? O botlnekas triatlono atžvilgiu kaip suprantu Ir smagių atostogų. Aš jau irgi mintimis jomis gyvenu - nors ir Lietuvėlėj tikiuosi jas praleisti 
Labai šaunu! Esate greitas. Bet, gal reikėjo trumpesnę distanciją rinktis... gal per ilga buvo ? O botlnekas triatlono atžvilgiu kaip suprantu Ir smagių atostogų. Aš jau irgi mintimis jomis gyvenu - nors ir Lietuvėlėj tikiuosi jas praleisti
? O botlnekas triatlono atžvilgiu kaip suprantu Ir smagių atostogų. Aš jau irgi mintimis jomis gyvenu - nors ir Lietuvėlėj tikiuosi jas praleisti
QUOTE(Vyckaju @ 2014 06 13, 10:32)
Gerų atostogų
Prasidėjo registracija į bėgimą aplink Žaliuosius ežerus. Pirmi 100 užsiregistravusių dalyvauja nemokamai, kitiems - 10 Lt, paskubėkite
http://www.dbtopas.l...lt/varz/2014072
QUOTE(vyty @ 2014 06 13, 21:15)
Labai šaunu! Esate greitas. Bet, gal reikėjo trumpesnę distanciją rinktis... gal per ilga buvo ? O botlnekas triatlono atžvilgiu kaip suprantu Ir smagių atostogų. Aš jau irgi mintimis jomis gyvenu - nors ir Lietuvėlėj tikiuosi jas praleisti
? O botlnekas triatlono atžvilgiu kaip suprantu Ir smagių atostogų. Aš jau irgi mintimis jomis gyvenu - nors ir Lietuvėlėj tikiuosi jas praleisti Per ilgu distanciju nebuna
,buvo galima ir 2km distancijoje pompa gauti. Pora tokiu sprinteriu greitai isstartavusiu likus 0,5km iki 2km begimo finiso vos judanciu teko lenkti.Papildyta:
QUOTE(liusė @ 2014 06 15, 00:49)
Gerų atostogų
Prasidėjo registracija į bėgimą aplink Žaliuosius ežerus. Pirmi 100 užsiregistravusių dalyvauja nemokamai, kitiems - 10 Lt, paskubėkite http://www.dbtopas.l...lt/varz/2014072
Prasidėjo registracija į bėgimą aplink Žaliuosius ežerus. Pirmi 100 užsiregistravusių dalyvauja nemokamai, kitiems - 10 Lt, paskubėkite
http://www.dbtopas.l...lt/varz/2014072Aciu,
ir del varzybu Aciu turesiu omeni.
QUOTE(liusė @ 2014 06 15, 00:49)
Prasidėjo registracija į bėgimą aplink Žaliuosius ežerus
Kad ir kaip vilioja, bet man šiai vasarai pakaks. Nebent vėlyvoj liepoj ar rugpjūty bus dar koks bėgimas. Atidedam kitiem metam šitą. Be to, tikiuosi toli nuo Vilniaus būti tuo metu.
QUOTE(Vyckaju @ 2014 06 15, 09:54)
Per ilgu distanciju nebuna
Tiesa, tiesa.
Smagu, kad net išėjus pasivaikščiot visiškai nepažįstama bėgikė pasilabina - bėgant ten kur dažniausiai tai darau - retas atvejis - o ir pats to nebedarau - nesinori, kad žmonės pirštą ties smilkiniu sukinėtų.
Atokesnių trasų privalumai
Ta proga, kiek vėliau, labai smagiai prasibėgau.
Ko gero mėgstamiausios titulą reikės perleisti trasai, kurią neseniai atradau ir kuria bėgioju pastarąsias savaites - o kojos spėju jau dabar tyliai dėkoja - lyg ant pūkų palyginus su krantinės betonu Danga turi įtakos.. Vienok.
- lyg ant pūkų palyginus su krantinės betonu Danga turi įtakos.. Vienok.
