Atrodo, man pavyko nusimesti su paleo tuos prakeiktus 2 pastarąjį pusmetį užlipusius kg. Ir vakare daugiau pavalgau, bet ir pagal rūbus, ir veidrodyje sportuodama matau kiek dailesnes linijas, kuo labai džiaugiuos, ačiū nukreipus tinkama linkme
Kiek neramu, kad mm neatsiranda, o pms'as ryškiai užsitęsęs, o šiandien dar ir šaltis krečia, bene pareina žiemos "malonumai"
Energijos neturiu, sportuoju lipdama per save, kas, aišku, blogai. Vat tokia pikčiurna.
Vakar pažiūrėjau "Kvieskite daktarą apie riebalus" - mažai info, neįtikins žmonių. Kad aš suprasčiau, kokia apskritai yra anglių grūdų žala, insulino šuoliai ir pan, man neužteko perskaityt 2 paleo temų, o ką kalbėt apie 15min tv laidos.
Klausimas - kaip valgyklose padaro tas kopūstų/morkų salotas su kmynais, ta, jos tokios nerealiai skanios, sako, dėt reikia cukraus, acto, druskos?
MAn dabar ir pačiai sunku patikėti iš kur tos energijos tiek ir ypač tada, kai būnu nevalgius ilgai. Vakar ryte sočiai pavalgiau ir po to tik 17.30 val. net nenorėjau anksčiau. Ir namus visą dieną be atokvėpio kuopiau, jokio niovargio