Gyvas maistas / Žaliavalgystė / Raw Food

#313
Sveikos merginos,
Na as cia viska perskaiciau,dabar galiu jau irpradeti bendrauti.Bandysiu jungtis prie jusu.Na gal is pradziu uzteks tik 50 % raw .Nes negaliu stacia galva nerti.Dabar kaip tik baigiau badauti ,taigaliu pradeti sveikai maitintis.Siandien pirma karta pasidariau kokteili,(salieras+ bananas+ spinatai),labai skaniai gavosi.dar pasidariau sokoladini raw pyraga,bet neragavau ,nes dar saldytuve. :)Siaip nezinau nuo ko pradeti,ka pradzioje susipirkti,kad tureciau kievienai dienai is kazko kazka pasigaminti.Dabar kaip tik kita savaitgali griztu i LT ,tai noreciau uzsipirkti tokiu produktu butiniausiu,ne spas mus tai labai brangu.
Gal patarsit ka nors smile.gif sarasiuka pradziai .Busiu labai dekinga smile.gif
Atsakyti
#314
QUOTE(FLAMEA @ 2013 03 16, 20:24)
Sveikos merginos,

Sveika prisijungusi 4u.gif jei po badavimo esat, tai įdomu, kiek laiko jis truko, nes jei pvz tris ar daugiau dienų, tai išvis reikėtų imt pusė dienų, iš tų kiek badavot, ir tiek dienų po bado gert sultis, tik po to įtraukt į meniu kokteilius ir dar vėliau tortus. Nebent tai buvo vienos dienos iškrova smile.gif tai va, jei taip, tada pirkit tai ką valgysit, gaminkitės salotas, valgykit daug vaisių kokių mėgstat, galit nusipirkt kilogramą apelsinų, ar kelis kg bananų, kad būtų kuo užkandžiaut ar valgyt. Tik sakau, labai svarbus dalykas yra kiek Jūs ten badavot, kad po to blogiau nepasidarytumėt su "per sunkia" mityba grįždama.
Atsakyti
#315
QUOTE(Besishypsanti @ 2013 03 17, 13:53)
Sveika prisijungusi  4u.gif  jei po badavimo esat, tai įdomu, kiek laiko jis truko, nes jei pvz tris ar daugiau dienų, tai išvis reikėtų imt pusė dienų, iš tų kiek badavot, ir tiek dienų po bado gert sultis, tik po to įtraukt į meniu kokteilius ir dar vėliau tortus. Nebent tai buvo vienos dienos iškrova smile.gif tai va, jei taip, tada pirkit tai ką valgysit, gaminkitės salotas, valgykit daug vaisių kokių mėgstat, galit nusipirkt kilogramą apelsinų, ar kelis kg bananų, kad būtų kuo užkandžiaut ar valgyt. Tik sakau, labai svarbus dalykas yra kiek Jūs ten badavot, kad po to blogiau nepasidarytumėt su "per sunkia" mityba grįždama.

Na as badavau 10 dienu tik vanduo,10 dienu citrusines sultys skiestos su vandeniu ir 10 dienu darzoviu sultys skiestos irgi vandeniu.O dabar pradedu jau po truputi valgyti. As jau cia antra karta taip badauju ,praeita rudeni irgi taip badavau.Jauciuosi labai gerai,energijos labai dau ir nenoriu to prarasti.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo FLAMEA: 17 kovo 2013 - 13:59
#316
QUOTE(FLAMEA @ 2013 03 17, 15:57)
Na as badavau 10 dienu tik vanduo,10 dienu citrusines sultys skiestos su vandeniu ir 10 dienu darzoviu sultys skiestos irgi vandeniu.O dabar pradedu jau po truputi valgyti. As jau cia antra karta taip badauju ,praeita rudeni irgi taip badavau.Jauciuosi labai gerai,energijos labai dau ir nenoriu to prarasti.

Tuomet labai šaunu, traukit į meniu vaisius ir daržoves, skanaus mirksiukas.gif
Atsakyti
#317
QUOTE(Besishypsanti @ 2013 03 18, 18:13)
Tuomet labai šaunu, traukit į meniu vaisius ir daržoves, skanaus  mirksiukas.gif

Patarkit ka tureciau nusipirkti LT,nes pas mus labai brangu.Cia nusipirkau tik Chia seklu ,Raw kakavos,kokosu sviesto .
Atsakyti
#318
o jus zalia mesa valgot?
Atsakyti
#319
QUOTE(FLAMEA @ 2013 03 19, 01:04)
Patarkit ka tureciau nusipirkti LT,nes pas mus labai brangu.Cia nusipirkau tik Chia seklu ,Raw kakavos,kokosu sviesto .

