QUOTE(egluciauskas @ 2013 05 09, 09:07)
rudeni-ziema as irgi karotenoidus geriu, bet manau vasarai nereikia, gi daug ir taip bus vaisiu, uogu, darzoviu

prie visų kitų pliusų jie dar ir apsaugo nuo ultravioletinių spindulių, tuo pačiu pagreitina įdegį, vasarai aktualu