Įkraunama...
Įkraunama...

Sveikai lieknėjančių valstybė

QUOTE(ativel @ 2013 06 06, 14:58)

Saunuole  thumbup.gif  Taip ir toliau. Jauciu, kad taves pirmadieni laukia dovana 4u.gif

kaži kaži... jei savaitgalį nenuodėmiausiu, tai gal, bet nelabai tikiu, kad man pavyks blush2.gif
Atsakyti
Sveikutės smile.gif

va pasipasakosiu biskutį 4u.gif

galvojau, kad pripratinau savo vyrą prie sveikesnio gyvenimo būdo, bet žiūriu, kad grįžtam prie to pačio: alus, kepta duona ir t.t... vis nesiseka susilaikyti vakarais... trūksta įkvėpimo unsure.gif

paskutinius metus nedirbau, bet mokiausi (na dar "chalturkę" turėjau..) o dabar taip gavosi, kad per du darbus dirbu, tai laiko visai nebelieka... ačiū dievui sesija į pabaigą, bet liko pats baisiausias egzaminas, o laiko nėra jam ruoštis doh.gif nors iš kitos pusės džiaugiuosi, kad laiko nėra, nes namie sėdint jau stogas pradėjo važiuoti ir šiaip prie vyro kabinėtis pradėjau dėl visokių dalykų.. schmoll.gif nors jis dėl visko kaltas ir yra lotuliukas.gif

o šiaip gal dėl motyvacijos man padėti galit? blush2.gif gruodį bus mano mini jubiliejus ir iki jo aš noriu numesti kiek įmanoma daugiau kg, bet tai manęs nemotyvuoja.. (žinau tai skamba kvailai, bet...) unsure.gif

atrodo viskas, nors galvojau, kad daugiau prirašysiu lotuliukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo AlisaBu: 09 birželio 2013 - 02:26
QUOTE(AlisaBu @ 2013 06 09, 03:19)
Sveikutės smile.gif

va pasipasakosiu biskutį  4u.gif

galvojau, kad pripratinau savo vyrą prie sveikesnio gyvenimo būdo, bet žiūriu, kad grįžtam prie to pačio: alus, kepta duona ir t.t... vis nesiseka susilaikyti vakarais... trūksta įkvėpimo  unsure.gif

paskutinius metus nedirbau, bet mokiausi (na dar  "chalturkę" turėjau..) o dabar taip gavosi, kad per du darbus dirbu, tai laiko visai nebelieka... ačiū dievui sesija į pabaigą, bet liko pats baisiausias egzaminas, o laiko nėra jam ruoštis  doh.gif nors iš kitos pusės džiaugiuosi, kad laiko nėra, nes namie sėdint jau stogas pradėjo važiuoti ir šiaip prie vyro kabinėtis pradėjau dėl visokių dalykų..  schmoll.gif  nors jis dėl visko kaltas ir yra  lotuliukas.gif

o šiaip gal dėl motyvacijos man padėti galit?  blush2.gif  gruodį bus mano mini jubiliejus ir iki jo aš noriu numesti kiek įmanoma daugiau kg, bet tai manęs nemotyvuoja.. (žinau tai skamba kvailai, bet...)  unsure.gif

atrodo viskas, nors galvojau, kad daugiau prirašysiu  lotuliukas.gif


Daug prirašei,

tikrai sunku, kai vakarais triauškinami čipsai, alus liejasi laisvai, o kur dar duonikė su česnakiuku..

Galiu dėl motyvacijos duoti patarimą- nusipirk per siaurą suknelę- būsi priversta sukūsti.. biggrin.gif

Ir ką 3 -ą naktis veiki prie kompo- sportuoti reikia, sportuoti- geriausiai parke bėgioti.. lotuliukas.gif
Atsakyti
po darbo neišeina iš kart užmigti lotuliukas.gif dirbu restorane, tai dažniausiai renginiai iki paryčių būna.. unsure.gif
Atsakyti
QUOTE(AlisaBu @ 2013 06 09, 08:38)
po darbo neišeina iš kart užmigti  lotuliukas.gif  dirbu restorane, tai dažniausiai renginiai  iki paryčių būna.. unsure.gif


