugebančiomis susiimti ir numesti dešimtis kilogramų, atrodo, kokia valia, užsispyrimas, juk iki tol reikėjo gyventi VISIŠKAI kitaip, kad toks svoris užaugtų, o dabar bac ir atvirkščiai. Man pačiai taip sunku 5 kg numesti iki norimo svorio, nu vis nenumetu, pasistengiu porą savaičių ir atsipalaiduoju.. Nors ir sveikos mitybos principus žinau, ir sportuoju sąžiningai jau ilgą laiką, bet įpročiai įsisenėję ir nors tu ką O gal tikrai apkūniems žmonėms pakeitus savo įpročius, pradėjus sveikai maitintis ir sportuoti kaip tik gal pagauna azartas dėl krentančio svorio, malonu viską daryti dėl savęs, nes sieki didelio tikslo, nesinori pasiduoti, norisi įrodyti sau ir aplinkiniams, kad gali...

O jūs dar kartą paskaitykit pasididžiavimo kupiną postą, pvz, apie tas bandraut nesugebančias lieknas koleges. Kitų irgi buvo, bet tikrai nematau prasmės jų ieškot ir cituot.


Niekus čia kalbat, vyras asilas, sverti kaip kašalotui yra jėga, vyras turi geisti ir mylėt belenkokią - ištukusią, riebaluota galva, nukramtytais nagais, nušiurusiu chalatu, numintom šlepetėm ar kas ten po santuokos įvykimo fakto benutiktų. Tiesa, pats vis dar privalo būti dailus, prisportavęs, dėmesingas ir visoks kitoks


Ištaškys tamystą akmenais.


Tikrai taip


Oi, Horo, na jūs gi paviršutiniška ir ten dar kažkokia tik į išvaizdą orientuota, kiauras dienas sporto salėj sėdinti ir matyt net nelabai raštinga (sakykit, kas už jus SM rašo ?), neišsilavinusi ir visai nekultūringa motera, be viso to dar ir gyvenanti neteisingo pobūdžio asmeninį gyvenimą, kaip čia jau ne viena sugebėjo pastebėti. Ką jau jūs galit suprasti apie grėsmes nutukusios moters sveikatai? Aiškiai teturėjot vieną tikslą - vidinio žavesio kupinai, sveikai ir energingai moteriai, sveriančiai 100 kg, įvaryti kažkokį kompleksą ir taip priversti ją sportuoti - manau, kad tai darėte grynai dėl asmeninės naudos
Papildyta:

Brangioji, ne pirtys ir ne manikiūrai. Raskit jums patinkančią sporto šaką. Gal tai koks nors.. nežinau... futbolas? Kovos menai? Tinklinis? Eikit ir judėkit, suprakaituokit iki apatinių ir nemeluokit sau. Jūs dar labai jauna moteris, nejaugi nenorit pamatyti, kokia daili galite būti? Kokia graži ir susitvarkiusi bebūtumėt, jūsų svoris jūsų nepuošia. Nereikia lieknėti dėl vyro, reikia rūpintis savimi. Ir reikia pagalvoti, kokį pavyzdį rodote kaip mama. Nejau norėtumėt, kad jūsų vaikai ateityje turėtų problemų su svoriu ir visomis iš to išplaukiančiomis problemomis?

Suprantu jūsų situaciją, pati buvau priaugusi nedžiuginanačio svorio (tiesa, iš KMI ribų neišėjau, bet vaizdas ir juosmens srityje susikaupę riebalai nepuošė ir sveikatai nieko gero nežadėjo). Dietos - kaip paaiškėjo - ne man. Sporto klubai - vemt verčia ir žudo nuobodybe. Bet radau, kas man tiko ir patiko, jau keletą metų jaučiuosi gerai kaip niekad - linkiu ir jums atrasti tai, kas teiks ne tik naudą, bet ir malonumą

