Tema apie lieknėjimą ir laimę

#505
QUOTE(Marla @ 2013 09 05, 13:03)
Turiu minuso tvirtus 5 kg, kurie nesvyruoja, drabužiai praplatėjo. Dėl sdvuyravimo sutinku, man kartais savaitės begy taip svyruoja, todėl kasdien nesisveriu. Bet kai pasisveriu, matau tą patį 80 ir mažiau..., reiškia svoris yra linkęs kristi, o ne stovėti vietoje. To užtenka MAN, tą ir rašau. Betgi Jūsų reikalas yra tikėti kažkuo ar netikėti. Aš Jūsų niekaip neįtikinsiu, todėl ta diskusija yra nė kiek nevaisinga. Tačiau aš turiu teisę dalintis rezultatais, kam tai įdomu. Jei Jums ar kam kitam tai tai nepriimtina ar kelia abejonių, tai prašome praleisti pro akis.

Tie tavo 5 kg. minuso stovi vietoje jau nuo kada, nuo 08 02 tai drąsiai? Jie nukrito nuo kovo mėn. ???? taigi jei palikim svyravimui +3/-3 kg, tai tu numtei apie 2 kg., ir tai natūralu nes vasaros sezonas, daugiau vaisių, uogų, ,,žolių''. Todėl per 5 mėn. numestų 2 kg. na nelaikau kažkokiu pasiekimu, puiku, kad tau užtenka, bet ateina šaltasis sezonas, būūūū.
Aš pasikartosiu, man dzin kiek tu sveri, tai tik diskusija ir nieko asmeniško. 4u.gif
Atsakyti
#506
QUOTE(Raudona Saule @ 2013 09 05, 13:15)
Aimeja, taigi rase kazkuri, kuri konsultavosi su gydytoja, kad toji taip pasake. cepelinai - dietinis patiekalas. tingiu dabar ieskot citatos. tatai man tikrai panasu i saves apgaudinejima, bet ar tureciau teise teigti, abejoju.

nu va, nuejau suradau citata. idomu kiek ta gydytoja sveria.


Raudona Saule, o kiek, Jūsų manymu galima tų cepelinų suvalgyti? Ar pažįstate žmogų, kuris kasdien valgytų cepelinus? Pietums, vakarienei? Ar ta mintis buvo kiek kita, kad bulvės ar cepelinai nėra toks baisus baubas, kuriuo ilgą laiką buvo gąsdinami svorio metikai? Arba kaip ir kiaušas - buvęs pradžioj baisaus ir mirtį nešančio cholesterino sinonimu dabar yra visiškai reabilituotas. Bet su saiku, tam tikras kiekis per savaitę.
Atsakyti
#507
QUOTE(Raudona Saule @ 2013 09 05, 13:12)
Aimeja, taigi rase kazkuri, kuri konsultavosi su gydytoja, kad toji taip pasake. cepelinai - dietinis patiekalas. tingiu dabar ieskot citatos. tatai man tikrai panasu i saves apgaudinejima, bet ar tureciau teise teigti, abejoju.

As rasiau. Tik ne taip supratote 4u.gif Aimeja geriau isaiskino: kasdien valgyti cepelinus, kugelius, blynus, saslykus-tikrai nesveika. drinks_cheers.gif Ir tikrai dietologe nesudare valgiarascio, kad kasdien jis vyrautu triskart per diena doh.gif Bet zmones tu cepelinu kiek valgo per menesi? Nu karta. As, sakykim, karta i tris menesius. Toks vartojimas visiskai nekenksmingas, kaip ir vyno taure karta per savaite ar karta per menesi. Cepelinu porcija(be spirgu padazo) teturi 400kcal, o man, sakykim, taip sudarytas valgiarastis, kad turiu tiek gauti pietu metu. Dietologe pabreze, kad nera ne vieno tabu produkto, kad jei norisi butent cepelinu ir butent dabar-i sveikata, valgykit, patenkinsit savo smegenyse esanti taska, vadinasi, neprivalgysit slamstmaiscio vakare. drinks_cheers.gif Pagal ja, susilaikymas nuo megiamo produkto padaro daugiau zalos, nei naudos. Sakykim, atsisakius tam kartui ledu porcijos(vasara megau serbetus), nebus patenkintas alkio jausmas ir vakare nuversit visa saldytuva, ieskodami "kazko noriu, nezinau, ko".

