PALEO

#517
QUOTE(Šelma @ 2013 12 07, 12:06)
Morkos tarkuotos, kiek pakepinti svogūnai, kiaušiniai ir kokosų miltų (jie traškumo suteikia, mmmm.... ) Kepiau ant taukų  smile.gif


Turetu buti skanu bigsmile.gif

Butumet maciusios mano vyro reakcija si ryta kai šmota sviesto kavon imeciau biggrin.gif akys atrode is orbitu iskris.O kai paragavo,sako super,isimesk cukraus tai atimsiu biggrin.gif biggrin.gif


Papildyta:
QUOTE(Šelma @ 2013 12 07, 11:41)
Mno vaikui, per dvi savaites  minus du kg  smile.gif  Laiminga, kaip slyva  biggrin.gif
Kepam morkų blynelius pusryčiams  rolleyes.gif



Pasisveriau ir as si ryta tai ir nuo 12 01 nukrite 1.8kg,bet yra kam krist ,as ne vaikas biggrin.gif

O kaip oda panytes?
Atsakyti
#518
QUOTE(nomore @ 2013 12 07, 08:31)
drinks_cheers.gif  Ir man taip būdavo - tik numažink per daug maisto kiekį, ir viskas, svoris arba sustoja, kaip įbestas, arba pradeda lipti viršun.


Tai blin, knygos parasyta reikia laukti to tikrojo alkio, kad kepsny sukirst noretum, o ne kazka kita lotuliukas.gif Tai jau ir laukiu..Kone tris dienas biggrin.gif Zodz, reikia man suktis is situacijos kazkaip nes riebalu noriu tik augaliniu ir mesos man kasdien tikrai tiek nereikia blink.gif

Serpentine - sveikatytes 4u.gif Negerai tas traputis, man nuo tokiu rugstys kildavo, kai sveika dar buvau schmoll.gif Jau jei norisi valgyt, geriau medaus y arbata vos vos ydet 4u.gif
rytorasa - ne visi zmones moka iseit is badavimo, todel daug neigiamu reiskiniu galima patirt 4u.gif Esu macius tokiu, kur po 10 dienu badavimo iskart puola ir pusrycius normalius valgyt, pietums kepsnys su bulviu kose ir salotom doh.gif Tai ko noret unsure.gif Pats Bregas rekomenduodavo pusryciams tarkuota morka su kopustu ir siek tiek alyvuogiu alieju, nes tokios salotos toliau valo organizma smile.gif
Atsakyti
#519
QUOTE(~Serpentine~ @ 2013 12 07, 11:16)
Labas rytas,

Atsikėliau su plyštančia galva ir...geriau būčiau nekilus iš lovos doh.gif širdis nerealiai greitai plakė, prakaitas išmušė, akyse Juoda, vaizdas liejas, galva sukas, rankos dreba. Nu ką, galvoju, ryškiai neturiu jokių atsargų, reikia užkrimst trapučių, kaip kad gydotoja patarė...
Suvalgiau su arbata ir taaaaip dabar pykina verysad.gif Vos turiu jegu is lovos pakilt.
Blogai, kad savaitgalis. Nuvažiuočiau į ligoninę, bet gi niekas tyrimų nedarys. Nebent lašelinę pastatytų g.gif žodžiu bliaut tik norisi verysad.gif


Kodel nedarys tyrimu?Darys ir dar kaip....Man extra va taip su greitaja atvezus visus galus praciochino bigsmile.gif ,pankreatitas buvo.Nenoriu prisimint doh.gif Bet cia 5 metai atgal,gal dabar savaitgaliais mirt leidzia rolleyes.gif
Atsakyti
#520
QUOTE(Hippie @ 2013 12 07, 01:26)
bet vidurių pūtimas niekur nedingo, be to oda-negraži ir toliau, dar labiau pradėjo berti smulkiais poodiniais spuogeliais, ypač po apatiniu žandikauliu, sako ši vieta parodo virškinimo problemas-skrandį, žarnyną...Tikiuosi-valosi angel_sadangel.gif

kad iš karto nenustojo pūsti pilvo, tai kažkas netinkamo gyvena žarnyne, net be cukraus gyvena. Arba kažkas dar netinkamo mityboje. Žinau- rašo, kad ir nuo kavos pučia.
O gal tas pūtimas vienas pirst per parą? biggrin.gif
Atsakyti
#521
QUOTE(Spingsuliukas @ 2013 12 07, 12:37)



Sveika prisijungus, koks svoris ir ugis? 4u.gif
Atsakyti
#522
QUOTE(Egliukasz @ 2013 12 07, 12:41)
Sveika prisijungus, koks svoris ir ugis? 4u.gif

Paslaptis valstybine biggrin.gif biggrin.gif Dar amziu išvapečiau ale svorio ne biggrin.gif Siaip turiu gerbeją,cekaunia zose ,kuri apsilanko bendrose temose tai kam zmogu su info kiekiu prislegt lotuliukas.gif
Atsakyti
#523
QUOTE(nomore @ 2013 12 07, 08:31)

