Labiausiai mane užkabino tai, kad sprendžiant iš produktų, ši dieta visai galėtų kažkada Tapti gyvenimo būdu. Esu visiška mėsėdė 
Daržoves valgyti prisiverčiu kažkaip.O ką dar saldaus sau leidžiat?
Voresta, dėkui, mąsčiau taip pat, bet tuo pačiu ir galvojau, ar nėra tos paleo taisyklės per griežtos. Panašu, kad ne Labiausiai mane užkabino tai, kad sprendžiant iš produktų, ši dieta visai galėtų kažkada Tapti gyvenimo būdu. Esu visiška mėsėdė Daržoves valgyti prisiverčiu kažkaip.
O ką dar saldaus sau leidžiat?
Labiausiai mane užkabino tai, kad sprendžiant iš produktų, ši dieta visai galėtų kažkada Tapti gyvenimo būdu. Esu visiška mėsėdė Daržoves valgyti prisiverčiu kažkaip.O ką dar saldaus sau leidžiat?
QUOTE(Kali Kalifornija @ 2013 09 10, 15:28)
Voresta, dėkui, mąsčiau taip pat, bet tuo pačiu ir galvojau, ar nėra tos paleo taisyklės per griežtos. Panašu, kad ne Labiausiai mane užkabino tai, kad sprendžiant iš produktų, ši dieta visai galėtų kažkada Tapti gyvenimo būdu. Esu visiška mėsėdė Daržoves valgyti prisiverčiu kažkaip.
O ką dar saldaus sau leidžiat?
Labiausiai mane užkabino tai, kad sprendžiant iš produktų, ši dieta visai galėtų kažkada Tapti gyvenimo būdu. Esu visiška mėsėdė Daržoves valgyti prisiverčiu kažkaip.O ką dar saldaus sau leidžiat?
dar?
nieko saldaus negalima... 
QUOTE(Kali Kalifornija @ 2013 09 10, 15:28)
O ką dar saldaus sau leidžiat?
Morkos, burokai, kepti svogūnai. Iš labai retai leidžiamų saldumynų, žinia, tik vaisiai ir džiovinti vaisiai.
QUOTE(taša @ 2013 09 10, 14:36)
Tau gerai, jei tavasis ne mazas vaikas
Daugumai vyru reikia aiskinti, irodineti, paduoti. Retas vyras kapstysis internete po sveikatos temas ir ieskos tikros tiesos Internete jie kapstori po kitas temas, bet tikrai ne po HS QUOTE(Akutee @ 2013 09 10, 14:48)
Kaip man aki greit isgydyt, uztinus, uztraiskanojus, raudona..lasinu arbatmedis tai jei valysiu, juk isgraush...? 
Papildyta:
Papildyta:
Neisprotek listi prie akies su arbatmedziu. Jei puliuoja, tai jau kazkoks uzdegimas . Gal tu pas daktara nueik, nes visai nejuokas cia jau, tuoj nusigydysi.
Del kokosu. r ne panoramoje visa atrakcija vyksta? Juk ten ant kampo sveiki produktai.
As poryt tureciau ten vaziuoti, jei niekas nepasikeis, tai galiu priciupti kokosu, jei dar ju ten bus.
QUOTE(Kali Kalifornija @ 2013 09 10, 14:53)
Tasha, nebent išmest svarstykles galėčiau... Na, gal po kokios savaitės bandysiu nesisvert
Ant drabuziu pajausite, nereikia ir svarstykliu. Svarbiausia - jokio uzkandziavimo tarp maitinimu, o saldumynus ismeskite drastiskai, nes visa reikala gadinate.
