Paleo

#109
QUOTE(InJe*kcija @ 2014 01 13, 21:04)

Nenurašau visų laurų paleo, bet faktas, kad besaikis cukrų ėdimas nieko dar prie gero neprivedė.. smile.gif



Dar vienas idomus straipsniukas apie cukru smile.gif ir jo poveiki. Cukrus - naujas tabakas.
As , manau , kad baisiau. Turetu buti taip smile.gif Cukraus - galingiausias zinomas narkotikas

http://www.dailymail...vels-third.html
Atsakyti
#110
QUOTE(Silver79 @ 2014 01 13, 22:42)
Dar vienas idomus straipsniukas apie cukru smile.gif ir jo poveiki. Cukrus - naujas tabakas.
As , manau , kad baisiau. Turetu buti taip smile.gif Cukraus - galingiausias zinomas narkotikas

http://www.dailymail...vels-third.html

Skirtumas tik tas, kad tabakas perkamas ir rūkyti pradedama sąmoningai, o cukrus maisto produktuose paslėptas..
Silveri, o Jūs vaisius valgot vasarą, sezono metu? Ar vengiate ir vaisiuose esančio cukraus?
Atsakyti
#111
QUOTE(InJe*kcija @ 2014 01 13, 23:09)
Skirtumas tik tas, kad tabakas perkamas ir rūkyti pradedama sąmoningai, o cukrus maisto produktuose paslėptas..


Mes jau, kaip ir pastebim jį, ale vakar mano bernas atėjo iš parduotuvės už galvos susiemęs- sūdytuose riešutuose, mam, cukraus pudros pridėta! blink.gif

Mėnesio gale važiuoju į Italiją wub.gif Tikiuosi visą savaitę avokadais maitintis, sako jie ten 100 kart skanesni nei pas mus rolleyes.gif
Atsakyti
#112
Galima paskaitineti etiketes ant maisto produktu ir tu su cukrumu samoningai nepirkti... bet ne visiem tai idomu. svarbu skanu. issiunciau siandien maniski i supermarketa su sarasu, ko nupirkt. gryzo ir sau gerybiu prisipirkes: bandeliu, pyrageliu, sulciu. pabumbejau, bet jam dzin, sako man skanu ir viskas. kai uzsimine, kad gal ir jam reiktu pradet vaiksciot kartu su manim, tai pasakiau, kad nesvaigtu ir pinigus pataupytu, nes dieta sudaro >80% sporto rezultatu, o kol suda es, tai taip ir atrodys ir jausis. sedziu pikta visa.

kazin kur Wallis prapuolus, idomu kaip jai einas su specialisto konsultacijom... ir Elata kazkur taip pat prapuolus.
Atsakyti
#113
sveikos 4u.gif

o ar gali buti, kad nuo per didelio baltymu kiekio man per daug padidejo rugsties kiekis ? man labai daznai po maisto tokios rugscios seles, kai norisi kuo nors numusti ta. siaip nekreipciau demesio, nors per nervus veikia, taciau to pasekoje labai sujautrejo dantys sad.gif o ir taip mano saknys apnuogintos. dabar dantys, kurie anksciau nebuvo jautrus - pasidare jautrus net orui sad.gif
dar prie visko, labai sluoksniuotis nagai pradejo.
kazin, ar tas seiliu rugstumas ir dantu jautrumas vienas su kitu susije ? .. g.gif
Atsakyti
#114
QUOTE(bituteba @ 2014 01 14, 00:43)
sveikos  4u.gif

o ar gali buti, kad nuo per didelio baltymu kiekio man per daug padidejo rugsties kiekis ? man labai daznai po maisto tokios rugscios seles, kai norisi kuo nors numusti ta. siaip nekreipciau demesio, nors per nervus veikia, taciau to pasekoje labai sujautrejo dantys sad.gif o ir taip mano saknys apnuogintos. dabar dantys, kurie anksciau nebuvo jautrus - pasidare jautrus net orui sad.gif
dar prie visko, labai sluoksniuotis nagai pradejo.
kazin, ar tas seiliu rugstumas ir dantu jautrumas vienas su kitu susije ? ..  g.gif

o tai kiek to baltymo pas tave yra. Ar žiūri?
Atsakyti
#115
Man uzvalgius per daug baltymu buna bloga. Ne taip kaip, kad paprasciausiai persivalgius apsunkimas, bet toks negeras, liguistas jausmas apima, todel vengiu daug baltymu vienu metu. Taciau man rugstis nuo to nekyla, greiciau norisi kazko rugstaus uzgrauzt, kad isjudint ta baltyma. Tokiu atveju geriu "liver salts" pas mus vadinasi, verstusi "kepenu druska" hm...

