QUOTE(" voresta " @ 2013 05 30, 14:01)
kiaušiniai anabolikai, o žmogus su antsvoriu yra anaboliniam disbalanse, o nuo anabolikų laikinai reikėtų susilaikyti. Tai, kad cukrus nekrenta žemai ir tau nesudaro problemų- labai gerai, dabar netrukus kris insulino lygis ir, kai persiversi tirpimo pusėn, jie jau nebeturėtų sudaryt problemų.
Kuo didesni tarpai, tuo tada riebalai daugiau laiko
bus naudojami energijos gamybai. Tačiau tam turi privalgyt riebiai ir sočiai iš ryto.
ačiū dar kartą
QUOTE(locust @ 2013 05 30, 14:15)
negaliu jūsų neskaityti
Gal galit priminti (išvardinti), kokios daržovės yra "naktinės" ir kodėl?
visos bulvinių giminės - bulvės, pomidorai, paprikos, čilaii visokie ir jų vediniai, dar baklažanai. kodėl, dar neradau pagrindimo, bet esu mačius rekomendaciją jų nevalgyti ir kažkioj kitoj mitybos kripty, tik dabar jau nepamenu, kurioj.
Vailet, aš būtent taip ir valgysiu, bent jau kurį laiką, iki to braškių sezono

po to bus mažos rytinės orgijos