QUOTE(Nidulia @ 2013 09 10, 15:08)
Tau gerai, jei tavasis ne mazas vaikas Daugumai vyru reikia aiskinti, irodineti, paduoti. Retas vyras kapstysis internete po sveikatos temas ir ieskos tikros tiesos Internete jie kapstori po kitas temas, bet tikrai ne po HS
Daugumai vyru reikia aiskinti, irodineti, paduoti. Retas vyras kapstysis internete po sveikatos temas ir ieskos tikros tiesos Internete jie kapstori po kitas temas, bet tikrai ne po HS tai ir sakau- jei neidomu ir nenori- nepriversi.
cia kaip ir visur. pakeisti zmogaus per prievarta neimanoma.
o jei jam gerai taip kaip yra ir jokios ligos nevercia atsisakyt dalies maisto - kodel turetu?
MB skundžiai, kad nieko valgomo nėra, ar nieko valgomo nebegamino, džiaugiasi dėl manęs, kad nors mėsą kertu kaip pašėlusi 
Mb turi aukštą cholesterolį, aukštą trigliceridų rodiklį
Kolkas laikausi sąžiningai whole30, pietums buvo icbergo, pomidorų, krevečių salotos
tiesa jaučiuosi alkana
reikia žiūrėti stipresnius pietus rytojui.
Vakarienei eisiu žiūrėti mėsgalį kokį, pavirsiu ir turbūt pirmą kartą bandysiu troškinti kopūstą
Mb turi aukštą cholesterolį, aukštą trigliceridų rodiklį
Kolkas laikausi sąžiningai whole30, pietums buvo icbergo, pomidorų, krevečių salotos
tiesa jaučiuosi alkana
reikia žiūrėti stipresnius pietus rytojui.
Vakarienei eisiu žiūrėti mėsgalį kokį, pavirsiu ir turbūt pirmą kartą bandysiu troškinti kopūstą
QUOTE(taša @ 2013 09 10, 16:18)
o jei jam gerai taip kaip yra ir jokios ligos nevercia atsisakyt dalies maisto - kodel turetu?
taip, taip, žmogus toks sutvėrimas, kol ligos nekerta, tol kiša į save šlamštą ir nesuka galvos. Kad dabar nieko nejaučia, tai neraiškia, kad sveikas. Mano giminaitė visą gyvenimą jokiomis ligomis nesirgusi, na, tik kartais kokia sloga, profilaktiškai pasitikrino pas ginekologą. Padarė gimdos kaklelio citologinį tyrimą, atsakymas- Carcinoma in Situ (CIS), kas išvertus iš lotynų kalbos būtų- vėžys. Taigi..
Mane pradeda užknisti gaminti atkirai sau ir kitiems 
Po truputį gal vaikus prisijaukinsiu prie paleo, o vyras tada tegu pats sau gaminasi
Po truputį gal vaikus prisijaukinsiu prie paleo, o vyras tada tegu pats sau gaminasi
Kalbant apie ginekologine ligas, turiu polic. kiauš. sindromą, prasidedančią endometriozę., ginek. skiria KT, bet aš dar sakiau, kad pagalvosiu, skaičiau apie mitybą sergant šiomis ligomis, tai paleo kaip tik, o dėl KT juk amžinau jų negersiu, nutraukus viskas grįš su kaupu
mano bėrimai ant veido taip pat susiję su tai.
Papildyta:
kai manasis verkšlena, kad nėra, ko valgyti, kad nėra bulvių, makaronų prie mėsos, sakau, tai nusiskusk, prasivirk ir pan., tuo ūpas atkrenta
tada valgo su daržovėmis mėsą, arba prasiverda koldūnų oi, tie vyrai
mano bėrimai ant veido taip pat susiję su tai.
