Dviračių sportas

#193
QUOTE(Amarcord @ 2013 04 30, 21:38)
Nu jo, nugarą gal reik pasaugoti. O tau dažnai taip susuka? Gal paguosiu - vis dar vėjuota, vietom tikrai nesmagus tas vėjas doh.gif
Aš gi irgi buvau pasitempus kažką ten ties liemeniu. Labai atsargiai dariau pratimus namie, tai per nepilną savaitę atleido. Dabar irgi labai atsargiai su svoriais ir atsispaudimais.

Žygį po Balsius..  g.gif Aplankysime Panerio bebrus bei moderniausią Vilniaus mokyklą, užsuksime į popieriaus fabriką, nuošaly palikę sodų bendriją Tulpė minsime toliau, kad nuo regyklos pasigrožėtume Kryžiokų ežero spalva, kelionę baigsime Europos centre  biggrin.gif

Dažnai smile.gif pernai gydžiausi rimtai. Tempimai kasdien, fizioterapijos, kineziterapijos, tempimai ant stalo. Kai kineziterapija paliko tokiam lygy, kad liepė daryt pratimus kuriuos darau sporto salėj mečiau ten vaikščiot, nes vienas seansas man atsiėjo 140lt. Sportavau pati daug laiko, buvo smarkus pagerėjimas. Susukdavo, aišku, bet ne tokiam lygy kad nieko daryt negaliu. O dabar vėl smarkiai pablogėjo unsure.gif vėl tempimus pradėjau daryt. Labai nemėgstu jų biggrin.gif

O su žygiu neblogą čia skėlei thumbup.gif
Atsakyti
#194
Na ką dviratininkės? Šiandien oras prašyte prašosi į lauką biggrin.gif o aš deja nustekenau save iki negalėjimo biggrin.gif pasinaudojau laisvadieniu, padariau crossfitą, paplaukiojau 30min, pasikepinau pirty, o po to sakiau prasivažinėsiu palengva su šuneliu ~10km. Bet šunelis mano jautėsi ganėtinai pavargęs po vakar pasivaikščiojimo, tai gavos tik 4,5km, nes atsibodo skatinti biggrin.gif pralėkėm ĮSPŪDINGU vidutiniu 10km/h greičiu lotuliukas.gif nesupratau kas įvyko, bet visumoj po šiandienos treniruočių nusipelniau poilsio lotuliukas.gif

O čia mano tinginėlė laukia kol šeimininkė išsikuis ir išvažiuosim pagaliau biggrin.gif

user posted image
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Pumpum: 01 gegužės 2013 - 16:24
#195
Kokia graži tinginiukė wub.gif Aš irgi sportkluby buvau, bet vakare dar išlėksim kokius 10-15 km prasiminti smile.gif
Atsakyti
#196
QUOTE(Amarcord @ 2013 05 01, 16:33)
Kokia graži tinginiukė  wub.gif Aš irgi sportkluby buvau, bet vakare dar išlėksim kokius 10-15 km prasiminti smile.gif

Uoj ačiū, aukselis čia mano ir džiaugsmelis biggrin.gif wub.gif tai po sportklubio treniruotės aš irgi kartais prasiminu, nes kai atšilo orai nebematau prasmės kardio salėj daryt, nuobodu biggrin.gif geriau grynam ore pasivažinėt smile.gif ale kadangi ir nugara dar iki galo nepraėjo ir nu tiek nusikaliau, tai sakau reikia nepersistengti gal daugiau doh.gif tikiuosi gražaus oro penktadienį biggrin.gif o gal ir ryt dar spėsiu smile.gif
Atsakyti
#197
sunele matosi nusikalus, nepatenkinta tokiu greiciu buti "vedziojama" biggrin.gif
as isspyriau save lauk sian, kad ir kaip nuotaikos nera, prasukau ratuka: 21.4km, 53min, 158bpm, 515kcal. uzsivilkau vasarine apranga, ilgom rankovem tiesa, bet kazkaip net lengviau vaziuot isispraudus i plona lycra smile.gif
Atsakyti
#198
Jautiena, kiek jau km šį sezoną? smile.gif

Mes tai nelabai fainai pasivažinėjom. Beveik neįmanoma važiuoti per miestą - pilna žmonių, pėsčių ir ratuotų. Nusukimai į dviračių takus užstatyti mašinom. Bobulės neskubėdamos lenda po ratais. Gedimino pr. ant tako, prieš eismą pasistatęs mašiną ponas Uspaskich dry.gif

Jau minant namų link į mane įvažiavo vyras, gavau per čiurnos kauliuką su geležiu, skauda doh.gif juokauju dabar, kad čia buvo planas, kad nebereiktų man naujų sportbačių pirkti - nėra kojos, nėra problemos laugh.gif

Na bet šio sezono kilometražas virš 100, man čia daug smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Amarcord: 01 gegužės 2013 - 20:09
#199
QUOTE(jautiena @ 2013 05 01, 20:01)
sunele matosi nusikalus, nepatenkinta tokiu greiciu buti "vedziojama" biggrin.gif
as isspyriau save lauk sian, kad ir kaip nuotaikos nera, prasukau ratuka: 21.4km, 53min, 158bpm, 515kcal. uzsivilkau vasarine apranga, ilgom rankovem tiesa, bet kazkaip net lengviau vaziuot isispraudus i plona lycra smile.gif