Sakau, kai emiau klausytis savo kuno, jam nieko neatsakyti,nesusilaikyti nuo mazu nuodemiu, nebejauciu alkio, esu energinga, darbinga ir patenkinta gyvenimu thumbup.gif
Atsakyti
#508
QUOTE(Aimeja @ 2013 09 05, 13:19)
Tie tavo 5 kg. minuso stovi vietoje jau nuo kada, nuo 08 02 tai drąsiai? Jie nukrito nuo kovo mėn. ???? taigi jei palikim svyravimui +3/-3 kg, tai tu numtei apie 2 kg., ir tai natūralu nes vasaros sezonas, daugiau vaisių, uogų, ,,žolių''. Todėl per 5 mėn. numestų 2 kg. na nelaikau kažkokiu pasiekimu, puiku, kad tau užtenka, bet ateina šaltasis sezonas, būūūū.
Aš pasikartosiu, man dzin kiek tu sveri, tai tik diskusija ir nieko asmeniško.  4u.gif

O tai ko tada taip įkyriai baksnoji tuomet? Nwet neįsivaizduodama apie ką kalbi.
Nukrito nuo balandžio. Ir 80 tai yra jau įskaitant svyravimus, skaityk ką rašau, jei jau nori priekabiauti, nes gi matau jau ir mažiau nei 80. Jei po poros savaičių viskas liks kaip dabar, tai bus jau 7 kg. Neskubu džiaugtis neįtvirtintu rezultatu, nes daug kam pažįstamas jausmas, numečiau 3, grįžo 2 arba numečiau 2, grįžo 3. Man svoris turi būt kaip įkaltas tam tikrą laiko tarpą, tada jau drąsiai galiu teigti, kad jis numestas.

Nelabai supratau kuo čia dėtas būūūū, nebijau aš sustorėti ir nesustorėsiu biggrin.gif O gal toks nepatiklumas ir gąsdinimas remiasi Jūsų asmeniniais kompleksais ar nesėkmėmis?

Atsakyti
#509
nu mano atsakymas gal nebus vertingas niekam, nes as neturiu megstamu patiekalu ir man isvis valgymas - ne malonumas, o tiesiog reikalingas, kad isgyvent, gaut medziagu reikalingu ir pan. tiesiog neturiu to jausmo. apsirijimai man svetimi. galvoju dabar... cepelinu nesu valgiusi gal kokius 3 metus... todel man kazko atsisakyti ar nuo kazko susilaikyti nesudaro jokiu problemu. pati radau sau tinkama buda pasitvarkyt medziagu apykaita ir taip gyvenu. vakar dar su drauge kalbejau ta tema, sake jin taip nevaliotu, butu jai slykstu ir pan. o as gyvenu su baltymine mityba, krenta tas svoris. anksciau buvau vegetare - svoris augo. bet tai tik mano organizmo reikalas, jis mat su angliavandeniais nesusitvarkydavo, plius vaistai ir pan. dabar tie patys vaistai, bet neauga, nes visvien baltymai ir darzoves. tik tiek, kad as suprantu, jog negaleciau to niekam siulyt, mat daugumai zmoniu maistas yra kazkas tokio. nu vat Marla ar sena pazistama valgo tiek visko, kad man tiesiog reiktu keisti gyvenimo buda ir skirti daugybe laiko maisto gaminimui, kad tiek visko valgyt. man tas nepriimtina. ale dauguma zmoniu taip gyvena. keista man dietologes pozicija siuo atveju, nes cepelinai kiek pamenu tai sunkiai virskinamas produktas, itin sunkiai.
Atsakyti
#510
QUOTE(sena pažįstama @ 2013 09 05, 13:22)
Dietologe pabreze, kad nera ne vieno tabu produkto, kad jei norisi butent cepelinu ir butent dabar-i sveikata, valgykit, patenkinsit savo smegenyse esanti taska, vadinasi, neprivalgysit slamstmaiscio vakare. drinks_cheers.gif Pagal ja, susilaikymas nuo megiamo produkto padaro daugiau zalos, nei naudos. Sakykim, atsisakius tam kartui ledu porcijos(vasara megau serbetus), nebus patenkintas alkio jausmas ir vakare nuversit visa saldytuva, ieskodami "kazko noriu, nezinau, ko".

