JAV ir Kinijos parduotuvės, ebay.com

#313
QUOTE(Jinafire @ 2013 08 23, 22:27)
As su kiausiniu dieta, man ji labai tiko ir patiko. Bet jau atsibodo, matyt. Ne ta nuoroda idejau. Su WC bedu neturiu, tik apimtis pamazint noriu. Tai to pirmojo reiketu... Perkat is puritan? Prinktumet?


o kas tai per dieta?

CLA 3 uz 26.99 geras dalykas parinktume puritana
QUOTE(sau_lu_te @ 2013 08 23, 22:28)
sita?
http://www.puritan.c...5398?scid=27301

kuri tau labiau patinka?

zinai kad fiberis geresnis blush2.gif

QUOTE(misslady @ 2013 08 23, 22:30)
macys idejo -20proc su nauju koduku:)

taip
Atsakyti
#314
QUOTE(Ingakalnis @ 2013 08 23, 22:31)
o kas tai per dieta?

CLA  3 uz 26.99  geras dalykas parinktume puritana

zinai kad fiberis geresnis  blush2.gif
taip


jei pavyks atsiusiu uzsakyma, labai jau mano kompas nepatenkintas, kad noriu apsipirkti
Atsakyti
#315
smile.gif))) kompas bana uzdejo smui

panos nesiuskit tu balzamu pas mane ju kasikas virs 30 vnt kaina vnt iseina 1.25 ne 1usd
Atsakyti
#316
QUOTE(Ingakalnis @ 2013 08 23, 22:35)
smile.gif)))  kompas  bana uzdejo smui

  panos nesiuskit tu  balzamu  pas mane ju kasikas virs 30 vnt kaina vnt iseina 1.25 ne  1usd


man nebutini tie balzamai, bandos jausmas smile.gif
Atsakyti
#317
QUOTE(Ingakalnis @ 2013 08 23, 22:31)
o kas tai per dieta?




Cia galima pasiskaityt http://www.supermama...;#entry63676681
Atsiusiu puritan biggrin.gif
Atsakyti
#318
As is savo patirties... Dietos letina medziagu apykaita. Kaip sako mergaites, numesti kilogramai parsiveda draugu biggrin.gif Pasiskaitykit, radau forume

http://www.supermama...howtopic=876039

Kas supranta rusiskai, yra knyga, nezinau, gal yra isversta ir i lietuviu kalba. Turiu rusiska elektronine knygos versija, jei kam reiks. Esme ta, kad valgai daznai po truputi subalansuota sveika maista ir svoris krenta. Yra lenteles su visomis kalorijomis, glikeminiais indeksais ir t.t.
Tikrai labai paprasta ir patogu, nes nereikia dideliu pastangu, ko nepasakysi apie dietas. Ir svarbiausia, kad nesijauti alkanas biggrin.gif
Papildyta:
Jei problemos su WC, ryte valgomos avizos nevirtos (is vakaro iberiu i jogurta 2-4 saukstus ir ismaisau, jos isbrinksta ir pasidaro minkstos).
Atsakyti
#319
QUOTE(musiukas111 @ 2013 08 23, 22:39)
As is savo patirties... Dietos letina medziagu apykaita. Kaip sako mergaites, numesti kilogramai parsiveda draugu  biggrin.gif  Pasiskaitykit, radau forume

http://www.supermama...howtopic=876039

Kas supranta rusiskai, yra knyga, nezinau, gal yra isversta ir i lietuviu kalba. Turiu rusiska elektronine knygos versija, jei kam reiks. Esme ta, kad valgai daznai po truputi subalansuota sveika maista ir svoris krenta. Yra lenteles su visomis kalorijomis, glikeminiais indeksais ir t.t.
Tikrai labai paprasta ir patogu, nes nereikia dideliu pastangu, ko nepasakysi apie dietas. Ir svarbiausia, kad nesijauti alkanas  biggrin.gif


Sita mes puikiai zinom. Tik beda, kad kas tinka Jonui, netinka Petrui ir atvirksciai biggrin.gif Zmogus, nepabuves storulio kaily niekada ir nesupras, kad ne taip lengva su tuo svoriu kovot, kaip vadoveliuose rasoma. Visa beda, kad sito reikalo esme musu smegenyse, o ne kur kitur. Isbandziau viska, jau nuo 12 metu reguliuoju savo svori. Ir supratau, kad man be griezto suplanuoto meniu nieko nebus doh.gif Ta dieta gera tuo, kad valgai tam tikro pridukto tiek, kiek norisi. Tai as ir nebadaudavau- valgydavau kiek noriu. Kitu budu man niekaip neiseitu biggrin.gif
Atsakyti
#320
QUOTE(musiukas111 @ 2013 08 23, 22:46)
As is savo patirties... Dietos letina medziagu apykaita. Kaip sako mergaites, numesti kilogramai parsiveda draugu  biggrin.gif  Pasiskaitykit, radau forume

http://www.supermama...howtopic=876039

Kas supranta rusiskai, yra knyga, nezinau, gal yra isversta ir i lietuviu kalba. Turiu rusiska elektronine knygos versija, jei kam reiks. Esme ta, kad valgai daznai po truputi subalansuota sveika maista ir svoris krenta. Yra lenteles su visomis kalorijomis, glikeminiais indeksais ir t.t.
Tikrai labai paprasta ir patogu, nes nereikia dideliu pastangu, ko nepasakysi apie dietas. Ir svarbiausia, kad nesijauti alkanas  biggrin.gif
Papildyta:
Jei problemos su WC, ryte valgomos avizos nevirtos (is vakaro iberiu i jogurta 2-4 saukstus ir ismaisau, jos isbrinksta ir pasidaro minkstos).