Ne, šunelis čia dar su jėgom prieš išvykimą biggrin.gif iš tikro tai jai patinka važinėti. Bet turim būti dviese, o ne aš viena. Nes ji toks šuo, kad rutina ją greit vargina, kad ir kokia energinga yra, tai tas monotoniškas bėgimas po poros km jai atsibosta. Tai mes su draugu kai minam, jis pasineša į priekį o aš vis sakau žėk Mūza kur Vaidas nulėkė, eina sau, davai bėgam lotuliukas.gif taip buvom daugiausia su ja numynę beveik 17km. Bet dabar po žiemos ir šuns forma suprastėjus, tai reikia vėl pratinti lotuliukas.gif ir kai minu viena, tai nėra paklausti kur kas nubėgo, bėgam gaudyt biggrin.gif jo šiandien šilta jau labai, reikės jau praspirti tą šiltą džemperį, per karšta biggrin.gif
Papildyta:
QUOTE(Amarcord @ 2013 05 01, 20:08)
Jautiena, kiek jau km šį sezoną? smile.gif

Mes tai nelabai fainai pasivažinėjom. Beveik neįmanoma važiuoti per miestą - pilna žmonių, pėsčių ir ratuotų. Nusukimai į dviračių takus užstatyti mašinom. Bobulės neskubėdamos lenda po ratais. Gedimino pr. ant tako, prieš eismą pasistatęs mašiną ponas Uspaskich  dry.gif

Jau minant namų link į mane įvažiavo vyras, gavau per čiurnos kauliuką su geležiu, skauda  doh.gif  juokauju dabar, kad čia buvo planas, kad nebereiktų man naujų sportbačių pirkti - nėra kojos, nėra problemos laugh.gif

Na bet šio sezono kilometražas virš 100, man čia daug  smile.gif


Jo aš vis pažiūriu koks siaubelis mieste dedasi biggrin.gif nelabai apsimoka turbūt betraukti į miesto pusę, geriau laikytis užmiesčio biggrin.gif pas mane irgi virš 100. Bet planavau, kad jau virš 200 bus doh.gif nieko dar atsigriebsiu smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Pumpum: 01 gegužės 2013 - 20:19
#200
QUOTE(Pumpum @ 2013 05 01, 20:20)
Jo aš vis pažiūriu koks siaubelis mieste dedasi  biggrin.gif  nelabai apsimoka turbūt betraukti į miesto pusę, geriau laikytis užmiesčio  biggrin.gif  pas mane irgi virš 100. Bet planavau, kad jau virš 200 bus  doh.gif  nieko dar atsigriebsiu  smile.gif

Vakar viskas buvo labai net normaliai, žmonių daug, bet nė kiek netrukdė važiuoti. O šiandien jau pasijutau mizantropė ir pradėjau negražiai galvoti apie visus tuos praeivius dry.gif biggrin.gif

O kiek praeitą sezoną numynei? Sakei, kad prasilaužei praeitais metais.
Atsakyti
#201
QUOTE(Amarcord @ 2013 05 01, 20:30)
Vakar viskas buvo labai net normaliai, žmonių daug, bet nė kiek netrukdė važiuoti. O šiandien jau pasijutau mizantropė ir pradėjau negražiai galvoti apie visus tuos praeivius  dry.gif biggrin.gif

O kiek praeitą sezoną numynei? Sakei, kad prasilaužei praeitais metais.

Ai ne sakiau susidomėjau rimčiau dviračiu pernai smile.gif bet irgi daug visko buvo. Lievas dviratis, bloga nugara ir t.t. biggrin.gif tai tik ~500 buvo smile.gif nu šiemet sakiau žūtbūt bus 1000, jei tik pavyks ir žymiai daugiau, nu bet jei 1000 nepasieksiu tai žiauriai nusivilsiu biggrin.gif
Atsakyti
#202
sudskis sita sezona 280km lotuliukas.gif kai pernai tuo paciu metu jau buvau prisukus virs 1600km rolleyes.gif

pumpum: ne taip suskaiciau apie shuneli doh.gif
atsimenu buvau dar snargle, vasaros kaime praleistos, o ten vis laike dideli suni prie budos prirista (gyvunu kankinimas ir tiek). tai mes ji kartais atsirisdavom nuo budos ir risdavom prie dviracio vairo, o jis lekdavo, temdavo, greitis unreal thumbup.gif ta karta kelias buvo paplautas kraste po didelio lietaus - toks griovys susidares kur vanduo nuo kelio bego, o as uzsiziopsojus ant dvirko suns tempiamo lekiu... ir bam priekinis ratas i ta griovi, o as opa per vaira ant to suns, o dviratis ant musu abieju, na avarija, kelienai nuvaryti, rankos sudraskytos, suo cypia, viauksi, na vienu zodziu doh.gif doh.gif doh.gif
Atsakyti
#203
QUOTE(jautiena @ 2013 05 01, 22:32)
sudskis sita sezona 280km  lotuliukas.gif kai pernai tuo paciu metu jau buvau prisukus virs 1600km  rolleyes.gif

