QUOTE(Kaktusė @ 2009 02 23, 20:55)
Atnaujinu temą su tokiu klausimu:
Kadangi mokausi, pastebėjau, kad viską, ką išmokstu per pamokas, pamirštu labai greitai. Netgi tai, ką mokiausi prieš mėnesį, reikia vėl kartoti nuo pradžių, nes nieko nebeatsimenu. O kai dar ant nosies egzaminai, norėtųsi, kad atmintis nepavestų..
Ką daryti? Gerti papildus? Ar tiesiog taip viską ir reikės kartoti mėnesis iš mėnesio, nes nieko neprisiminsiu?..
kuo
mažiau stresuoti, kad neprisimeni kažko ir
griežtas dienos režimas: laiku keltis, laiku gultis, rasti laiko pavalgyti laiku, išeiti pasivaikščioti, tiesiog pailsėti, atsipūsti.
receptūra išbandyta nuosavu kailiu, kai buvau abiturientė. rezultatai puikūs

pirmas dvi savaites save prievartavau ir laužiau prie režimo, nes esu pelėda ir t.t., bet paskui pagavau cinkelį ir buvo normaliai.
iš praktinių pavyzdžių - nuo 21 val. vakaro pas mane namie buvo įvesta komendanto valanda

šeimyna žinojo, kad jei nors cyptels, ar kur ne vietoj šviesą uždegs, tai aš juos suėsiu gyvus dėl kenkimo mano ateičiai

beje, atminčiai nieko tada nenaudojau. valerijono pagerdavau, kad geriau miegočiau.
tai vat, šitai receptūrai svarbiausia - valia, bet kūnui ir protui nauda garantuota.
jei valios nėra, tada galima bandyti žaisti su tabletėm, bet man niekada jos normaliai nepadėjo, jei lyginsim su režimo efektu