Sveikai maitinuosi ir krenta kilogramai VII tema - Puslapis 3 - Dieta

IrFaSil

Naujokas

IrFaSil

Naujokas

2013-02-23 16:42

23 vasario 2013 - 16:42

QUOTE(Just a girl @ 2013 02 22, 07:58)

Laba diena, noriu paklausti - ar randate parduotuvese lieso kefyro? As-ne. Perku su maziausiu riebubo indekssu - 2,5 proc., maziau niekur nematau..bet turbut tai ne liesas? Lieso pieno tai pilna, po 0,5-2 proc...

<{POST_SNAPBACK}>

Tai yra tos pasukos, jos atrodo 0.5% ar 1%
Kai laukiaus, tai geriau, nes tik nuo ju nebudavo bloga, tai skonis tu pasuku kaip kefyro

laimingamama23

Senbuvis

laimingamama23

Senbuvis

2013-02-24 08:02

24 vasario 2013 - 08:02

Labas rytas, pusryčiams ryžių košė su razinom ir sojų pienu:)

okse0711

Senbuvis

okse0711

Senbuvis

2013-02-24 08:54

24 vasario 2013 - 08:54

labukas

o as nusidejusi

gedaaaa

bet nieko negalejau padaryti:pasenau metais

,tortuka kepiau Maskarpones surio,drauge buvo vakar atejusi, pasveikino su pasenimu

ikalem sampes dar visciuko kepto dar silkutes,o viska vainikavo tortas

pirmadieni iskrovausi

ir toliau stengsiuosi nenusideti

o jus matau saunuoles

laimingamama23

Senbuvis

laimingamama23

Senbuvis

2013-02-24 10:24

24 vasario 2013 - 10:24

QUOTE(okse0711 @ 2013 02 24, 09:54)

labukas

o as nusidejusi

gedaaaa

bet nieko negalejau padaryti:pasenau metais

,tortuka kepiau Maskarpones surio,drauge buvo vakar atejusi, pasveikino su pasenimu

ikalem sampes dar visciuko kepto dar silkutes,o viska vainikavo tortas

pirmadieni iskrovausi

ir toliau stengsiuosi nenusideti

o jus matau saunuoles

<{POST_SNAPBACK}>

Su gimtadieniu:)

**Brunetė**

Neaktyvus dalyvis

**Brunetė**

Neaktyvus dalyvis

2013-02-24 18:10

24 vasario 2013 - 18:10

Sveikos, priimkit ir mane i savo buri

Noriu numesti nemazai kg, taciau nenoriu jokiu dietu

Esu labai daug ju isbandzius ir jos tikrai neefektingos

Noriu sveikai maitintis ir sportuoti, aisku namu salygomis, nes sporto klubui siuo metu neturiu nei laiko, nei pinigu

Istikruju net nenutuokiu kas yra sveikas maistas, kaip ir ka reiktu valgyti

laimingamama23

Senbuvis

laimingamama23

Senbuvis

2013-02-24 20:01

24 vasario 2013 - 20:01

QUOTE(Sunflowers @ 2013 02 24, 19:10)

Sveikos, priimkit ir mane i savo buri

Noriu numesti nemazai kg, taciau nenoriu jokiu dietu

Esu labai daug ju isbandzius ir jos tikrai neefektingos

Noriu sveikai maitintis ir sportuoti, aisku namu salygomis, nes sporto klubui siuo metu neturiu nei laiko, nei pinigu

Istikruju net nenutuokiu kas yra sveikas maistas, kaip ir ka reiktu valgyti

<{POST_SNAPBACK}>

sveikute, prasom prasom junkis prie musu, pirmiausia patariu atsisakyti miltiniu patiekalu majonezo grietines riebios ir panasiai, siaip jei noretum as galeciau tau persiust savo meniu kaip maitinuosi, svoris tikrai krenta, man ji sudare apie sveika mityba daug zinantis zmogus, esu jai labai dekinga

**Brunetė**

Neaktyvus dalyvis

**Brunetė**

Neaktyvus dalyvis

2013-02-24 20:33

24 vasario 2013 - 20:33

QUOTE(laimingamama23 @ 2013 02 24, 20:01)

<{POST_SNAPBACK}>

Atsiusk

Buciau labai dekinga

laimingamama23

Senbuvis

laimingamama23

Senbuvis

2013-02-24 21:16

24 vasario 2013 - 21:16

QUOTE(Sunflowers @ 2013 02 24, 21:33)

Atsiusk

Buciau labai dekinga

<{POST_SNAPBACK}>

parasyk i az el pasta arba skype, atsiusiu

**Brunetė**

Neaktyvus dalyvis

**Brunetė**

Neaktyvus dalyvis

2013-02-24 21:33

24 vasario 2013 - 21:33

QUOTE(laimingamama23 @ 2013 02 24, 21:16)

parasyk i az el pasta arba skype, atsiusiu

<{POST_SNAPBACK}>

I az atsiusk

NeringaJ

Super senbuvis

NeringaJ

Super senbuvis

2013-02-25 08:00

25 vasario 2013 - 08:00

QUOTE(okse0711 @ 2013 02 24, 08:54)

labukas

o as nusidejusi

gedaaaa

bet nieko negalejau padaryti:pasenau metais

,tortuka kepiau Maskarpones surio,drauge buvo vakar atejusi, pasveikino su pasenimu

ikalem sampes dar visciuko kepto dar silkutes,o viska vainikavo tortas

pirmadieni iskrovausi

ir toliau stengsiuosi nenusideti

o jus matau saunuoles

<{POST_SNAPBACK}>

su gimtadieniu

nu su kuo iskrovauji?

QUOTE(Sunflowers @ 2013 02 24, 18:10)

Sveikos, priimkit ir mane i savo buri

Noriu numesti nemazai kg, taciau nenoriu jokiu dietu

Esu labai daug ju isbandzius ir jos tikrai neefektingos

Noriu sveikai maitintis ir sportuoti, aisku namu salygomis, nes sporto klubui siuo metu neturiu nei laiko, nei pinigu

Istikruju net nenutuokiu kas yra sveikas maistas, kaip ir ka reiktu valgyti

<{POST_SNAPBACK}>

labukas sveikai maitintis subku o ir vargu ar pavyks man atrodo kad sveika tas ka pats uzsiaugini ir pasigamini o parduotuvese vargu ar rasi sveiko maisto, bet manau galima pabandyt kiek galima sveikiau maitintis. pirmiausia liesesnius produktus naudot ir kai ko atsisakyti. ir valgyti penkis kartus per diena po mazai. nesijausi alkana o ir svoris kris. turi susirast sau labiausiai tinkanti buda. per laika atsirinksi kas irs kaip. net ir saldumynu suvalgyti galima.

as irgi noriu paziuret maitinimosi plana gal ka gero surasiu. galesiu savo turimus atsiust

laimingamama23

Senbuvis

laimingamama23

Senbuvis

2013-02-25 08:17

25 vasario 2013 - 08:17

Labas rytas, as su kose ateinu

**Brunetė**

Neaktyvus dalyvis

**Brunetė**

Neaktyvus dalyvis

2013-02-25 10:34

25 vasario 2013 - 10:34

Labas rytas

Iki šiolei dar negavau meniu

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis