QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 04 10, 14:48)
Rezultatai 
Bet prajuokino vyrukas, vis ant sofkutės TV bežiūrintis, kol ji prakaituoja, juk galėtų prisijungti 
Bet prajuokino vyrukas, vis ant sofkutės TV bežiūrintis, kol ji prakaituoja, juk galėtų prisijungti QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 04 10, 16:48)
stiprybės 
aš ryt pradėsiu level 2, šiandien man poilsis:)
Papildyta:
http://www.youtube.c...h?v=4z85Ik8bAcA motyvacijai
aš ryt pradėsiu level 2, šiandien man poilsis:)
Papildyta:
http://www.youtube.c...h?v=4z85Ik8bAcA motyvacijai
vau super
panos pasakykit, kad tai realu 
kad labai labai uzsispyrusi po 2men galiu taip atrodyti, nes dbr tai turbut typ tpo kaip sita mergaite QUOTE(skrabaliuke @ 2013 04 10, 16:54)
jei nepaeisi, tai galvok kad po 5 dienu visi skausmai praeis. man pirmos 5 dienos buvo kosmaras 
sliauziau o ne ejau, o dar miegamieji 2 aukste, tai laiptai su 10kg dukryte ant ranku buvo tikras issukis. bet nieko visos isgyvena
o kokiu dienos metu geriausia sportuoti? as dabar sportuoju rytais, kai dukra miega, bet va zinau kai grisiu i darba, tai tex sportus nustumti i vakara, t.y. kokia 10 vakaro, tai po to dusas ir lova. kazin cia gerai tox velyvas sportas? bet siaip juk geriau veliau nei niekada
sliauziau o ne ejau, o dar miegamieji 2 aukste, tai laiptai su 10kg dukryte ant ranku buvo tikras issukis. bet nieko visos isgyvena o kokiu dienos metu geriausia sportuoti? as dabar sportuoju rytais, kai dukra miega, bet va zinau kai grisiu i darba, tai tex sportus nustumti i vakara, t.y. kokia 10 vakaro, tai po to dusas ir lova. kazin cia gerai tox velyvas sportas? bet siaip juk geriau veliau nei niekada
as siandien i rusi jau lipau kaip sulauzyta
As berods esu girdejusi, kad iki miego likus bent 3val man atrodo pasportuoti reiketu
bet bijau apsimeluoti
QUOTE(skrabaliuke @ 2013 04 10, 16:54)
o kokiu dienos metu geriausia sportuoti? as dabar sportuoju rytais, kai dukra miega, bet va zinau kai grisiu i darba, tai tex sportus nustumti i vakara, t.y. kokia 10 vakaro, tai po to dusas ir lova. kazin cia gerai tox velyvas sportas? bet siaip juk geriau veliau nei niekada
manau, kad gerai ir vakare, svarbu, kad ne po valgio. Vakare pasportuoji, po to į vonią, dar geriau truputį pagulėti joje ir tada į lovą, poilsis raumenims.
Labas vakaras 
Papildyta:
VV, tikrai Red red respectas
Kas ten įmetė motyvaciją, labai liuks
Papildyta:
VV, tikrai Red red
respectas Kas ten įmetė motyvaciją, labai liuks
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 04 10, 16:48)
Patiko. Vadinasi, viskas įmanoma.
Laba, MO.
Šiandien nuėjau dešimt km.
QUOTE(Perfect @ 2013 04 10, 22:00)
šaunuolė
(žinai, kas man labiausiai patinka pasivaikščiojus ilgas distancijas- kelias dienas nelieka jokių virškinimo sutrikimų, rimto reikalo į WC einasi kaip užsakyta 
)
QUOTE(MO @ 2013 04 10, 22:06)
šaunuolė
(žinai, kas man labiausiai patinka pasivaikščiojus ilgas distancijas- kelias dienas nelieka jokių virškinimo sutrikimų, rimto reikalo į WC einasi kaip užsakyta )Ačiū už pagyrimą
ale kad niekada su wc neturėjau problemų
Bet kaip gerai jaučiuosi po to pasivaikščiojimo - nerealiai, ant sparnų tiesiog. Uch, vis mane lauk merginos iš šitos temos, jaučiu
Ką tu, Mo, dabar sportuoji?
Man JM 30 day shred per lengva...
Ir nuobodoka 
Ką daryt?
Ekstrymo kažkokio noris
QUOTE(Perfect @ 2013 04 10, 22:11)
Ačiū už pagyrimą
ale kad niekada su wc neturėjau problemų
Bet kaip gerai jaučiuosi po to pasivaikščiojimo - nerealiai, ant sparnų tiesiog. Uch, vis mane lauk merginos iš šitos temos, jaučiu
Ką tu, Mo, dabar sportuoji?
Man JM 30 day shred per lengva... Ir nuobodoka
Ką daryt?
