PALEO

#565
pastarnokus apverdu, apveliu sviestu ir po griliuku, kad paskrustu - kaip saldainiai.
Papildyta:
QUOTE(pumpica @ 2013 12 07, 14:43)
oho, dar taip negirdejau biggrin.gif nu papasakosi, kas gavosi... smile.gif
na cia tas triukas, kur prekybininkai mesa druskos tirpalo pripumpuoja, kad daugiau svertu ir daugiau pinigelio uz vandeni galetu nulupt. mirkiau su prieskoniais ir cesnakiukiu, kvepia skaniai, labai idomu, ar skonis bus persigeres per visa mesyte.
Atsakyti
#566
Aš virtuvės genijus- pavyko majonezas clap.gif:
Atsakyti
#567
QUOTE(Šelma @ 2013 12 07, 17:09)
Aš virtuvės genijus- pavyko majonezas clap.gif:


thumbup.gif nu va, pagaliau... Pagal mano receptą darėt?


Na ir prirašėt... o jau naujienos kookios... bigsmile.gif Kas ten dar skundėsi, kad mmm nesulaukia? g.gif biggrin.gif
Nors man to gėrio irgi nebereikia.. schmoll.gif Du bernus turiu ir dabar esam paauglių amžiuje... doh.gif biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo rytorasa: 07 gruodžio 2013 - 16:15
#568
QUOTE(jautiena @ 2013 12 07, 13:17)
na ka, prasitestavau sian, ir jungiuosi nomore i kompanija su  nestuke.gif
p.s. manes nesveikinti...


Nesveikinu,bet kazkodel baltai pavydziu.Manau galiu buti net labai nepakaltinama del ryskaus cukraus trukumo biggrin.gif
Atsakyti
#569
Labuka 4u.gif Santa Barbara cia vyksta -tiek ivykiu nebespeju sekti smile.gif

QUOTE(jautiena @ 2013 12 07, 11:17)
na ka, prasitestavau sian, ir jungiuosi nomore i kompanija su  nestuke.gif
p.s. manes nesveikinti...


Tiesiog gera skaityti tokia naujiena wub.gif


QUOTE(jautiena @ 2013 12 07, 12:20)
dar daug laiko turiu, kad pasidziaugt geru gyvenimu, ir per ta laika gal ir koki viena kita pliusa izvelgsiu apsivaikavime... nes dabar tai:  du metai buhalteriu kursu - vzopu, jau padariau karjera vadinasi; svajones persikelti gyventi i kaima - vzopu, na vienzo susidirbau sau gyvenimeli kaip reikalas. kaip nenoriu tai negaliu nusakyt, man mazi vaikai tokie nemalonus paziuret, kvapas ju labai atstumiantis, kai pamatau kur viena verkianti, tai atrodo pakelciau ir pakratyciau taip, kad mazai nepasirodytu... na mama is manes bus tai super.
maniskis jau finansus perskirste, sedi vardus renka ir googlina, kaip elgtis su pikta nesciaja.
kas dziaugsis, tai mano mama, nes kiekviena karta paskambinus, vis kamantineja apie anukus, o kai sakau, kad ner, tai grasina atvaziuot "padeties aiskintis ir taisyt". tai stai pasitaise padetis ir be jos ekspertizes....

prisirijau savo raugintu kopusteliu - ziauriai persudziau, nors darydama ragavau ir atrode ok, teko skysti nupylinet ir perplaudinet, kad valgomi butu. bet vistiek skanus, traskus, du bliudus surijau. uztat pramuse wc didiji reikala kaip uz tevyne.


Nepiktzodziauk schmoll.gif Savi vaikai ir apsikakoje kvepia, aukles ima 3 eur per valanda, taip kad galesi savo mokslus testi ir karjera daryti, jauna esi spesi viska. O dabar susitaikyk ir dziaukis wub.gif Dar karta sakau, dziaugiuosi uz ateinancia naauja gyvybe wub.gif NORIU ANUKU wub.gif

Sowelu, kaip tu jautiesi? Arbata saldzia gerk su cukrum saldinta, jokiu budu medaus nedek, negalima. Sveik arba lek i ligonine, nebedelsk 4u.gif
Atsakyti
#570
QUOTE(norala @ 2013 12 07, 16:46)

Svoris krenta žaibiškai : per dieną vakar beveik kg nukrito  g.gif Jau neramu truputį ...

