Bėgimas XVI

Apklausa: Kokios maksimalios distancijos varžybose esate dalyvavę? (50 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#469
QUOTE(Amarcord @ 2014 05 19, 21:42)
Nu sekmadienį išbėgau ilgom rankovėm, tai jau buvo per karšta, daugiau taip nedarysiu biggrin.gif Bet įsivaizduoju, kad ir per berankovės maikės šleiką pervėrus vis tiek laikytųsi gal g.gif
Algirdo g. pirkau (telesfera lyg tai). Buvo bent 2 variantai mano telefonui.

Aciu,bandysiu gyvai apziureti smile.gif

O del aprangos,tai as maniau,kad zmones kaip nors ale riebaliukus degina ar kaip,kad iki dabar apsirenge kai kurie ilgom kelnem ir ilgom rankovem maikem arba dar geriau ant maikuciu dar uzsideda dzemperiukus doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Vajuza: 20 gegužės 2014 - 16:50
#470
QUOTE(P.A.R.I.S @ 2014 05 20, 08:06)
As kadangi pasitikrinus, sake nieko nera tai nurasau individualumui  ax.gif

Bet kitam geriau taip lengva ranka nepatarinėti, kad pulsas individualu, nes gali būti iš tiesų tik organizmo specifika, o gali ir nebūti smile.gif
Atsakyti
#471
Savaitgali teko vingio parka aplankyti, su vaikais lankeme gyvu tropiniu drugeliu paroda. Daug begiojanciu, dar daugiau "slepsinciu" smile.gif.
Atsakyti
#472
vakar buvo nuostabus vakaras...be jokio vargo subėgiojau 14km - tai kol kas ilgiausias mano atstumas, labai norėjosi bent 1km pailginti, bet nebeturėjau laiko tam...nu nieko, bus dar proga smile.gif

QUOTE(Vajuza @ 2014 05 20, 16:48)
O del aprangos,tai as maniau,kad zmones kaip nors  ale riebaliukus degina ar kaip,kad iki dabar apsirenge kai kurie ilgom kelnem ir ilgom rankovem maikem arba dar geriau ant maikuciu dar uzsideda dzemperiukus  doh.gif

aš kai pradėjau bėgioti, irgi labai sunkiai su drabužiais skyriausi - man atrodydavo, kad tik šilčiau, kad neperšalčiau...bet iš po žiemos sezono jau kitaip atrodo smile.gif

QUOTE(Vyckaju @ 2014 05 21, 07:30)
Savaitgali teko vingio parka aplankyti, su vaikais lankeme gyvu tropiniu drugeliu paroda. Daug begiojanciu, dar daugiau "slepsinciu" smile.gif.

nevryk ant "šlepsinčių" hihihi.gif geriau jau taip, negu visai nieko smile.gif O aš paskutiniu metu labai pajaučiau tempo padidėjimą, o tai savotiškai motyvuoja dar šiek tiek pasistengti, nors 90proc bėgimo laiko neperžengiu komforto zonos blush2.gif
Atsakyti
#473
Labas begiojančios,

aš va jau pora mėnesiukų kaip pradėjau bėgiot. Ankčiau begiojau bet nustojau, paskui apsileidau doh.gif Paskui niekaip nesugalvojau kaip grįžti prie bėgimo. Tai va dar žiemą pradėjau nuo plaukimo Girstutyje, o dabar po biški šoku į kedus. Tiesa dar nubegu vos 2-3 km. Bet svarbiausia jau blogiausia praeityje thumbup.gif raumenukai ir plaučiai nebestresuoja, tik dar širdelę neleidžia dideliais tempais bėgt. Na tikiuosi susitvarkys ir šitas su laiku. Palaipsniui pradesiu didinti km ir tempa.

Atsakyti
#474
@Sazi Šaunu, tik neskubėkit didinti tempo.

Bėgti ar nebėgti? Štai kur klausimas. Turiu nedidelę (teeny tiny) traumutę. smile.gif Yra progresas - taisosi po truputį - tik, spėju, iki sekmadienio nesugis. smile.gif Bet, per tris valandas galima ir nueiti distanciją, labai norint smile.gif - tai, kokia Jūsų nuomonė - bėti ar nebėgti? smile.gif
Atsakyti
#475
QUOTE(vyty @ 2014 05 21, 21:35)
@Sazi Šaunu, tik neskubėkit didinti tempo.

Bėgti ar nebėgti? Štai kur klausimas. Turiu nedidelę (teeny tiny) traumutę. smile.gif Yra progresas - taisosi po truputį - tik, spėju, iki sekmadienio nesugis. smile.gif Bet, per tris valandas galima ir nueiti distanciją, labai norint smile.gif - tai, kokia Jūsų nuomonė - bėti ar nebėgti? smile.gif


Nebegti smile.gif Bus tu mediniu medaliu smile.gif
Papildyta:
QUOTE(Deire @ 2014 05 21, 09:34)
nevryk ant "šlepsinčių" hihihi.gif geriau jau taip, negu visai nieko smile.gif



Nieku gyvu, visi begantys sveikintini ir kuo daugiau tuo geriau, bet jeigu jau slepsi kaip bulviu maisas po bulviakasio tada nekas smile.gif . Čia kaimiecio pastebejimas didmiesti aplankius.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Vyckaju: 22 gegužės 2014 - 11:45
#476
QUOTE(Vyckaju @ 2014 05 22, 12:44)
Nebegti smile.gif Bus tu mediniu medaliu smile.gif

Dėkui už atsakymą. Pats irgi tik taip patarčiau kitiems smile.gif Ir tik taip protingas žmogus pasielgtų smile.gif. O aš turbūt apsispręsiu 10min iki starto - ir spėju, ne pats protingiausias pasirinkimas bus. smile.gif O medaliai.. ir olimpiniai gali būti mediniai - manau, svarbūs tik tie, kuriuos pats sau užsidedi - ir nebūtinos oficialios varžybos tam smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo vyty: 22 gegužės 2014 - 19:51
#477
Sveikos 4u.gif
net nežinau kur užklausti blush2.gif Temos neskaičiau. Ar kuri naudojat pulsometrus, gal turit patarimų kokį pasirinkti g.gif
Atsakyti
#478
QUOTE(ingriga @ 2014 05 22, 20:49)
Sveikos  4u.gif
net nežinau kur užklausti  blush2.gif  Temos neskaičiau. Ar kuri naudojat pulsometrus, gal turit patarimų kokį pasirinkti  g.gif

Sveika, manau, teisingoj vietoj užklausėt. Aš nelabai ką patarsiu, bet skaitau temą jau kuris laikas - tai labai didelė tikimybė, kad bus patariančių. smile.gif Tik gali reikėti šiek tiek palaukti. smile.gif
Atsakyti
#479
QUOTE(ingriga @ 2014 05 22, 19:49)
Sveikos  4u.gif
net nežinau kur užklausti  blush2.gif  Temos neskaičiau. Ar kuri naudojat pulsometrus, gal turit patarimų kokį pasirinkti  g.gif

Turiu, Polar, jau daug metu, jokiu gedimu ar kt priekaistu, tai rekomenduociau sios firmos.
Atsakyti
#480
Sveikos, ar yra tarp jūsų bėgančių birželio 28d. avon moterų bėgime ? ax.gif
Atsakyti