siandien bus mano pirmasis begimas, noriu begti vakare, kad nebutu baisiai karsta. klausimas naudojancioms tel programeles, parsisiunciau nike running apps ir man kaip neismanelei klausimas kyla, ar ja pasijungus naudosis internetas?
sveikos
siandien bus mano pirmasis begimas, noriu begti vakare, kad nebutu baisiai karsta. klausimas naudojancioms tel programeles, parsisiunciau nike running apps ir man kaip neismanelei klausimas kyla, ar ja pasijungus naudosis internetas?
siandien bus mano pirmasis begimas, noriu begti vakare, kad nebutu baisiai karsta. klausimas naudojancioms tel programeles, parsisiunciau nike running apps ir man kaip neismanelei klausimas kyla, ar ja pasijungus naudosis internetas?
QUOTE(vaio @ 2013 05 15, 17:34)
sveikos
siandien bus mano pirmasis begimas, noriu begti vakare, kad nebutu baisiai karsta. klausimas naudojancioms tel programeles, parsisiunciau nike running apps ir man kaip neismanelei klausimas kyla, ar ja pasijungus naudosis internetas?
siandien bus mano pirmasis begimas, noriu begti vakare, kad nebutu baisiai karsta. klausimas naudojancioms tel programeles, parsisiunciau nike running apps ir man kaip neismanelei klausimas kyla, ar ja pasijungus naudosis internetas?
Naudoju kitą programėlę, tai internetas naudojasi
Juk atstumą seka su gps, o kaip kitaip? 
Jeigu bėgiosi nuolat, užsisakyk kokį interneto planą papigiai, kad nebūtų sąskaitoj staigmenos
QUOTE(vaio @ 2013 05 15, 16:34)
sveikos
siandien bus mano pirmasis begimas, noriu begti vakare, kad nebutu baisiai karsta. klausimas naudojancioms tel programeles, parsisiunciau nike running apps ir man kaip neismanelei klausimas kyla, ar ja pasijungus naudosis internetas?
siandien bus mano pirmasis begimas, noriu begti vakare, kad nebutu baisiai karsta. klausimas naudojancioms tel programeles, parsisiunciau nike running apps ir man kaip neismanelei klausimas kyla, ar ja pasijungus naudosis internetas?
Aš naudoju nike. Paleidus programą, parašo, kad reikia įjungti GPS. įjungiu ir viskas, naudoja tik GPS.
Labas vakaras, bėgikės
jungiuosi į Jūsų būrelį, žinoma, jei priimsite Bėgiot pradėjau prieš mėtus, nes tai buvo vienintelė priemonė, kuri padėdavo "iškratyt galvą" berašant diplominį. Vasarą beveik nebėgiojau (nebuvo galimybių), rudenį ir žiemą - nereguliariai...Žodžiu, 2 mėnesiai kaip bėgioju su 1d. per savaitę pertraukom. Buvę traumų ir visko (kaip tik dabar kairysis kelis primena apie save- negaliu nei bėgt, nei eit į nuokalnę), bet patinka bėgimas nors tu ką Kasdien bėgu 8-10km, priklauso nuo to ar skauda koją, ar ne.
Gal kuri turite tokią gertuvę "baronką"? Gal žinote kur dar galima jų įsigyti?
jungiuosi į Jūsų būrelį, žinoma, jei priimsite
Bėgiot pradėjau prieš mėtus, nes tai buvo vienintelė priemonė, kuri padėdavo "iškratyt galvą" berašant diplominį. Vasarą beveik nebėgiojau (nebuvo galimybių), rudenį ir žiemą - nereguliariai...Žodžiu, 2 mėnesiai kaip bėgioju su 1d. per savaitę pertraukom. Buvę traumų ir visko (kaip tik dabar kairysis kelis primena apie save- negaliu nei bėgt, nei eit į nuokalnę), bet patinka bėgimas nors tu ką Kasdien bėgu 8-10km, priklauso nuo to ar skauda koją, ar ne.Gal kuri turite tokią gertuvę "baronką"? Gal žinote kur dar galima jų įsigyti?
Panike, jei 13km nubėgai, tai tu tikrai esi jau netoli pusmaratonio
Papildyta:
su skaudančia koja tiek nubėgat?
kiek žinau per skausmą geriau nebėgt, nebent tai lengvas maudimas
Papildyta:
QUOTE(zappy @ 2013 05 15, 18:03)
su skaudančia koja tiek nubėgat?
kiek žinau per skausmą geriau nebėgt, nebent tai lengvas maudimas
Esu tikrąja to žodžio prasme žalia šitame reikale. Jaučiuosi truputi net nejaukiai, bet motyvacija pasiskaičius didžiulė, noriu visas "apnešt" (juokauju)
Jūs bėgat atsipūtusios taip ristele ar ne?
Čia jau visos patyrusios, bet ką patartumėt naujokei ir kokių klaidų reiktų man nedaryti užsiimat šiuo sportu? Beja, mano tikslas yra sportuoti dėl savęs,sveikatos, figūra visiškai nesiskundžiu, mano kojelės plonytės, bijau, kad visai pagaliukai liks
(juokauju) Jūs bėgat atsipūtusios taip ristele ar ne?
Čia jau visos patyrusios, bet ką patartumėt naujokei ir kokių klaidų reiktų man nedaryti užsiimat šiuo sportu? Beja, mano tikslas yra sportuoti dėl savęs,sveikatos, figūra visiškai nesiskundžiu, mano kojelės plonytės, bijau, kad visai pagaliukai liks
QUOTE(Panikė @ 2013 05 15, 12:35)
Kai karšta susiduriu su problema - neturiu kur dėti daiktų - telefono, raktų, nosinaičių, ką naudoja bėgikės, iš kur užsakinėjat?
Užvakar radau ir užsisakiau super diržą, laukiu dabar kol atvažiuos iki manęs https://www.superfan...kes/724016.html
Panike, tavo istorija labai įkvepianti 
vis pasvarstau, kad rytais man būtų patogiau bėgti nei vakarais, bet pabandžiau atsikelti 6 val.ryto - suvokiau, kad per daug kūnas "įmigęs"...
vis pasvarstau, kad rytais man būtų patogiau bėgti nei vakarais, bet pabandžiau atsikelti 6 val.ryto - suvokiau, kad per daug kūnas "įmigęs"...
Patarkite, ar tinka palaidinė skirta treniruotėms? Ar visgi pirkti bėgimui skirtą?Ačiū