musiuk man nei slyvos ir daug ju per nakt brinkintu nei burokeliai nei avizos, selenos jogurtai nepadejo kai su wc bedos...

jeigu suvalgau varkes,jos netoleruoja (baltymu)org. sakes amen savaitei jokio saukimo nebudavo.. na cia labai ind.
man asmeniskai tinka vienas maistas jo galiu valgyt nors dabar va istraukt rukyta vista ir galiu lapnot bet turi but mono - visa diena tik vista tada ryt .. ir poryt jei taip ant mono ir dar savaite ir kita smagiai kris svoris taip tik vista ( po 2-3 rukytas suvalgydavau per 2sav 5kg numeciau ) nuo 85 iki 79.8 biggrin.gif
taip kad kas vienam oho tas kitam atv.
Atsakyti
#321
QUOTE(sau_lu_te @ 2013 08 23, 23:19)
po operacijos praejus menesiui pradejau nedraugaut su wc, taip graziai svoris pakrito keli kg, o dabar vel augt pradeda ir i wc nevaikstau, reiks uzsisakyt ir man sita...

Sėmenų aliejaus šaukštą ryte ir po valandėlės bėgsit į wc biggrin.gif Jo yra parduotuvėse, natūralus produktas, sako ir organizmą valo. 4u.gif
Atsakyti
#322
QUOTE(Jinafire @ 2013 08 23, 22:46)
Sita mes puikiai zinom. Tik beda, kad kas tinka Jonui, netinka Petrui ir atvirksciai  biggrin.gif  Zmogus, nepabuves storulio kaily niekada ir nesupras, kad ne taip lengva su tuo svoriu kovot, kaip vadoveliuose rasoma. Visa beda, kad sito reikalo esme musu smegenyse, o ne kur kitur. Isbandziau viska, jau nuo 12 metu reguliuoju savo svori. Ir supratau, kad man be griezto suplanuoto meniu nieko nebus  doh.gif  Ta dieta gera tuo, kad valgai tam tikro pridukto tiek, kiek norisi. Tai as ir nebadaudavau- valgydavau kiek noriu. Kitu budu man niekaip neiseitu  biggrin.gif


Kaip cia pasakius, kai buvau priaugus 22 kg g.gif Nereikia valgyt kiek nori, nebent darzoviu biggrin.gif Mesos daug nereikia. As anksciau visada budavau alkana ir visus kraupindavau savo porcijomis biggrin.gif O jos knyga skaitei?
Atsakyti
#323
dukano dieta leidzia valgyt kiek nori leistinu produktu, man tas labai tiko ir patiko, meciau svori nuo 105 iki 73 per 3men
dabar po vycio vel su juonumeciau didziaja dali...

man jei negalima kakzo tada sakes, bet dukanas leidzia tik reik laikytis taisykliu, sakau pamenu sedziu vyras alu geria, suri,kepta duona lapnoja... o as sau dukano duonele kuri primena gera grudeta duona su vistos krutinele lapnoju... o buvo gal 1 nakties... ir tikrai ne grudeli o taip rimtai valgydavau .. ir svoris krito.. biggrin.gif
Atsakyti
#324
QUOTE(Ingakalnis @ 2013 08 23, 22:52)
musiuk  man nei  slyvos    ir daug ju  per nakt brinkintu nei burokeliai nei avizos, selenos  jogurtai  nepadejo kai  su wc bedos...

  jeigu  suvalgau varkes,jos netoleruoja (baltymu)org. sakes  amen savaitei jokio saukimo nebudavo..    na cia labai ind.
man asmeniskai    tinka vienas maistas jo galiu valgyt nors dabar va  istraukt  rukyta vista ir  galiu lapnot  bet turi but mono - visa diena  tik vista tada ryt    .. ir poryt jei taip ant mono ir dar savaite ir kita  smagiai  kris svoris taip tik vista ( po 2-3  rukytas suvalgydavau  per  2sav 5kg numeciau ) nuo 85 iki 79.8 biggrin.gif
taip kad kas vienam  oho tas kitam    atv.


Na tik patariau tai, kas keliems zmonems ir man padejo. Slyvos man irgi neveiksmingos. Avizos bet kokiu atveju nepakenks ir sotu pusryciams biggrin.gif Dar neuzmirsk, kad tu jauna ir tau lengva kudintis biggrin.gif Po 30 m. medziagu apykaita leteja, jei neprisiziuri, o po 40 tai visiskai sakes lotuliukas.gif Su sveika mityba per 3 men. nukrito 7 kg, nors svoris nekrito 5 metai, o tik didejo. Gal dar kam tai pades ir bus veiksminga. ax.gif
Atsakyti