QUOTE(monikam @ 2013 04 29, 17:27)
o mes augam, stiprejam. musu vyrukas jau labai sunkus, priaugo 2kg per sesias savaites
vakare jau rankos skauda nuo svorio
mane kamuoja pogimdyvine depresija ir nezinau kaip su ja kovoti... buvau pas daktare, israse antidebresantu, bet bijau juos gerti, nes maitinu pati... nors sake, kad jie nekenkia, bet as esu pries chemija kol maitinu...


saunu, kad taip sauniai augat

QUOTE(xiuke @ 2013 04 30, 01:38)
tox tas mūsų gyvenimas, duobės , pakilimai...
būna dienų lyg tyčia...o Tau dabar 3vaikučiai, sunkiau...kad ir aš, atrodo, laiminga, bet vis tiek būna ir paverkiu, ir paliūdžiu...paskutiniu metu tapau pikta kaip širšė, nesuvaldau pykčio priepuolių
gal kažkiek ir pavargusi jaučiuosi, nežinau...kažkaip senai apie save pamiršau...o derėtų ir apie save pagalvoti... 




monikam tau reikia poilsio daugiau, bandyk kaip nors kuo daugiau ilsetis numigti kai tik yra proga iseiti i lauka pasivaikscioti nuo rutinos biski atitrukti.Zinau, kad sunku labai bet tai labai veiksminga, o su antidepresantais neskubeciau, turi pati bandyti kuo daugiau sau leisti ilsetis, nurimti, susidelioti prioritetus, darbus.Svarbiausia yra poilsis ir miegas teigiamos emocijos.Pabandyk kokiu zoleliu arbatos pagert, kad ir valerijono, ir stenkis pati pakovot, antidepresantai be idirbio i save ne veiksmingi, o tik laikina pagalba.Laikykis

Gal kas gali tau pagelbet buityje, pasikviesk gal ka is namiskiu, kol biski mazylis prakus irr kol pati sustipresi???

naujom angelu mamytem



Laikykites ir stiprybes jums

