QUOTE(sena pažįstama @ 2013 06 07, 16:51)
As vakare tikrai daug privalgau: o ka saltibarsciai su bulvem ir visas 300gr-tai nedaug skaitosi? 
Arba grikiu koses koks 300(is tikruju nesveriau, gal ten ir daugiau, nes turiu namuose dubeni, isidedu tos koses ir valgau, to dubenio man pakanka).
Savaitgali VAKARE sau leidziu saslyku su darzovemis ir vyno taure. Uz tai dukart per savaite darau iskrovos dienas su kefyru.
Tokio rezimo laikausi jau saziningai puse metu. Kadangi ziema fizinio darbo nedirbu, visa vasario menesi KASDIEN po 30minuciu sportavau. Absoliuciai jokio rezultato, gal tik talija stangresne patapo, bet kg nepajudejo visai: ar sportuociau, ar nesportuociau, ar dirbu fizini darba, ar drybsau lovoje.
Arba grikiu koses koks 300(is tikruju nesveriau, gal ten ir daugiau, nes turiu namuose dubeni, isidedu tos koses ir valgau, to dubenio man pakanka).Savaitgali VAKARE sau leidziu saslyku su darzovemis ir vyno taure. Uz tai dukart per savaite darau iskrovos dienas su kefyru.
Tokio rezimo laikausi jau saziningai puse metu. Kadangi ziema fizinio darbo nedirbu, visa vasario menesi KASDIEN po 30minuciu sportavau. Absoliuciai jokio rezultato, gal tik talija stangresne patapo, bet kg nepajudejo visai: ar sportuociau, ar nesportuociau, ar dirbu fizini darba, ar drybsau lovoje.
Nu kaip sąžiningai laikaisi, jei tavo ,,iškrovos'' diena baigiasi šaltibarščiais, nes tu nesusilaikai. Tai kuo baigiasi kitos ,,iškrovos'' dienos? Ar čia tik atsitiktinumas? Tai kokia čia iškrovos diena? Tai paprasta diena, kai tu pusdienį organizmą kankini, o vakare privalgai. Iš esmės, iškrovos diena (net jei sąžinigai ją išbūti visą) kūdėjimui įtakos neturi, nes per tą laiką natūraliai išsivalo tik žarnyno turinys-daugiau išeina, negu įeina ir tiek. Aš tavo vietoj tiesiog šaltibarščius perkelčiau į pietus ir viskas, vakare kefyrą pasilikčiau. Ir natūralu, kad svoris nekrenta, kai taip maitiniesi, nes pusdienis kefyro, neturės jokios įtakos svoriui, kai prisivalgai dar tą pačią dieną visko vakare, kitom dienom vakare šalykų, kito maisto. Tiesiog tai neveikia. Stebuklų nebūna.
Papildyta:
QUOTE(Subjektyvi @ 2013 06 08, 12:45)
Abu gyvena aktyvų gyvenimo būdą, sportuoja, lipa, lekia, abiejų mityba panaši. Arba abu vegetarai, domisi joga, meditacija ir kt.. Arba abu domisi natur eko ūkių produkcija, maitinasi tik lietuviškais vaisiais daržovėm, mėsa, nepripažįsta egzotikos, atostogas mieliau leidžia sodyboje, nei Turkijoje " viskas įskaičiuota". Kita pora. Abu gyvena pasyvų gyvenimo būdą, abu vakarais mėgaujasi sočia vakariene, kurią gamina vienas kuris ar abu su meile, mėgsta daug ką ir neskaičiuoja kalorijų, geriausias poilsis - pasyvus. Ir t.t., ir pan.. Kiek porų - tiek gyvenimų. Kur abiems gerai, abiems tinka, abiejų svoriai ir kūno sudėjimai tinka, reguliarus seksas, meilė, viskas, jie vienas kitam tinkami. Ten, kur atsiranda problema "svoris" arba problema "kūno linijos", ten kažkas sutriko, nebeliko harmonijos ar dermės, galbūt ne tik dėl kūno svorio. Juk pvz yra nemažai porų, kur priešingybės traukia, plonas - storas, aukštas - žemas ir t.t., ir pan., tai gi, tik nelabai suvokiantiems "ekspertams" gali susidaryti klaidingas įspūdis, kaip čia taip, kas čia per pora, kaip jie gali būti drauge. Kaip liekna gali mylėti su pilvuku, o gražuolis vesti pilką pelę.
Nu bet tu ir kalbi.
Jei jau abu stori, tai gerai, jei abu ploni, tai gerai, jei jau kažkuris tukti pradėjo dėl savo noro, kad jam taip gerai, iš kart įjungi, kad svoris niekuo nekaltas, lyg jau tas sakykim plonas turėtų jaustis kaltas, kad jam nepatinka storas sutuoktinis. Įdomus išvedžiojimas. Tai tu nori pasakyti,kad jei sakykim pora , kokia apie 30-40m. ir vienam sutuoktiniui pasidaro neįdomu ,,judėti'', TV pultelis, alus, vakare šalykai, savaitgalis padrypsojimas ant lovvos, pasidaro į įdomu, tai ir kitas turi prie jo taikytis, tai dabar reikėtų kitam nugyventi su juo likusį gyvenimą gulint šalia. Nes jeigu ne, tai ką jam lieka daryti? Aišku, gali sakyti, kad tegul jis eina vienas, kur nori, bet kiek gali taip eiti, kiek laiko, visur vienas arba su kokiu draugu. Natūralu, kad sumažės bendrumas, išsiskirs interesai, pomėgiai, kas liks?