Ekstrymo kažkokio noris
ale kad niekada su wc neturėjau problemų
Bet kaip gerai jaučiuosi po to pasivaikščiojimo - nerealiai, ant sparnų tiesiog. Uch, vis mane lauk merginos iš šitos temos, jaučiu
Ką tu, Mo, dabar sportuoji?
Man JM 30 day shred per lengva...
Ir nuobodoka Ką daryt?
Ekstrymo kažkokio noris
Kodėl turėtų išvyti???
Čia mane turėtų išvyti, aš mėgstu ple ple ple, o konkretumo jokio
Oi, saulel, aš laisvo oro direktorė
sportuoju pagal aplinkybes, ilgokai neturėjau galimybės reguliariai sportuoti, tai salėj pratimai, tai namuose pagal kokią programą, tai bėgimas, tai elipsinis, žodžiu... turėjus kažkada ir individualių trenerio sudarytų programų, viena tokia guli stalčiuj sulankstyta, jau buvau persilaužus, bet aplinkybės nekaip susiklostė, teks griebt iš naujo Sakai, ekstrymo noris?
yra pėsčiųjų žygių asociacija, bėgikų mėgėjų, pagooglink, dažnai vyksta žygiai, maratonai, rasi ką veikt
QUOTE(Perfect @ 2013 04 10, 22:11)
Labą vakarą,
baik tu, šiais laikais, kai gyvenimo būdas toks sėslus ir sėdimas, tai net vaikščiojimas didelis sportas. O nerealiausias yra visos dienos tūsymasis kalnais. Oi vaikeliai. Kelies 5, šukuojies, dažais
gi vistiek noris gražiai būt, fotografuotis 
tada šuniui dar kasas pini, kad nenudrožtų visko į akmenus ir lipi, lipi, eini, eini, tiek, kad net bloga. Nieko nebeatsimeni, nei ką dirbi, nei koks vardas, nei iš kur tu. Viso tokia kelionė užima apie 13 valandų, gal net iki 14. Bet kai jau daug nueini, tai negali sustoti, kad ir koks pyktas bebūtum, kad ir kiek jau nudrožtos kojos ir širdis, bet piktybiškai sieki viršūnės. O kai jau pasieki, tai dar ten kaip išprotėjęs pabėgioji, jei įmanoma, nusifotkini kiekvienam kampe ir po to vėl mozolnai lipi, su dvigubu atsargumu, nes daug greičiau nukristi nulipant. O kojos dirba naujai, jauti pilnumoje šyknos skausmą, bet veda jėga, namo, namo, gana, viską padarei, nurimai, svarbu pasiekt namus ir kad tamsa su meška nespėtų užeiti. Va čia tai gyvenimas 
Gyvenk ne mirk ir eik, eik, eik
QUOTE(Perfect @ 2013 04 10, 20:11)
Man JM 30 day shred per lengva... Ir nuobodoka
Man irgi nuobodoka Ypač kai tas pačias treniruotes reikia daryti kasdien kurį laiką, tai man peilis. Padarau pora dienų ir po to dingsta visa motyvacija ir entuziazmas Dabar sportuoju pagal http://www.blogilates.com/ , kasdien naujos treniruotės, tai kažkaip nenusibosta. Yra ir treniruočių tvarkaraštis mėnesiui. Kitus nervina trenerė ir jos pastovus plepėjimas, bet sportuojant man nekliudo, kažkaip padeda įveikti sunkius momentus ir pati nepajaučiu, kaip treniruotė praeina
Labas rytas visoms
Išlendu iš už krūmo Vis paskaitau, ką prirašėt, bet laiko nėr parašyt. Mano grafikas kiek pasikeitęs. 4 dienas sportuoju, 4 dirbu. O kai dirbu niekaip nesigauna pasportuot, gerai, kad bent darbas nesėdimas. Nepabaigiau vis dėl to aš savo insanity, Vasara, nebark Jau tiek užknisę buvo, kad niekaip nebeprisiverčiau. Ne mano treniruotės, matyt. Dabar darau JM "killer buns.." ir pasuku lanką dar po treniruotės, arba padarau presui pratimų. Žodžiu, bandau dailint likusias problemines vietas Kažin bėgiojimas padėtų sumažint riebaliukus palei kelius?
Išlendu iš už krūmo
Vis paskaitau, ką prirašėt, bet laiko nėr parašyt. Mano grafikas kiek pasikeitęs. 4 dienas sportuoju, 4 dirbu. O kai dirbu niekaip nesigauna pasportuot, gerai, kad bent darbas nesėdimas. Nepabaigiau vis dėl to aš savo insanity, Vasara, nebark Jau tiek užknisę buvo, kad niekaip nebeprisiverčiau. Ne mano treniruotės, matyt. Dabar darau JM "killer buns.." ir pasuku lanką dar po treniruotės, arba padarau presui pratimų. Žodžiu, bandau dailint likusias problemines vietas Kažin bėgiojimas padėtų sumažint riebaliukus palei kelius?