autoimunininkams būtina naudot kaulų sultinį, naudoji? Ir gyvulinio riebalo daug. Augalinio mažai, tau cholesteroliniai riebalai reikalingi nesugadinti- todėl nekaitink per daug. Turi stabdyt kritimą/katabolizmą- tau jo nereikia. Reikalingas augimas-anabolizmas.
Atsakyti
#571
QUOTE(Jurgitakar @ 2013 12 07, 05:11)
Labas, as cia ta tylioji Paleo skaitytoja:) laikaus Paleo su nukrypimais smile.gif nuo rugsejo pradzios. jei kyla klausimeliu klausiu drauges is JAV:)

mirksiukas.gif sveika

QUOTE(jautiena @ 2013 12 07, 08:30)
Azu: man patinka dirbti su skaiciais, ypac dideliais ju srautais ir kiekiais, studiju metais dirbau duomenu bazes administratore, ir man labai patiko traukti ivairiausias ataskaitas is kruvos duomenu. buhalterija pasirinkau, nes stabili darbo rinka - buhalteriu visada reikejo ir reikes, ir specialybe tokia "international" - juk buhalteris ir Afrikoj buhalteris. dabar ka turiu, tai matiekos bakalauras ir ka man is jo? eit matiekos mokytoja dirbt? su mazais vaikais??! tai beprotybe! taip, as suprantu, kad buhalterija - tai nuobodus monotoniskas darbas, bet ne tiek daug darbu, kuriuose kasdien darytum kazka naujo, idomaus. mano tikslas buvo igyt pasaulinio lygio kvalifikacija (apie 4-5metus tai uztrunka) ir tada eiti dirbti puse etato maximum, nes mano poreikiai yra labai mazi ir toliau mazinami...


skaicius ir as dievinu, bet buhalterijos nekenciu. kazkada senai viena drauge matematike atkalbejau nuo buhalterijos, pasiuliau statistika ir ekonometrija studijuot. (pagal savo pomegi). darbas su skaiciais, ju srautais, nenuobodus, poreikis visda yra ir atlyginimai geri. ji nuo matematikos mokytojos perejo dirbt I statistikos departamenta su labia gera alga.
yra dar toks dalykas six sigma, kuris irgi labia populiarus ir idomus ir su skaiciais.
as cia tik siaip pasidalinu pamastymais (beja as mat fake studijavau, tik po to I ekonomika persimeciau)

QUOTE(jautiena @ 2013 12 07, 09:12)
as taip pat manau - kiekvienam savo. o del iskalbos as jos visiskai neturiu... reikia pora sakiniu motyvacini laiska prie CV parasyti, na ir nesigauna man. ir ne kalboje problema, as paprasciausiai nesugebu tusciazodziaut, grazint ir burti is oro  biggrin.gif

va va gryn kaip as, nu nemoku burt is oro biggrin.gif
as surasau sausai, tada duodu sunui ir jis pagrazina mano cover letter biggrin.gif

del vaikiuku. as auginau tris maziukus, dirbau pilnu etatu ir univera neakivaizdiniu pabaigiau. vaikai ne stabdis, viskas bus gerai.
gali ir online buhaltere ar analitike dirbt, ir is namu 4u.gif
taip, kad viskas bus ok

prirasiau as cia ne I tema
Atsakyti
#572
QUOTE(" voresta " @ 2013 12 07, 17:44)
autoimunininkams būtina naudot kaulų sultinį, naudoji? Ir gyvulinio riebalo daug. Augalinio  mažai, tau cholesteroliniai  riebalai reikalingi nesugadinti- todėl nekaitink per daug. Turi stabdyt kritimą/katabolizmą- tau jo nereikia. Reikalingas augimas-anabolizmas.

išsiviriau šiandien to sultinio iš jaučio kaulų ir kremzlės. Kiek laiko jį galiu šaldytuve laikyti, kol iškabinsiu?
per daug vandens įpyliau puodan, o kadangi po dangčiu virė, tai nieko nenugaravo.
Atsakyti
#573
QUOTE(Nidulia @ 2013 12 07, 01:48)
O sviesta tik ghi valgai, paprasto neatsikandi?


