Matau, kad čia dažnai liečiama A vitamino tema...
Noriu savo trigrašį vat įkišt.
Manau, kad tam, kad persivalgyti to vitamino A reikia na taip jau nesubalansuotai maitintis, t.y. valgyti vien tik kažkokios vienos rūšies maistą, kad jau tai beveik neįmanoma. Mes juk na niekaip nesuvalgom jokių vitaminų dienos normos. Dabar tai neįmanoma.

Mokslininkai vat pvz paskaičiavo, kad tam, kad žmogus gautų reikalingą paros geležies normą, reikia į dieną suvalgyti ~2 kg obuolių.

Ir čia tik geležiai gaut..., o ką jau kalbėt apie kitus vitaminus ir mikroelementus...
Tai kad merginos, nepergyvenkit, kad suvalgysit ten kokia morka daugiau, iki perdozavimo ojei kaip toli.