Sportuoti man nepatinka I sporto kluba suristos ir nukankintos nenuves niekas Jau geriau nevalgysiu, badausiu ir taip svori mesiu, nei sportuosiu. Bet. Sia vasara nuo virsvorio islindo sveikatos problema. Svori teko mesti ne del grozio-negrozio, bet del to, kad labai gyventi norejau, vis tik triju vaiku naslaiciais palikti nenorejau Pirmoj vietoj-nevalgiau. T.y. valgiau, ir labai daznai, kas valanda, kaip koks naujagymis, bet po kelis kasnius ir dietiskus produktus(koses, troskintos darzoves, troskinta vistiena ar zuvis). Tikrai buvau nealkana, nes valgant kas valanda ir daug geriant skyciu(vanduo, nesaldinta arbata) alkio jausma naikina. Svoris krito, sakyciau, rekordiskai greit. O tada atsirado senbernaro oda Kazka reikejo daryti, o sportuoti, kaip minejau, manes suristos nenuveztu. Kadangi blogai jauciausi del sveikatos ir jau nebegalejau vairuoti masinos(koordinacijos nebuvo), persedau ant dviracio. Reikia i parduotuve-sedu ant dviracio, pas drauge kavos-ant dviracio, imu blogai jaustis-vel ant dviracio ir suku ratus musu mikrorajono pamiske. Ir zinokit, oda eme irgi trauktis Va taip nesportuodama, nebadaudama per du menesius numeciau 15kg, susitvarkiau savo sveikata, jau nebesneku, jog vaikai liks naslaiciai, gal duos Dievas, jei neapsileisiu-ir neliks
Ka noriu pasakyti: sporta galima paversti malonia judejimo butinybe ir net nepamatysit, kaip krenta kg. Mano bendradarbe dviraciu vaziuoja i darba ir is jo grizta, dviguba nauda: ir pramina po 10km, dailios linijos, ir kuro sutaupo Drauge kitaip problema issprende: kadangi sostineje centre nera kur nemokamai pasistatyti masinos, tai pasistato pora km nuo darbo(sakykim, Naujininkuose kiemuose, kas Vilniu pazista, zino, atstumus) ir speriu zingsniu nueina i darba. Vel dviguba nauda: ir moketi uz masinos parkavima nereikia, ir kg krenta nesportuojant, nesilaikant dietos. Ir kas maloniausia, toks sportas NIEKO NEKAINUOJA.
Dar noriu pasidalinti: internete yra Sindy Kraufort fitneso pamokos, galima parsisiusti ir namuose maloniai pasportuoti, ten labai smagios pamokeles, visai nealinancios, nesunkios, bet efektyvios
Kitas variantas galima sporta pasirinkti malonu: arba eiti i baseina, juk plaukiant dirba visi raumenys, krenta lasinukai, o nesijaucia nei skausmas, nei pridusimas, arba isirasyti i kokius sokius-pilvo, salsos, linijinius: maloniai sportuoji ir net nejauti, jog sportuoji

Gal galit pasidalinti? Dabar ziema, kg vel grizta, ant dviracio be pavasario nelipsiu, o sau malonu sporta noreciau surasti ir ziema

Negaliu gincytis nei vienu zodziu, su tuo, ka cia parasete, bet... na ne vietoje sita (ir daugelis kitu) zinuciu Autore ne antsvorio problemos cia atejo spresti, ne antsvoris ja daro nelaiminga, ne antsvoris yra visu problemu priezastis, tai tik pasekme (kuri gal net naturaliai isnyktu, isnykus priezasciai). Kiek cia rasanciuju istiesu nori padeti autorei, o kiek ateina visai kitu tikslu? Kiek cia rasanciuju domisi autores isgyvenimais, o kiek - susirupine susireiksmine pacios savimi? Uzteks gal jau apie ta sveika gyvenimo buda, informacijos apie ji prieinama kone kiekviename moteriskame zurnale, ir vargu ar bent vienas zurnalo numeris padidino salies gyventoju sveikata ar sumazino ju antsvori. Netgi abejociau, ar bent jau sumotyvavo ilgiau nei kelioms dienoms. Infomacija apie sveika gyvenimo buda ir mityba norintiems pasiekiama ranka - tiek internete, tiek ir be jo. Vargu ar to cia atejo autore. Ir tokios ir panasios zinutes autorei ko gero kaip vanduo nuo zasies. Nes ne to ji cia ieskojo Autorei sirdi skauda (zr. temos pavadinima) del santykiu su vyru, o ne del kraujagysliu sutrikimo

Elodie*, kaip ir sutinku, bet pati matete autores postus, kad vyras yra geras zmogus ir pas juos santykiuose tik viena problema - autores svoris, del kurio jis kaip uzburtas i kalbas nesileidzia. Ir kas is to, kad aiskinsim cia koks jis negeras? Gi autore pati rase, kad ja iskaudino, kad nezino kaip atleisti ir t.t. Ir visvien galiausiai jis lieka geru zmogum, planuoja ateiti su ja ir vaikais, atostogas...faktas, kad buvo pagautas su ex bandydamas susikurpti plana B (jei su autore nepasiseks) tai niekis. Jei autore pasiruosus saugoti seima ir atleisti visus vyro fokusus, tai prasom. Moterys dar ne tokius dalykus atleidzia Uztat kalbam apie sveikata ir svori, o jei nukritus svoriui vyras vis dar kabinesis, galesim pilnu tempu aiskinti koks jis parsas, mest ji, o mes protingos ir iskart sakem, kad ne ten suo pakastas.
Jau pati buvau berasanti, kad susyreikavus sveikatai atsiranda valios sportuoti (placiaja prasme), sveikai maitintis ir t.t., bet vat gavom pavyzdziu is patirties : Labai tikiuos, kad nors kam tie pavyzdziai atvers akis ir nereikes kaip daugumai mokintis is savo klaidu.
Horo, matyt teks tamstai keisti zodi "sportuoti" i issireiskima "buti fiziskai aktyviam", nes daugumai alergija sporto klubam o siaip su pasisakymais daugmaz sutinku