Paleo mityba VIII, angl. - Paleo, Primal/Caveman

Apklausa: Ar žinote, kad Tom Cruise taip pat valgo Paleo? (45 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#337
QUOTE(Elata @ 2013 07 10, 18:35)
Joa, IKI tikrai taip daro, aš su kiaušiniais juos prieš porą savaičių pagavau (su kiaušiniais, ne už kiaušinių) biggrin.gif
Bet Aniros tas mažučiukas nerafinuoto kokoso aliejus tikrai 14.99 Lt kainuoja ir jau seniai... gal koks pusmetis, jei ne ilgiau. Nes aš kol buvo 12 Lt pirkdavau IKI, o kai pabrango, pradėjau arba iš sveikų produktų arba iš ekopirk pirkti smile.gif



nu tada aišku, aš įsidėmėjus buvau senesnę kainą ir vis tiek, tas už 70 litų iš ekologiškų skanesnis, šitą naudosiu kepti ir į šiltą maistą


Na, aš jau visai susimaišiau - jei aš vaisių nevalgau, tai jau whole esu , ar dar ne? Dar pieno reikia atsisakyt, ar ne? Nerandu iš kur knygą parsisiųsti verysad.gif O pirkti internetu nemoku, nors kortelę pay pal pasidariau lotuliukas.gif
Atsakyti
#338
QUOTE(Muera @ 2013 07 10, 18:40)
nemanau, kad jos stebuklingesne nei pvz. si http://www.rosecole....1 day detox.pdf
bet kiekvienam savo
jau pats pavadinimas akivaizdziai pasako ka daryt. Ir kas is Paleo temos, tai visur tas pats..


Na, mes čia kaip ir paleo forume diskutavom apie paleo griežtinimus. Nurodyta 21 dienos programa yra ne paleo, kadangi rekomenduoja valgyti ryžius, kynvą, lęšius, pupeles, vynuogių kauliukų aliejų ir kitus ne paleo produktus. Kiekvienam savo.
Atsakyti
#339
QUOTE(Elata @ 2013 07 10, 18:47)
Na, mes čia kaip ir paleo forume diskutavom apie paleo griežtinimus. Nurodyta 21 dienos programa yra ne paleo, kadangi rekomenduoja valgyti ryžius, kynvą, lęšius, pupeles, vynuogių kauliukų aliejų ir kitus ne paleo produktus. Kiekvienam savo.


Norejau pasakyt, kad cugar detox, tai ir reiskia, kad 21 diena be cukraus. Tai pagal tuos pacius principus ir sudarinejama, tik prisitaikyt prie paleo mitybos. Nes ponia Diane labai saugo savo autorines teises. 4u.gif
Atsakyti
#340
QUOTE(Vailet2 @ 2013 07 10, 18:40)
Na, aš jau visai susimaišiau - jei aš vaisių nevalgau, tai jau whole esu , ar dar ne? Dar pieno reikia atsisakyt, ar ne? Nerandu iš kur knygą parsisiųsti  verysad.gif  O pirkti internetu nemoku, nors kortelę pay pal pasidariau  lotuliukas.gif


Vaisiai Whole30 nėra ribojami savaime (na, nebent nuo jų priklausomybė ir negali sustoti suvalgiusi vieną bananą, o norisi dar dešimties, tuomet reikia riboti).
21 Days Sugar Detox tuo tarpu riboja visas cukraus rūšis, įskaitant ir iš vaisių naudojamą cukrų. Kai kas valgė moliūgus ir melionus ir įsivaizdavo besilaikantis 21DSD, nors net girdėjęs apie tai nebuvo, bet va, pasigirti norisi. Bet kuriuo atveju, 21DSD vaisių liepia taipogi atsisakyti (arba leidžia tik dviejų rūšių vaisius, tačiau irgi neprinokusius).

ISWF mes su Sedindriuke iš bookdepository pirkom smile.gif popierinę versiją smile.gif
Papildyta:
QUOTE(Muera @ 2013 07 10, 18:50)
Norejau pasakyt, kad cugar detox, tai ir reiskia, kad 21 diena be cukraus. Tai pagal tuos pacius principus ir sudarinejama, tik prisitaikyt prie paleo mitybos. Nes ponia Diane labai saugo savo autorines teises. 4u.gif


Tai va, kad saugo. Aš jau nuo gruodžio vis įsijungiu jos puslapį su kaina 25,04 USD ir vis pagailiu pinigų.
Tačiau teigti, kad 21DSD tai yra be cukraus paleo ir mes prisitaikom ją, tai tas pats, kas nusipirkti Samsungą ir visiems girtis, jog turi iPhone. Aš suprantu, kad abu telefonai, bet juk išvaizda ir funkcijos jų skirtingos.
Atsakyti
#341
QUOTE(Muera @ 2013 07 10, 18:40)

O is riesutu, labiausiai tinkami priskiriami indiski, lazdyno ir makadamiju riesutai, o voresta buvo minejusi kaip tinkamus visiskai kitus, vienus atsimenu migdolus - bet pagal knyga juos retai reiktu rinktis.


sakiau: tinkami migdolai ir lazdynų riešutai, pagal mažesnį kiekį polinesočiųjų RR, o kad makadamijas kasdien (jie irgi tinkami- tik 5 proc PRR) valgyt reik pinigų turėti lotuliukas.gif , o kam juos mėtyti .Juk tie riešutai tik užsiskaninimui, jie net nebūtini racione.

