, nežinau kuri už jį atsakingaMerginos, sutariam, kad bet kam slaptažodžio neduodam, turi pabendrauti kurį laiką ir ne vieną postą parašyti "sveikos, kaip gyvenat?"
Silver'i, manau, kad greitu laiku gausi slaptažodį , nežinau kuri už jį atsakinga
Merginos, sutariam, kad bet kam slaptažodžio neduodam, turi pabendrauti kurį laiką ir ne vieną postą parašyti "sveikos, kaip gyvenat?"
, nežinau kuri už jį atsakingaMerginos, sutariam, kad bet kam slaptažodžio neduodam, turi pabendrauti kurį laiką ir ne vieną postą parašyti "sveikos, kaip gyvenat?"
Kustuce mums tas pats buvo, dabar reciau, kiek tyrimu bedarem, beria nuo visko, BET..beria ne nuo pacio produkto (na gali ir nuo jo), bet kad jis "nesvarus"..morko skuom purkstos, ir panasiai..nors pirkdavau ir turguose, ir brangiausiose EKO, BIO bla bla parduotuvese, pagal vaika maciau, ne pats auginai, neesi tikras, tik pinoigus moki.. Teko ir hormonai steti, nes vaikas kaip sudeges atrode..kasesi irgi basiai, nemiegojo..vargsiukas, ziurus laikai buvo.. bet maitinau, o ka darysi..vis is kitos vietos pirkau, bandziau.. tiesa taukmedi smums nepadejo..netiko..pirkau visokiu skremus kuriuo sliepė..+- nieko buvo. Dar saltalankiais tepiau, aliejais.. Kantrybės tau..o ka gyd.jums dar rekomendavo, nesake, gal isaugsit? Paprastai pavasary, vasarop mum spageredavo, matyt svaresneiu darzoviu daugiau ..
QUOTE(Sedindriuke @ 2013 07 09, 15:36)
Egliukasz, matos atsigavus su sportu - deda ir nekaista 
matos kad jau ir žinias kaupi ir domiesi ir save stebi
matos kad jau ir žinias kaupi ir domiesi ir save stebi
Sakau spygliai net byra
Zinok tokia visa matyt apsiendorfininus vis dar Unreal jausmas, kai tave anksciau skaiciau nesupratau, kol pati nepabandziau
Nezinau kur detis net
Aciu aciu tau, daug tie tavo kaimynai praranda taves neklausydami 
QUOTE(Egliukasz @ 2013 07 09, 15:50)
Sakau spygliai net byra Zinok tokia visa matyt apsiendorfininus vis dar
Unreal jausmas, kai tave anksciau skaiciau nesupratau, kol pati nepabandziau
Nezinau kur detis net Aciu aciu tau, daug tie tavo kaimynai praranda taves neklausydami
Zinok tokia visa matyt apsiendorfininus vis dar Unreal jausmas, kai tave anksciau skaiciau nesupratau, kol pati nepabandziau
Nezinau kur detis net
Aciu aciu tau, daug tie tavo kaimynai praranda taves neklausydami nu nežinau nežinau, kas čia galėtų neklausyti Sedindriukės
net aš jos klausau
QUOTE(Akutee @ 2013 07 09, 15:38)
Egliukaz, o ugis tavo koks, visai man nestora atrodai...pas mane +23 kg.. bet as nepretenduoju ju pamest taip stacia galva..po biski po biski.. 
Taigi akivaizdziai pilvas akis bado
Ok ydedu palyginimui:
Cia pries 4 metus. Mano ugis 180 cm, svoris visada buvo 60-64 kg, o dabar 82 kg. Esu smulkiu kaulu, nors ir auksta. Kas yra stambesniu kaulu, tam aisku kitaip, bet patikek man jaucias baisiai antsvoris. Keliu sanariai sugadinti deja, girgzda - atsitupt yra kazkas baisaus, geriau ant keliu iskart klauptis
Silver79 - mano foto viesos, o albumely sukure lygtais pumpica ( nenoriu meluot ), tikrai turetum gaut passworda ir dar savo ymest
pilvukas yra, bet visa kita...gail aman foto nerodo..ryt ir as savo pilvuza galiu parodyti.. lyg..7 menesių nors ka cia rodyt, viaukt...
Oho koki atu auksta, ir toia liesa buvai?
As kadais ant 173/ 50 sveriau, tai pasiziuriu, dabar madoj, bet tada sau baisiai atrodziau..ziauriai per liekna.. vis nespeju su mada..
Papildyta:
Wow figuryte
smilgelė.. bet galima dar galima biski lasinuko-raumenuko, nepagadintu...
nors ka cia rodyt, viaukt... Oho koki atu auksta, ir toia liesa buvai?
As kadais ant 173/ 50 sveriau, tai pasiziuriu, dabar madoj, bet tada sau baisiai atrodziau..ziauriai per liekna.. vis nespeju su mada..
Papildyta:
Wow figuryte
smilgelė.. bet galima dar galima biski lasinuko-raumenuko, nepagadintu...
QUOTE(kustuce @ 2013 07 09, 15:41)
kokosinis šokoladukas - skamba skaniai , copy-paste, gal kada prisireiks. Bet kokosą šviežią tarkuoti reikia?