Sakau, kai emiau klausytis savo kuno, jam nieko neatsakyti,nesusilaikyti nuo mazu nuodemiu, nebejauciu alkio, esu energinga, darbinga ir patenkinta gyvenimu thumbup.gif


nu va, kodėl tada Jumis tiki, o manimi ne? g.gif Vien todėl, kad aš nevalgau pusryčių ir valgau vakarienę?
Atsakyti
#511
QUOTE(sena pažįstama @ 2013 09 05, 13:22)
As rasiau. Tik ne taip supratote 4u.gif Aimeja geriau isaiskino: kasdien valgyti cepelinus, kugelius, blynus, saslykus-tikrai nesveika. drinks_cheers.gif Ir tikrai dietologe nesudare valgiarascio, kad kasdien jis vyrautu triskart per diena doh.gif


Taip.
Aš kaip pav. pasakysiu, nu va koldūnai, mėsytė, tešla, išvirti, minkšti, su šaukštu neriebios grietinės, ligoniui gali duot. Ir koldūnai, dabar labai įeinantys į madą, virti aliejuje (gruzdinti), paskui apkepti sūriu ir dar su padažu, tuo majoneziniu. Žinau kad tai labai mėgsta mergaitė, kuri nu jau ne tai kad stora, labai stora ir valgo dažnai vakarais. Taigi dietologė sakys, galima valgyt koldūnus, kiekvienas juos išsivaizduos kitaip. Taip ir su cepelinais, pats cepelinas valgomas retai, po nedaug, nebus jokia bomba svoriui, jei nesuprasi dietologės žodžių taip kaip nori suprasti-daug, dažnai, su riebiu padažu, vakarienei. biggrin.gif
Atsakyti
#512
QUOTE(Raudona Saule @ 2013 09 05, 13:31)
nu vat Marla ar sena pazistama valgo tiek visko, kad man tiesiog reiktu keisti gyvenimo buda ir skirti daugybe laiko maisto gaminimui, kad tiek visko valgyt. man tas nepriimtina. ale dauguma zmoniu taip gyvena. keista man dietologes pozicija siuo atveju, nes cepelinai kiek pamenu tai sunkiai virskinamas produktas, itin sunkiai.

Nu kad ne. Kiek menu diskusija kilo iš to, kad aš pietus valgau vietinėje mokyklos valgykloje, ne kavinėje kur gali pasiimti vištos papą su pomidorų salotom. Iš esamo meniu pasirenku kas man priimtina. Vakare gaminam šilto maisto. Įvairaus, pagal sezoną ir esamus produktus, bet nieko super ypatingo. Būna ir grikių košė ir troškintos morkos, ir mėsos gabaliokas ir sumuštinis.... Ko nevalgome- tai parduotuvinių pusfabrikačių.
Atsakyti
#513
QUOTE(Raudona Saule @ 2013 09 05, 13:31)
tik tiek, kad as suprantu, jog negaleciau to niekam siulyt, mat daugumai zmoniu maistas yra kazkas tokio. nu vat Marla ar sena pazistama valgo tiek visko, kad man tiesiog reiktu keisti gyvenimo buda ir skirti daugybe laiko maisto gaminimui, kad tiek visko valgyt. man tas nepriimtina. ale dauguma zmoniu taip gyvena.

keista man dietologes pozicija siuo atveju, nes cepelinai kiek pamenu tai sunkiai virskinamas produktas, itin sunkiai.