Nea, man GHI skanesnis biggrin.gif

QUOTE(InJe*kcija @ 2013 12 07, 10:12)
Neturiu antsvorio, bet vistiek taip norėtųsi kaip pašalinį mitybos poveikį pamatyt kokį nukritųsį kilogramą  unsure.gif KMI 21,16, tai gal nevarau labai Dievulio į medį, norėdama bent 3 kg pamesti


Noras suprantamas, kadangi svoris labai jau akivaizdus rodiklis. Bet ne visada rodantis nereikalingo riebalo tirpimą (gali tik vandens sulaikymas organizme mažėti, gali nykti raumuo). O gal sportuojat, tai riebalui tirpstant, o raumenukui didėjant svoris nelabai ir kis, nes pastarasis sunkesnis wink.gif

Mano KMI 21,13 ir nebekrenta daugiau. Jei neaugs, tai aš irgi patenkinta kaip yra, nes pagauni save, kad nebesifokusuoji, kad tai sveikatinimo mityba, o žiūri tik į svorio rodiklius (kaip baisiai mus prievartauja žiniasklaida, stereotipai, suvienodintos siekiamybės-bandos jausmas)

QUOTE(Šelma @ 2013 12 07, 10:41)
Mno vaikui, per dvi savaites  minus du kg    Laiminga, kaip slyva 

Kepam morkų blynelius pusryčiams 


Tu irgi neperplauk jai smegenų dėl to svorio, dar tikrai ne laikas tokiam amžiui MESTI svorius, dar gi bręsta, viskas formuojasi, dėliojasi, hormonai kinta, labiau akcentuok, kad maitinasi sveikai, kad oda gražėja, kad jaučiasi energingesnė, kad nepasiduoda priklausomybei cukrui (veik kaip narkotikui) ir t.t. ir pan.

Viskas, užsisakiau pas SB ryt rytui.

QUOTE(Spingsuliukas @ 2013 12 07, 11:37)
nuo 12 01 nukrite 1.8kg,bet yra kam krist ,as ne vaikas


Ką norėjote tuo pasakyti? biggrin.gif

QUOTE(" voresta " @ 2013 12 07, 11:41)
kad iš karto nenustojo pūsti pilvo, tai  kažkas netinkamo gyvena žarnyne, net be cukraus  gyvena. Arba kažkas dar netinkamo mityboje. Žinau- rašo, kad ir nuo kavos pučia.

O gal tas pūtimas  vienas  pirst per parą? biggrin.gif


Neliesk mano damos (kavos), neliesk biggrin.gif Blyn, man ji, šviežiai sumalta tokia gardi...., geriu tik du nedidelius puodelius dienos eigoje.

Nea cool.gif

QUOTE(Spingsuliukas @ 2013 12 07, 11:46)
Paslaptis valstybine  biggrin.gif  biggrin.gif Dar amziu išvapečiau ale svorio ne biggrin.gif Siaip turiu gerbeją,cekaunia zose ,kuri apsilanko bendrose temose tai kam zmogu su info kiekiu prislegt  lotuliukas.gif


Tai, kad amžius niekam neįdomus biggrin.gif Svoris ir ūgis reikalingas. Mano ūgis 186 ir sakau tai drąsiai biggrin.gif

Atsakyti
#574
QUOTE(" voresta " @ 2013 12 07, 18:44)
autoimunininkams būtina naudot kaulų sultinį, naudoji? Ir gyvulinio riebalo daug. Augalinio  mažai, tau cholesteroliniai  riebalai reikalingi nesugadinti- todėl nekaitink per daug. Turi stabdyt kritimą/katabolizmą- tau jo nereikia. Reikalingas augimas-anabolizmas.



Nea nenaudoju dar g.gif na, man iki normalaus KMI dar bent 6 kg., tai man patinka , kad jis krenta, tik kažkaip neramu, kad gal per staigiai g.gif
Beje, apie sultinį, tu, Voresta, rašei, kad reikia virti 10-12 val., o as knygoje išskaičiau , kad lyg 4-6 g.gif
Atsakyti
#575
QUOTE(jautiena @ 2013 12 07, 12:17)
na ka, prasitestavau sian, ir jungiuosi nomore i kompanija su  nestuke.gif
p.s. manes nesveikinti...


lotuliukas.gif NESVEIKINU, jei jau taip prašai, bet juokas ima ir kretu čia sau prie kompo biggrin.gif 4u.gif
Jei rimtai, tai širdy gerumas toks užliejo perskaičius, nesvarbu, kad nepažįstu, bet ne jums spręst kada wink.gif Visi labai planuotojai, racionalizatoriai-viską suplanuoja-karjeras, mokslus, būstus, dar kitokį niekinį reikalą, o po to pyst ir likimas pavargo laukt kada būsit pasiruošę. Tikiuosi, kad čia tau tik hormonai verda, laikas nuramins, susidėliosi visas mintis tvarkingai, vėl iš naujo rikiuosi planus ir būsi pati super puper'iausia mamka brunette.gif