Papildyta:
QUOTE(Fudži @ 2013 09 10, 16:30)
Mane pradeda užknisti gaminti atkirai sau ir kitiems Po truputį gal vaikus prisijaukinsiu prie paleo, o vyras tada tegu pats sau gaminasi
Po truputį gal vaikus prisijaukinsiu prie paleo, o vyras tada tegu pats sau gaminasi kai manasis verkšlena, kad nėra, ko valgyti, kad nėra bulvių, makaronų prie mėsos, sakau, tai nusiskusk, prasivirk ir pan., tuo ūpas atkrenta
tada valgo su daržovėmis mėsą, arba prasiverda koldūnų
oi, tie vyrai
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 10, 16:34)
Kalbant apie ginekologine ligas, turiu polic. kiauš. sindromą, prasidedančią endometriozę., ginek. skiria KT, bet aš dar sakiau, kad pagalvosiu, skaičiau apie mitybą sergant šiomis ligomis, tai paleo kaip tik, o dėl KT juk amžinau jų negersiu, nutraukus viskas grįš su kaupu
mano bėrimai ant veido taip pat susiję su tai.
mano bėrimai ant veido taip pat susiję su tai.
oi, bėkit nuo KT kaip velnias nuo kryžiaus...
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 10, 16:22)
Mb turi aukštą cholesterolį, aukštą trigliceridų rodiklį
sodink ir jį ant paleo
labai bloga naujiena: Padidėjęs trigliceridų kiekis ant tuščio skrandžio yra vienas iš indikatorių ir simptomų dėl angliavandenių apykaitos sutrikimo, ko pasekoje nutukimas, hipoglikemija, progresuojantis cukrinis diabetas, kuris dažniausiai yra ne deagnozuotas. Dar kartą pasikartosiu: aukštas trigliceridų kiekis tai sutrikusios angliavandenių apykaitos indikatorius, prie visko, kuo aukštesnis šių nelaimę nešančių trigliceridų kiekis, tuo smarkiau sutrikusi nelaimingų angliavandenių apykaita . na o tai, kad nutukimas, diabetas žengia koja į koją su ateroskleroze, infarktais ir insultais, šiandiena žinoma plačiai. O dabar pamastykime: Jeigu aukšti trigliceridai angliavandenių apykaitos sutrikimas, ar padės košės, vaisiai, ir daržovės (t.y. turtingi angliavandeniais maisto produktai) sumažinti mums trigliceridų lygį? Arba Ar padės mums turtingas angliavandeniais maistas sumažinti tirgliceridų kiekį dėl pažeistos angliavandenių apykaitos, kuri yra pasekmė per didelio angliavandenių kiekio dietoje? Žinoma kad nepadės, pas jus dar labiau padaugės trigliceridų.
ir
Pacientai su aukštu cholesterolio kiekiu serume gali turėti anaerobinį ar disaerobinį pusiausvyros sutrikimą. Esant anaerobinam, ląstelės yra taip prisotintos cholesteroliu, kad jo perteklius kaupiasi serume. Esant disaerobiniam, dėl per didelio riebiųjų rūgščių aktyvumo, ląstelėse yra cholesterolio trūkumas. Cholesterolio kiekis serume kyla, nes jis negali patekti į ląstelę. Esant anaerobiniam pusiausvyros sutrikimui yra nepakankamas riebiųjų rūgščių aktyvumas ir sterolių perteklius, esant disaerobiniam pusiausvyros sutrikimui yra riebiųjų rūgščių perteklius ir sterolių nepakankamumas. Cholesterolis yra steroliniai riebalai. Jo perteklius rodo esant anaerobinį pusiausvyros sutrikimą, o trūkumas - disaerobinį pusiausvyros sutrikimą. Beje, yra labai svarbus, bet dažnai neakcentuojamas faktas cholesterolis veikia tik ląsteliniame lygyje. Tai reiškia, kad cholesterolio kiekis serume nieko nepasako apie paciento cholesterolio būklę (10).
Belieka išsiaiškinti koks jam disbalansas konkrečiai, nes nuo to priklauso, kokių riebalų jam daugiau reikia.
QUOTE
Kolkas laikausi sąžiningai whole30, pietums buvo icbergo, pomidorų, krevečių salotos
tiesa jaučiuosi alkana
tiesa jaučiuosi alkana
todėl, kad čia visai nėra riebalų, jei apribojami angliavandeniai ,kaip kurą organizmas turi gauti riebalus. Kur jie?