O ką dabar veiki- marš miegoti.. Arba sportuoti..
Atsakyti
Labas rytas 4u.gif

aš šeštadienį pas mamą darže praleidau doh.gif šlapia ten be proto, bet mama koją susižeidus tai negali nieko daryti, o daržovės skęsta žolėj tai gelbėjau biggrin.gif užtat koks sportas gavosi, skauda visą kūną doh.gif kojas nuo tūpt-stot pratimų, rankas - nuo matiko lotuliukas.gif

Vaikas miega, eisiu apsitvarkysiu butą, nes vėl betvarkė... neįsivaizduoju kaip mes sugebam taip greit padaryt bardaką namie lotuliukas.gif gerai tik kad mažas butas tai greit sutvarkomas biggrin.gif

Grįžtu prie svorio metimo, prisiduodu 99,8kg doh.gif Vilkra, įrašyk šitą kaip mano pradinį svorį 4u.gif
Atsakyti
Labuks,
priduodu 71,5kg
paskutiniu metu su maistu prisižiūrėt išeina, o va su sportu tai ne kas.
Kris aš kasdien po savo aplinką kapstausi ir man kaip sportas nežinau ar užsiskaito, nes aš nuo tokių darbų kaip ir po kitokios fizinės veiklos nejaučiu raumenų skausmo. Vakar dar ant batuto šokinėjau biggrin.gif

Mano bėdos kitos, vargstu su vidurėliu doh.gif nu su elgesiu košmaras, penktadienį teko jį iš parko pasiimt, kur su mokyklos stovyklėle buvo, nes mokytoja paskambino pavargusi jį po parką gaudyt doh.gif važiuosiu šiandien miestan, jaučiu reik pasidomėt ar pas mumi yra koks vaikų psichologas, nes aš nežinau jau kaip su juo susitart, kad jis taisyklių laikytųsi doh.gif
Atsakyti
Laba

ir aš prisiduodu 74,0 ax.gif
Atsakyti
Vilkra, beje ūgis mano 168, tikslas 80kg 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Kris_: 10 birželio 2013 - 10:11
Labas pirmadienis,


64


QUOTE(Kris_ @ 2013 06 10, 09:08)
Labas rytas  4u.gif



Grįžtu prie svorio metimo, prisiduodu 99,8kg  doh.gif Vilkra, įrašyk šitą kaip mano pradinį svorį  4u.gif


user posted image

QUOTE(ewaldina @ 2013 06 10, 09:36)
Labuks,
priduodu 71,5kg


Mano bėdos kitos, vargstu su vidurėliu  doh.gif nu su elgesiu košmaras, penktadienį teko jį iš parko pasiimt, kur su mokyklos stovyklėle buvo, nes mokytoja paskambino pavargusi jį po parką gaudyt  doh.gif važiuosiu šiandien miestan, jaučiu reik pasidomėt ar pas mumi yra koks vaikų psichologas, nes aš nežinau jau kaip su juo susitart, kad jis taisyklių laikytųsi  doh.gif

Dėl vaikino.. Patarčiau kreiptis į didesnio miesto specialistus. Dėl vaiko anonimiškumo. Paprastai mažo miestelio psichologai, neirologai ir pnš. nelabai saugo pacientų paslaptis. Asmeninė patirtis. cool.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo vilkra: 10 birželio 2013 - 09:59
Prisiduodu 78,4 kg
Pas mus siandien lyja lietus. Tai teks sedeti namie ax.gif Vakar buvo geras oras - kepem desreles ir .... Todel toks sioks minusas.
Kris, smagu kad jungiesi prie musu. Sekmes. O del tvarkos taip ir buna tvarkai tvarkai ir vis viena vel reikia tvarkyti. Palauk, kaip tavo lelius prades eit keturiom, tada padejejas bus biggrin.gif
Ewaldina, pritariu del GERO specialisto, nes maziuose miesteliuose taip buna kaip Vilkra rase.
Atsakyti
Sveikos smile.gif

prisiduodu 82kg lygiai smile.gif
Atsakyti