Atsakyti
#342
QUOTE(" voresta " @ 2013 07 10, 19:44)
sakiau: tinkami migdolai ir lazdynų riešutai, pagal mažesnį kiekį polinesočiųjų RR, o kad makadamijas kasdien (jie irgi tinkami- tik 5 proc PRR) valgyt reik pinigų turėti  lotuliukas.gif , o kam juos mėtyti .Juk tie riešutai tik užsiskaninimui, jie net nebūtini racione.


o kokoso drozles? lotuliukas.gif riesutas ar ne? jeigu sumaltas iki sviesto? nu man prie riebios arbatos labai norisi prisikasti ax.gif

Paziurejau i ta autoimunini protokola... ziauru man butu - mesa ir darzoves kelios doh.gif

ir isvis, kuo toliau i miska, tuo daugiau medziu - jau bijau gilintis, nes kuo toliau, tuo labiau nesuprantu
Atsakyti
#343
Kad jau sutarėm nuo rugpjūčio 1 d. daryti Whole30, tai prie to paties įdėsiu informacijos, kaip Whole30 atrodo, kas leidžiama, kas ne. Tos, kurios skaitėte angliškai, nieko naujo nerasite, bet kitiems galbūt prasivers.

Whole30

Tik teks įsirašyti failą, nes Google Docs lietuviškų raidžių nerodo.
Atsakyti
#344
QUOTE(Elata @ 2013 07 10, 18:09)
Kad jau sutarėm nuo rugpjūčio 1 d. daryti Whole30, tai prie to paties įdėsiu informacijos, kaip Whole30 atrodo, kas leidžiama, kas ne. Tos, kurios skaitėte angliškai, nieko naujo nerasite, bet kitiems galbūt prasivers.

Whole30

Tik teks įsirašyti failą, nes Google Docs lietuviškų raidžių nerodo.



thumbup.gif thumbup.gif


man atsidėt tik reik ''laimingo gyvenimo vadovėlį'' atskaitos tašką, ir paskui žinosiu kada jame išpuls rugpj.pirma ir galėsiu ružavai užsirašyt whole 30 nors iki tol iš esmės ir laikysiuos principų, kad nenušokčiau iš savitvardos per w30 biggrin.gif

Sausį smagu buvo globalus whole30 drinks_cheers.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Sedindriuke: 10 liepos 2013 - 19:22
#345
QUOTE(Muera @ 2013 07 10, 19:59)
o kokoso drozles?  lotuliukas.gif riesutas ar ne? jeigu sumaltas iki sviesto? nu man prie riebios arbatos labai norisi prisikasti ax.gif


tinkamas riešutas , ir pats pačiausias, nes jame tik porą proc polinesočiųjų



QUOTE
Paziurejau i ta autoimunini protokola... ziauru man butu - mesa ir darzoves kelios  doh.gif
juk tai ne visam gyvenimui, o tik kol išsiaiškinsi kas tau netinka. O kol neišsiaiškinsi, tai ir braidysi apgraibomis.

QUOTE
ir isvis, kuo toliau i miska, tuo daugiau medziu - jau bijau gilintis, nes kuo toliau, tuo labiau nesuprantu

ne toks tas miškas ir tankus.. mirksiukas.gif
Atsakyti
#346
Kokosas nėra riešutas biggrin.gif vaisius jis, tiksliau kaulavaisis, arba sėkla dar netgi.
Atsakyti
#347
QUOTE(Sedindriuke @ 2013 07 10, 20:14)
Sausį smagu buvo globalus whole30  drinks_cheers.gif


smagu smile.gif drinks_cheers.gif galėtų čia būti dvi morkos ar kažką, nes dabar tie bokalai baisiai nedera prie mūsų paleo koncepcijos biggrin.gif
Atsakyti
#348
Elata aciuuu 4u.gif biggrin.gif butinai persiusiu mamai sita dokumenta.

as bandysiu laikytis Whole30, bet turbut pradesiu nuo kokios liepos 20d., nes gale rugpjucio nusimato kelios progos doh.gif
Atsakyti