pumpum: ne taip suskaiciau apie shuneli  doh.gif
atsimenu buvau dar snargle, vasaros kaime praleistos, o ten vis laike dideli suni prie budos prirista (gyvunu kankinimas ir tiek). tai mes ji kartais atsirisdavom nuo budos ir risdavom prie dviracio vairo, o jis lekdavo, temdavo, greitis unreal  thumbup.gif ta karta kelias buvo paplautas kraste po didelio lietaus - toks griovys susidares kur vanduo nuo kelio bego, o as uzsiziopsojus ant dvirko suns tempiamo lekiu... ir bam priekinis ratas i ta griovi, o as opa per vaira ant to suns, o dviratis ant musu abieju, na avarija, kelienai nuvaryti, rankos sudraskytos, suo cypia, viauksi, na vienu zodziu  doh.gif  doh.gif  doh.gif

biggrin.gif mums kitas incidentas buvo. Važiuojant link namų antrą kart tas pats suskis šunėkas užpuolė. Nu tiek prinervino jis mane per tą kelionę, stabtelėjau tryptelt su koja kad atsiknistų. Mano ponia pagalvojo kad ant jos supykau, išsigando, išsinėrė iš antkaklio, apsuko mano naują dviratį su kuriuo tik antrą kart išlėkiau ir vožės iš jo sau per galvą. Šunėkas aišku pabėgo, mano ponia stovi vidury gatvės, mano naujas dviratis išsitėškęs, o aš šoke, ir šunį reikia pasiimt, ir dviratį baisu palikt lotuliukas.gif na bet grįžom visi sveiki gyvi smile.gif aš tai tempt neleidžiu. Užtat ir greitis super didelis. Nes šuneliui sveikiausia bėgti ristele prie dviračio, ir nauda didžiausia. O tai bus 10-15km/h ribose greitis smile.gif duodu pašuoliuot tik kai matau kad pavargo, visgi šuoliu šuniui lengviau varyt, kad ir kaip keistai tai skambėtų biggrin.gif
Atsakyti
#204
QUOTE(Pumpum @ 2013 05 02, 01:14)
biggrin.gif  mums kitas incidentas buvo. Važiuojant link namų antrą kart tas pats suskis šunėkas užpuolė. Nu tiek prinervino jis mane per tą kelionę, stabtelėjau tryptelt su koja kad atsiknistų. Mano ponia pagalvojo kad ant jos supykau, išsigando, išsinėrė iš antkaklio, apsuko mano naują dviratį su kuriuo tik antrą kart išlėkiau ir vožės iš jo sau per galvą. Šunėkas aišku pabėgo, mano ponia stovi vidury gatvės, mano naujas dviratis išsitėškęs, o aš šoke, ir šunį reikia pasiimt, ir dviratį baisu palikt  lotuliukas.gif  na bet grįžom visi sveiki gyvi  smile.gif  aš tai tempt neleidžiu. Užtat ir greitis super didelis. Nes šuneliui sveikiausia bėgti ristele prie dviračio, ir nauda didžiausia. O tai bus 10-15km/h ribose greitis  smile.gif  duodu pašuoliuot tik kai matau kad pavargo, visgi šuoliu šuniui lengviau varyt, kad ir kaip keistai tai skambėtų  biggrin.gif



Vargšė ponia. Nelabai smagu su dviračiu per galvą doh.gif Na, bet ką padarysi, visko pasitaiko biggrin.gif

Mes vakar važinėjomės centre. Pilna žmonių, sunku pravažiuoti, ypatingai Vokiečių gatvėje. Minia atrodo nuneš kartu su visu dviračiu doh.gif Bet šiaip tai labai smagu buvo matyti daug dviratininkų. Ypatingai jų daug buvo žirmūnuose, dviračiu taku skrido šalmuotieji thumbup.gif Aš irgi dabar užsiamaniau šalmo. Atrodysiu gal rimtesnė dviratininkė cool.gif


Papildyta:
QUOTE(Pumpum @ 2013 05 01, 21:20)
Jo aš vis pažiūriu koks siaubelis mieste dedasi  biggrin.gif  nelabai apsimoka turbūt betraukti į miesto pusę, geriau laikytis užmiesčio  biggrin.gif  pas mane irgi virš 100. Bet planavau, kad jau virš 200 bus  doh.gif  nieko dar atsigriebsiu  smile.gif



QUOTE(jautiena @ 2013 05 01, 23:32)
sudskis sita sezona 280km  lotuliukas.gif kai pernai tuo paciu metu jau buvau prisukus virs 1600km  rolleyes.gif




aš tai atsilieku nuo savo grafiko blush2.gif lotuliukas.gif trukdo mokslai VU, darbas, prasidėjo sezonas - tai po darbo nusikalusi aš jau, na bet gal priprasiu, o savaitgaliais kaip tyčia dažniausiai blogas oras schmoll.gif
Atsakyti