Neaišku kur tas Jūsų "ČIA", tai kas pas Jus brangiau nei pas mus, nemanau kad kas nors visų šalių rinkos kainas išanalizavęs butų biggrin.gif pagooglinkit kas įdomu ir pažiūrėkit Jūsų šalies ir LT kainas, bus paprasčiausia. įvertinkit džiovintų vaisių ir riešutų kainas, kuriuos valgote ir matysite.

QUOTE(baileys @ 2013 03 19, 01:58)
o jus zalia mesa valgot?

aš asmeniškai ne ne ne schmoll.gif
Atsakyti
#320
QUOTE(Besishypsanti @ 2013 03 19, 10:46)
Neaišku kur tas Jūsų "ČIA", tai kas pas Jus brangiau nei pas mus, nemanau kad kas nors visų šalių rinkos kainas išanalizavęs butų  biggrin.gif  pagooglinkit kas įdomu ir pažiūrėkit Jūsų šalies ir LT kainas, bus paprasčiausia. įvertinkit džiovintų vaisių ir riešutų kainas, kuriuos valgote ir matysite.
aš asmeniškai ne ne ne  schmoll.gif

Na gyvenu vienoje is brangiausiu saliu Norvegijoje.Patikekit ,kaino scia tai kosmises.Pirkau kakava RAW tai sumokejau 60lt uz 227gr.uz chia seklas sumokejau tiek pat tik uz 450gr.gal galite imesti parduotuviu adresiuku ,arba adresiuku kur perkate produktus.tada galeciau palyginti kaineles.
Labai dekui smile.gif
Atsakyti
#321
QUOTE(FLAMEA @ 2013 03 19, 20:32)
Na gyvenu vienoje is brangiausiu saliu Norvegijoje.Patikekit ,kaino scia tai kosmises.Pirkau kakava RAW tai sumokejau 60lt uz 227gr.uz chia seklas sumokejau tiek pat tik uz 450gr.gal galite imesti parduotuviu adresiuku ,arba adresiuku kur perkate produktus.tada galeciau palyginti kaineles.
Labai dekui smile.gif

o tai google nemeta nieko? Aš perku iš ekopirk.lt, bet reklamuot kažko nenoriu, todėl nesiplėsiu.
Atsakyti
#322
Kodėl būtinai iš LT produktai? Juk dauguma raw produktų yra įvežami iš kitų šalių. Įvesk į google "buy raw food", išmes tau ne vieną parduotuvę, amazon.com, iherb.com ir t.t. ... Beje, raw produktai jau savaime yra brangesni, nereikia manyti, kad už centus galėsi įsigyti jų. Be to, pradedant žaliavalgiauti pilnai galima išsiversti be tokių "fancy-šmancy" dalykų. Gyvenau Skandinavijoj ir aš, nereikia verkti, kad ten produktai brangūs - atlyginimas juk ten irgi nėra lietuviškas. Vienintelis patarimas - pasieškok vietinių ūkininkų, įsigyk gerą blenderį. O su laiku įsigysi ir įvairiausių produktų.
Atsakyti
#323
sveikos,

jau kuri laika domiuosi sveika mityba, pernai atsisakiau mesos, pieno produktu, o siemet jau bandysiu po truputi prie zaliavalgystes pereiti, bent 80 proc. butu visai neblogai turbut.

smagu keistis patirtimi cia forume, taip pat ateity butu visai idomu gyvai susipazinti, pabendrauti. nes kol kas savo rate esu balta varna, tiksliau "zalia varna" tongue.gif
Atsakyti
#324
QUOTE(just sweet @ 2013 03 23, 13:13)
, taip pat ateity butu visai idomu gyvai susipazinti, pabendrauti.

susiraskit pvz Ann Wigmore (Vilnius) klubą feisbuke, ten žmonės valgantys žaliai organizuoja susitikimus mirksiukas.gif
Atsakyti