Mane vakar gydytoja bandė įtikinti, kad man reikia darytis gliukozės tolerancijos testą  doh.gif  Jau kaip nenoriu  doh.gif


mato moteriškę su viršsvoriu- o joms tai dažnai būna sutrikę- tai ir siūlo. Jei būtum prieš paleo darius, gal ką ir būtų parodę, o dabar- nepasiduok.
Jei nori, lai paros gliukogramą iš kraujo daro.
Papildyta:
QUOTE(~Serpentine~ @ 2013 12 07, 11:16)
Labas rytas,

Atsikėliau su plyštančia galva ir...geriau būčiau nekilus iš lovos doh.gif širdis nerealiai greitai plakė, prakaitas išmušė, akyse Juoda, vaizdas liejas, galva sukas, rankos dreba. Nu ką, galvoju, ryškiai neturiu jokių atsargų, reikia užkrimst trapučių, kaip kad gydotoja patarė...
Suvalgiau su arbata ir taaaaip dabar pykina verysad.gif Vos turiu jegu is lovos pakilt.
Blogai, kad savaitgalis. Nuvažiuočiau į ligoninę, bet gi niekas tyrimų nedarys. Nebent lašelinę pastatytų g.gif žodžiu bliaut tik norisi verysad.gif

beveik hipoglikemijos simptomai blink.gif gal būtų pakakę saldžios arbatos .
Va- ir nevalgyt negali ir valgis netinka.
Kai šlapinsies, daryk į stiklainį, pažiūrėk šlapimo spalva kokia- normali?

mano internetas šiandie tooooks nudusęs doh.gif vieną žinutę išsiųst pusvalandžio reik
Atsakyti
#524
QUOTE(Egliukasz @ 2013 12 07, 12:32)
Labas rytas 4u.gif

Vakariene daryk liesesne, tik baltymine su darzovem ir vos vos riebalo 4u.gif Taip svoris pakrenta 4u.gif Nes riebalus geriausia suvartot iki pusiadienio, na didziausia ju daly 4u.gif su cronometer pazaidi? 4u.gif Labai gera programele stebet klaidas smile.gif Bet meniu grazus, saunuole 4u.gif  thumbup.gif


Dėkui 4u.gif
Lašinį vakare brauksiu iš raciono, gal geriau kokį avokadą suvalgysiu ar kokoso riebaliuko.
Cronometer užsiregistravau, bet kai reikėjo suvesti meniu, tai pradėjau žiauriai klaidžioti doh.gif Atrodo anglų suprantu, bet ten vien prie kiaušinių tiek pasirinkimo galimybių, kad nebežinau, kurios griebtis unsure.gif Ir kažkokį produktą norėjau įvesti, neradau sad.gif Einu dar panagrinėsiu, šiaip reiktų reiktų susivedinėti, bent pradžiai pasižiūrėti, ką tas mano dienos meniu rodo.
Atsakyti
#525
QUOTE(Spingsuliukas @ 2013 12 07, 12:37)

Butumet maciusios mano vyro reakcija si ryta kai šmota sviesto kavon imeciau biggrin.gif akys atrode is orbitu iskris.O kai paragavo,sako super,isimesk cukraus tai atimsiu biggrin.gif  biggrin.gif



Mano draugė irgi šoką gavo, kai ryte pamatė, kad į kavą sviestą deduosi ir dar kokosų aliejaus smile.gif Paragavo, tai sakė jai per riebu.
Atsakyti
#526
QUOTE(" voresta " @ 2013 12 07, 11:54)
mato moteriškę su viršsvoriu- o joms tai dažnai būna sutrikę- tai ir siūlo. Jei  būtum prieš paleo darius, gal ką ir būtų parodę, o dabar- nepasiduok.
Jei nori, lai  paros gliukogramą iš kraujo daro.
Papildyta:

beveik hipoglikemijos simptomai  blink.gif gal būtų pakakę  saldžios arbatos .
Va- ir nevalgyt negali ir valgis netinka.
Kai šlapinsies, daryk į stiklainį, pažiūrėk šlapimo spalva kokia- normali?

mano internetas šiandie tooooks nudusęs  doh.gif  vieną žinutę išsiųst pusvalandžio reik

Negaliu saldzios arbatos nuo vaikystes gerti, iskart vemiu. As cukru tik pyraguose vartodavau ir saldainiai aisku.
Isgeriau gyd. Israsytu vaistu nuo pykinimo. Domperignon. Atsigavau.
Sysius iš po nakties geltonas buvo.o ka ta i reisKia? Einu i google ziuret kas ta hipoglikemija.

Atsakyti
#527
na ka, prasitestavau sian, ir jungiuosi nomore i kompanija su nestuke.gif
p.s. manes nesveikinti...
Atsakyti
#528
QUOTE(jautiena @ 2013 12 07, 12:17)
na ka, prasitestavau sian, ir jungiuosi nomore i kompanija su  nestuke.gif
p.s. manes nesveikinti...

Nesveikinu... Džiaugiuosi thumbup.gif
Atsakyti