, copy-paste, gal kada prisireiks. Bet kokosą šviežią tarkuoti reikia?Drozles galima naudot, tik nesaldintas reiktu rinktis
Man citrina skatina apetita tik vienu atveju, beje labai placiai rekomenduojama yra:
Kas ryta isgert silto vandens stikline su citrina ir medum. Gerina zarnyno veikla ir t.t.
Nebaigus puodelio lipdavau sienom, kaip est noriu
Elata
Beje, Bos - kur tu dingus?
Mes pazystamos is Seltono temukes esam ir tarp kitko mums skalbiami kailiai budavo daznokai uz griesinima
Kaip valgyt noriu nebegaliu, atrodo pusė dramblio suryčiau.. greičiau namo, lašinių ir kiaušinių keptų su salotomis... 
:
Papildyta:
aas ir ten skaitydavau, biski ir pakalbejus esu...
Skaicius pati seltoina ir brega, badavus, bandzius, savijauta superinė buvo, bettiek valios, daznam pabadavimui pritruko..
:Papildyta:
QUOTE(Egliukasz @ 2013 07 09, 16:01)
DrMes pazystamos is Seltono temukes esam ir tarp kitko mums skalbiami kailiai budavo daznokai uz griesinima
aas ir ten skaitydavau, biski ir pakalbejus esu...
Skaicius pati seltoina ir brega, badavus, bandzius, savijauta superinė buvo, bettiek valios, daznam pabadavimui pritruko..
Žinot, jei jau katės renkasi paleo dietą, tai ir žmonėms reiktų
QUOTE(Elata @ 2013 07 09, 14:04)
Moteros, o sakiau, kad aš vėl kavą geriu? Ir eina sau, kaip man jinai patinka ir nepatinka tuo pačiu metu kažkokia komedija Greičiau atostogos kaime ateitų, kur neturiu kavos aparatų ir negaliu skanios kavos pasidaryt, tai atprasčiau 
kažkokia komedija Greičiau atostogos kaime ateitų, kur neturiu kavos aparatų ir negaliu skanios kavos pasidaryt, tai atprasčiau O! Ir aš jau geriu
Žodžiu, dvi savaites be jos buvau. Atpratau. Supratau, kad turiu priklausomybę tik procesui bet ne kofeinui, ir vėl geriu. Bet stipriai mažesnėm dozėm. Tik vienas didelis puodelis ir su daug pieno. Na ir sviesto dar šaukštą įsimetu, šaukštą sulaižau. Netikrus produktus naudoju, parduotuvinius. Žinau, blogai, bet kol kas toks mano sprendimas yra. Na, bet toookia kava tai nori nenori FANTASTIC!
QUOTE(Sedindriuke @ 2013 07 09, 14:56)
Gražu
QUOTE(kustuce @ 2013 07 09, 15:26)
kad kokosų aliejų valgyti galimą, šitą žinau, bet kad drožlės valgomos nežinojau
Atsimenu, man didžiausia problema buvo persiorientuoti į naują maistą. Nes prieš paleo(nors nelaikau save tikra paleo) laikiausi Diukano dietos tris mėnesius. Tai čia atėjus man kažkoks rojus pasirodė pilnas kokosų ir vaisių, riešutų, nors ir ribotai leidžiamų. Tai tiek visko išbandyti norėjosi, tiek viskas skanu ir nauja buvo, apsirydavau. Dabar jau praėjo šita stadija. Kokosas tapo nuliu, jo aliejus bei pienas taip pat. Braškės baigėsi, vaisių irgi jau nesinori. (tfu-tfu-tfu, tikiuosi su visam. Iki obuolių sezono.) Tai visai galimas dlaykas kad "sėsi" ant kokoso drožlių. (naudojau džiovintas iš maišelių)
QUOTE(Akutee @ 2013 07 09, 16:00)
As tokia esu - man svoris kaupiasi tik ant juosmens. Isvis neturiu liemens, tiesiog tiesiai figura eina, klubai siauri, uztai ir atrodau tokia liesa, net nebuvau. Valgiau 5 kart per diena
Nesportavau 
O tada sugalvojau y UK isvaziuot ir amen figurai Maistas, stresas, skydliauke ir pasileidau nuo pavadzio. O ir nebuvo, kas sustabdo 
As vakar kai valgiau salotas su grietine - pirma karta po gal 10 metu pertraukos - tai kaifavau
Salotos, ridikai, svogunu laiskai, krapai ir grietine, niom niom Papildyta:
QUOTE(Elata @ 2013 07 09, 16:07)
Mano vezliukai gryni Paleo yra Ir greiti, liekni, grazus - nu zodziu yra ko is ju pasimokyt
QUOTE(Kalastaja @ 2013 07 09, 16:07)
Tai visai galimas dlaykas kad "sėsi" ant kokoso drožlių. (naudojau džiovintas iš maišelių)
aš tai vat iš tų nelaimingų drožlių darau kokoso sviestą. Sau nesidarau, nes žinau, jog nesugebėsiu atsilaikyti, bet vis prireikia kokį Foodie Penpal siuntinuką supakuoti ir pridėti to kokoso sviesto, tai kam nors nunešti lauktuvių ir bedarydama aš jo taip užskanauju, kad neduokdie