QUOTE(jautiena @ 2013 12 07, 13:20)
du metai buhalteriu kursu - vzopu, jau padariau karjera vadinasi; svajones persikelti gyventi i kaima - vzopu, na vienzo susidirbau sau gyvenimeli kaip reikalas. kaip nenoriu tai negaliu nusakyt

man mazi vaikai tokie nemalonus paziuret, kvapas ju labai atstumiantis, kai pamatau kur viena verkianti, tai atrodo pakelciau ir pakratyciau taip, kad mazai nepasirodytu... na mama is manes bus tai super.

maniskis jau finansus perskirste, sedi vardus renka ir googlina, kaip elgtis su pikta nesciaja.

kas dziaugsis, tai mano mama, nes kiekviena karta paskambinus, vis kamantineja apie anukus, o kai sakau, kad ner, tai grasina atvaziuot "padeties aiskintis ir taisyt". tai stai pasitaise padetis ir be jos ekspertizes....

prisirijau savo raugintu kopusteliu


Vžopu tas tavo toks "optimizmas", o viskas ką išvardinai puikiai suderinama su motinyste irnesakyk.gif Pirmas gimė, kai reikėjo rašyt magistro darbą, antro labai ilgai laukėm ir pataikė ant naujų pareigų gavimo-stenokardiją gavau dar dovanų biggrin.gif, o trečia nieko neklausė ir pametinukais su antru patapo, tai bovijomės, patikėk, džiaugiamės sveiką psichiką išnešę lotuliukas.gif Bet dabar ką, sėdžiu su šypsena nuo ausies iki ausies-kokie gražūs, protingi, sumanūs gavosi thumbup.gif Gyvenimo GĖLĖS, škes<<<dar būtų gerai, jei ravėt nereiktų nail.gif

Gerai, kad nors vienas sveiką protą išlaikęs (no offense) wub.gif Aš, tai padariau SB staigmeną-buvau visai neįnoringa ir ne pikta nestuke.gif Vienintelį kartą tik keistas noras užplaukė naminių kiaušinių kietai virtų trynių su braškėm užsimaniau biggrin.gif Bet buvo ne braškių sezonas, tai nieko išgyvenau biggrin.gif

Oooo wub.gif

Niu va, išsipeeersi dabar normaliai, parodysi kieno čia viršus laugh.gif Visos durnos mintys išsibezdės kartu thumbup.gif

Atsakyti
#576
QUOTE(rytorasa @ 2013 12 07, 17:13)
thumbup.gif nu va, pagaliau... Pagal mano receptą darėt?



Tikrai, kad pagaliau thumbup.gif Radau klaida, dėl ko anksčiau nepavyko- blenderis tam netinkamas reikalas, nes peiliukai aukštai ir neišplaka gerai kiaušo. Su mikseriu plakiau- du tryniai, aliejaus 200, druskos truputis ir cirtinos sultys rolleyes.gif

QUOTE(Hippie @ 2013 12 07, 20:29)
Tu irgi neperplauk jai smegenų dėl to svorio, dar tikrai ne laikas tokiam amžiui MESTI svorius, dar gi bręsta, viskas formuojasi, dėliojasi, hormonai kinta, labiau akcentuok, kad maitinasi sveikai, kad oda gražėja, kad jaučiasi energingesnė, kad nepasiduoda priklausomybei cukrui (veik kaip narkotikui) ir t.t. ir  pan.


Neperplausiu cool.gif Kadangi mytybos sutrikimus iš labai arti čiupinėjau, tai iš tolo užuodžiu, kai lazda perlenkiama. Diegiu sveikos, sočios ir teisingos mitybos įpročius, taisom padarytas kalbas ir mokau mylėti savo kūną. Močiutei velnių daviau kelis kartus, negana to, kad mane augindama vis dejavo ir stenėjo- vaje vajo, kokia didelė, tai ir Pupai atkišo džinsius per mažus, ta neužsisegė ir paskui stėbėjosi, nu negali būti, kaip čia neįlendi, net man per dideli jie doh.gif Dūra mad.gif Kad vaikas 20 cm už ją aukštesnis nepastebi, o kad klubai jos platesni padejuot pirma bash.gif: Jau man augant kompleksus ir bulimijas įvarė, tai dar prie mano mažutės nagus kiša doh.gif schmoll.gif Tokia jau jos meilė- subtili, kaip tankas.....
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Šelma: 07 gruodžio 2013 - 19:55