Vyrui po begiojimo (turbut del netinkamos avalynes), jau gera savaite nepraeina gan stiprus keliu skausmas, gal parekomenduosite koki isbandyta tepala ar vaistus, aciu
QUOTE(FoxLady @ 2014 06 16, 23:23)
Vyrui po begiojimo (turbut del netinkamos avalynes), jau gera savaite nepraeina gan stiprus keliu skausmas, gal parekomenduosite koki isbandyta tepala ar vaistus, aciu
Norėčiau padėt - bet iš mano patirties - stebuklingų geliukų nėra (nesu specialistas - tikiuosi paprieštaraus man kažkas) - laikas geriausias vaistas paprastai. Tikiuosi nieko rimto, bet jei ir ramybės būsenoj skauda - turbūt reikėtų kreiptis į specialistus.
QUOTE(FoxLady @ 2014 06 16, 22:23)
Vyrui po begiojimo (turbut del netinkamos avalynes), jau gera savaite nepraeina gan stiprus keliu skausmas, gal parekomenduosite koki isbandyta tepala ar vaistus, aciu
O jam ištisai skauda, ar bėgant? Jei bėgant, tai tiesiog laukčiau.
Šiandien prasideda pasirengimo Vilniaus maratonui seminarai, pernai man labai patiko, daug naujo sužinojau. Šiemet nežinau, ar eisiu, bijau, kad kartosis informacija.
"Pirmųjų seminarų tema AŠ BĖGSIU. Asmeninio treniruočių grafiko sudarymas, motyvacijos svarba, nusiteikimas ir pasiryžimas.
Vilniuje seminaras vyks birželio 17 d., 18:30 val., LEU centriniuose rūmuose.
Kaune bėgimo entuziastai rinksis birželio 18 d., 18:30 val., LSU centriniuose rūmuose."
QUOTE(vyty @ 2014 06 16, 22:50)
Norėčiau padėt - bet iš mano patirties - stebuklingų geliukų nėra (nesu specialistas - tikiuosi paprieštaraus man kažkas) - laikas geriausias vaistas paprastai. Tikiuosi nieko rimto, bet jei ir ramybės būsenoj skauda - turbūt reikėtų kreiptis į specialistus.
QUOTE(liusė @ 2014 06 17, 09:04)
O jam ištisai skauda, ar bėgant? Jei bėgant, tai tiesiog laukčiau.
Skauda tik vaikstant, ypac lipant laiptais, na taip turbut dabar bus geriausias vaistas maziau judejimo ir zinoma laikas
Aš ryt pas traumotologą pėdinu. Užkniso tas kelias, reikia pagaliau išsiaiškint kas ten darosi ir ką su juo daryt, o tai paskutiniu metu jaučiuosi nei pakarta nei paleista. Kas antrą dieną po 5 km dar nieko. Tik leidžiu bsau kiek daugiau - iškart pradeda apie save pranešinėt. žiūrėsim ką pasakys.
Echidna, ką traumatologas sakė?
Šitas šiek tiek ne į temą bus. Bent jau šiam forumui Kažkaip pagalvojau, kad reikėtų atgaivinti senas geras tradicijas ir prie bėgimo pridėti šiek tiek primirštas jėgos treniruotes - sako bėgimui ne tik kojos svarbu - o ir susitraumavus bus ką veikti be sėdėjimo prie kompo (ne spontaniškai sugalvojau - jau kurį laiką praktikuoju - tiesa ne taip kaip paauglystėje - lengviau ir saldžiau kolkas) - dabar motyvacijai pasižiūrėjau keletą filmukų - ir kas sakė, kad veganizmas ir bėgimas nesuderinama su šiuo reikalu - kol kas tik keletą video peržiūrėjau (pvz Frank Medrano) - pasirodo tai visai suderinama - ir apskritai ribos - kokios ribos? Gal atsiras prieštaraujančių? Būtų puiku. 
Kažkaip pagalvojau, kad reikėtų atgaivinti senas geras tradicijas ir prie bėgimo pridėti šiek tiek primirštas jėgos treniruotes - sako bėgimui ne tik kojos svarbu - o ir susitraumavus bus ką veikti be sėdėjimo prie kompo (ne spontaniškai sugalvojau - jau kurį laiką praktikuoju - tiesa ne taip kaip paauglystėje - lengviau ir saldžiau kolkas) - dabar motyvacijai pasižiūrėjau keletą filmukų - ir kas sakė, kad veganizmas ir bėgimas nesuderinama su šiuo reikalu - kol kas tik keletą video peržiūrėjau (pvz Frank Medrano) - pasirodo tai visai suderinama - ir apskritai ribos - kokios ribos? Gal atsiras prieštaraujančių? Būtų puiku.