Nu augtu namuose trys bernai, tai butumet priversta irgi gaminti biggrin.gif Nematau as problemos gaminime, man maximiniai pusfabrikaciai, kaip dauguma produktu is prekybcentrio neskanus. blush2.gif

Buten, cepelinai-sunkiai virskinamas produktas, bet virskinimas, organizmas gauna daug naudingu medziagu, jo privalgius per pietus vakarienes ir visai nesinori, na nebent jogurtuko kokio. Ir jei zmogus neturi problemu su skrandziu, kada reiktu valgyti trintas koseles, tai cepelinas gaunasi tikrai sotus produktas ir kaloriju turintis maziau nei, sakykim, vaikiska pica. drinks_cheers.gif

Atsakyti
#514
QUOTE(sena pažįstama @ 2013 09 05, 12:50)
Uz tai vyno kiiiieeek isgeria, kad jei as tiek buciau gerusi, siai dienai sedeciau anoniminiu alkoholiku klube biggrin.gif Arba buciau jau su kepenu ciroze.
O pas mus kokios madingos dietos? Ka teigia? Atsisakyk alkoholio. O dietologe man leido vartoti alkoholi drinks_cheers.gif Bet ne kasdien, kaip italai, o karta per savaite ir tik pora tauriu, sake, butina nuimti stresa, nereiks paskui psichiatro biggrin.gif

O jūs galvojate, kad ta dietologė viena protinga ir taip vieno žmogaus dėl viso mitybos ir gėrimų raciono klausiate? Smagu jums tada biggrin.gif Kiti žmonės tai n metų domisi skirtinguose šaltiniuose dominančiomis temomis ir tik tada kažkokias išvadas darosi ax.gif
Atsakyti
#515
tai Marla, aisku kad daugumai zmoniu tai nieko ypatingo, tik as asmeniskai nemegstu gaminti ir sukti galva apie maista biggrin.gif mano dukra daugiau tuo susidomejus, bet jin sau gamina. man tai beskaitant akys apraibsta, as net neisimenu tiek patiekalu biggrin.gif bet zinau, kad tokiu labai mazai yr. uztat man pas uosviene but kosmaras, nes jin viska privercia suktis aplink virtuve ir "ka siandien valgysim", blin ten gyvenama del maisto biggrin.gif uztat jin sako, kad as nenormali sitoj vietoj ir as sutinku, bet man taip patinka biggrin.gif

kolkas manau, kad jei turi antsvorio, tai reik keist KA valgai ir KIEK. jei edi angliavandenius ir cukru bet kokiam pavidale - tai turesi antsvorio, jei tavo organizmas linkes i tai. tada imi ir susitvarkai kitaip. ir kvit. o mirt del megstamu patiekalu - sakau, zinau kad taip buna, bet nesu to patyrusi.
Atsakyti
#516
QUOTE(Aimeja @ 2013 09 05, 13:33)
Taip.
Aš kaip pav. pasakysiu, nu va koldūnai, mėsytė, tešla, išvirti, minkšti, su šaukštu neriebios grietinės, ligoniui gali duot. Ir koldūnai, dabar labai įeinantys į madą, virti aliejuje (gruzdinti), paskui apkepti sūriu ir dar su padažu, tuo majoneziniu. Žinau kad tai labai mėgsta mergaitė, kuri nu jau ne tai kad stora, labai stora ir valgo dažnai vakarais.  Taigi dietologė sakys, galima valgyt koldūnus, kiekvienas juos išsivaizduos kitaip. Taip ir su cepelinais, pats cepelinas valgomas retai, po nedaug, nebus jokia bomba svoriui, jei nesuprasi dietologės žodžių taip kaip nori suprasti-daug, dažnai, su riebiu padažu, vakarienei.  biggrin.gif


O iš kur tas įsivazdavimas, kad visi , kas valgo koldūnus juos valgo keptus, su sūriu ir krūva padažo? Visi, kas valgo cepelinus, tai būtinai triskart dienoj, po 8, su krūva spirgų. Kodėl tas, kuris kartą per pusmetį užsuka į Mcdolanlds ir tai pripažįsta, tampa ten gyvenančiu nesveiko maisto rijiku? Kodėl poros kvadratėlių dydžio šoklado gabaliukas prie kavos kažkieno akyse virsta visa plyta? Apskritai ar suprantate žodžio "saikas" reikšmę? Jei Jūs propaguojate vegetarizmą, tai visi kiti nesveiki. O jei valgote viską, tai tik Jūs galite normuoti produktus ir vartoti juos protingai? Kiti iki to nedasiproti?
Atsakyti