Beje, paleo nera baltymine dieta, kaip tik baltymus reiketu riboti...

Kylant skrandzio rugstim ir jom issiliejant i burnos ertme, seiliu rugstingumas taip pat pakinta, todel yra zalojami dantys.

O sitai tinka man: nesciosioms parugsteja seiles del pakitusiu hormonu - pagereja terpem piktom bakterijom gadinanciom dantukus... Tai vat dar ir be dantu liksiu, mano ir taip silpni, daug jiems nereik...
Atsakyti
#116
Sveikos 4u.gif
Ar galima tokia mityba maitinanciai mamai?
Aciu smile.gif
Atsakyti
#117
QUOTE(Stelo @ 2014 01 14, 01:39)
Sveikos 4u.gif
Ar galima tokia mityba maitinanciai mamai?
Aciu smile.gif

Beabejo, net labai pagirtina, juk ir vaikelis gaus tik geri per pieneli.
Atsakyti
#118
QUOTE(InJe*kcija @ 2014 01 13, 23:09)
Skirtumas tik tas, kad tabakas perkamas ir rūkyti pradedama sąmoningai, o cukrus maisto produktuose paslėptas..
Silveri, o Jūs vaisius valgot vasarą, sezono metu? Ar vengiate ir vaisiuose esančio cukraus?


Sveiki. As vengiu ne tik vaisiu, bet ir saldziu darzoviu smile.gif Net moliuga vartoju nedaznai, bei su morkom ir burokais nepersisteniu smile.gif
Bet is vaisiu valgau misko avietes ir melynes. Bet tai buna gana retai smile.gif Ypac ne sezono metu. Turiu uzsisaldes siu uogu, tai retkarciais po saujele suvalgau prie paleo blyneliu. Arba idedu melyniu paleo duonele ar keksiukus.
Atsakyti
#119
QUOTE(Silver79 @ 2014 01 14, 09:27)
Sveiki. As vengiu ne tik vaisiu, bet ir saldziu darzoviu smile.gif Net moliuga vartoju nedaznai, bei su morkom ir burokais nepersisteniu smile.gif
Bet is vaisiu valgau misko avietes ir melynes. Bet tai buna gana retai smile.gif Ypac ne sezono metu. Turiu uzsisaldes siu uogu, tai retkarciais po saujele suvalgau prie paleo blyneliu. Arba idedu melyniu paleo duonele ar keksiukus.

o tai kokios daržovės pagrinde belieka, ypač žiemos metu? g.gif nes morkos, burokai kaip ir baziniai man skaitosi..
Atsakyti
#120
QUOTE(" voresta " @ 2014 01 13, 22:33)
Sakyčiau tiksliau  yra actas- jei kyla rūgštis, ėda rėmuo, išgeriama actu(geriau obuolių) parūgštinto vandens- jei rėmuo dingo, pagerėjo- reiškia rūgštingumas per mažas. Jei pablogėjo- reiškia per didelis..


Isgeriau vakar, nieko nebuvo smile.gif Vadinas normalus pas mane. Kiausinius ir zuvy vistiek kartais valgau, tai nenusisarminsiu tikriausiai smile.gif

jautiena, paieskok sitos pastos:

http://www.farmaline...-toothpaste-nl/

Mano sesei ta pati beda buvo, labai padejo 4u.gif
Papildyta:
QUOTE(<tundra> @ 2014 01 14, 10:37)
o tai kokios daržovės pagrinde belieka, ypač žiemos metu? g.gif nes morkos, burokai kaip ir baziniai man skaitosi..


Jei sveikatos bedu neturit, tai ir valgykit y sveikata 4u.gif Viska, kas sezoniska, geriau negu kazkas is ispanijos, lenkijos, portugalijos ir t.t.
Paleo sveikam zmogui ir turinciam autoimuniniu bedu siaip labai skirias, ir nereikia saves apriboti baisiai, jeigu niekuo nesiskundziat 4u.gif
Atsakyti