PaLeO

#85
o as visa savaitgali slamsto prisied,,,,,,,, tai taip savim nusivylus esu ,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Atsakyti
#86
QUOTE(erva @ 2014 02 17, 08:52)
sveikos
jau 13 diena ant Whole ir svoris nei is vietos doh.gif  kazka darau ne ta..... g.gif  cray.gif

aš whole prabuvau 30 dienų ir priaugau 1,5kg smile.gif taip kad man svorio kritimui tai nepasiteisino
Atsakyti
#87
Sveikos smile.gif
QUOTE(Laukinė prerija @ 2014 02 16, 22:28)
gal galima placiau apie si rytini "kokteili" ?

QUOTE(aFREAKa @ 2014 02 16, 22:44)
Gal Elata tiksliau pamena, aš be reikalo pasiklioviau savo atmintimi...tada atrodė, kad tikrai atsiminsiu biggrin.gif. Aš dar nedrįstu savo nuožiūra papildus naudot. Vis dar laukiu tyrimo. Noriu tikslingai veikti.

Litras magnio su druska tai Vytauto buteliukas pusryčiams biggrin.gif Iš tiesų, tai nežiūrėjau turbūt to video, kur su tą rytinį magnio gėrimą minėjo.
O šiaip jau sakiau, kad magnio nepatarčiau gerti ryte, nes jis migdo. O jei dar pusryčius su kava ar juoda/žalia arbata valgysim, tai iš viso naudos iš to magnio nebus.
Atsakyti
#88
QUOTE(InJe*kcija @ 2014 02 17, 07:50)
Labas rytas smile.gif
Vakar vakare toookį galvos skausmą turėjau, pirmąkart per visą paleo. Ačiū Dievui, šįryt jau praėjęs, labiausiai bijojau, kad be vaistų ir ryte dar skaudės, kaip su migrena kad būdavo. Vakar valgiau porą šaukštelių medaus, negi nuo jo galėjo? g.gif
Niekaip gerklės skausmas ir užkimimas nepraeina sad.gif

Gal sutapimas, man irgi. Anksciau skaudejo pries ir po menesiniu. Per visa paleo laikotarpi visai neskaudejo, pries kokia savaite suvalgiau truputi sokolado, kita diena atsirado skausmas, o vakar be jokiu sokoladu skaudejo, net turejau isgerti tablete unsure.gif Itariu pieno produktus, nes jauciu kad nelabai man jie tinka, po suvartojimu atsiranda keleta spogu ir dabar tris dienas varske su gretine valgiau.
Atsakyti
#89
QUOTE(InJe*kcija @ 2014 02 17, 08:50)
Niekaip gerklės skausmas ir užkimimas nepraeina sad.gif


gal jums naktį skrandžio rūgštis išgriaužia gerklę... g.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo rytorasa: 17 vasario 2014 - 10:22
#90
QUOTE(rytorasa @ 2014 02 17, 11:21)
gal jums naktį skrandžio rūgštis išgriaužia gerklę...  g.gif

dar ir taip gali būti? unsure.gif aš kažkaip galvojau, kad čia dėl to, kad dirbu vietoje, kur visąlaik pilna virusų ir jie prie manęs limpa..
O gerklė būtų raudona, jeigu čia rūgšties darbas?
Atsakyti
#91
QUOTE(InJe*kcija @ 2014 02 17, 11:43)
dar ir taip gali būti?  unsure.gif  aš kažkaip galvojau, kad čia dėl to, kad dirbu vietoje, kur visąlaik pilna virusų ir jie prie manęs limpa..
O gerklė būtų raudona, jeigu čia rūgšties darbas?


gali būti ir gerklės skausmas, ir krenkštimas, kosulys. Man taip yra. Atsikeliu daugiau mažiau skaudančia gerkle... doh.gif Dėl raudonumo, tai manau, kad gali. Juk rūgštis pažeidžia gleivinę, tai normalu, kad ji parausta.. rolleyes.gif
Atsakyti
#92
QUOTE(rytorasa @ 2014 02 17, 12:06)
gali būti ir gerklės skausmas, ir krenkštimas, kosulys.  Man taip yra. Atsikeliu daugiau mažiau skaudančia gerkle...  doh.gif Dėl raudonumo, tai manau, kad gali. Juk rūgštis pažeidžia gleivinę, tai normalu, kad ji parausta..  rolleyes.gif

Bet man tas nepraeina visą dieną, vakare kartais suaktyvėja.. Nuo ko gali būti rūgšties perteklius?
Atsakyti
#93
QUOTE(InJe*kcija @ 2014 02 17, 12:23)
Bet man tas nepraeina visą dieną, vakare kartais suaktyvėja.. Nuo ko gali būti rūgšties perteklius?


rūgšties kilimas nebūtinai reiškia, kad yra rūgšties perteklius. Dažniausiai kaip tik priešingai. Paskaitinėkit apie refliuksą... mirksiukas.gif
Atsakyti
#94
QUOTE(rytorasa @ 2014 02 17, 12:26)
rūgšties kilimas nebūtinai reiškia, kad yra rūgšties perteklius. Dažniausiai kaip tik priešingai. Paskaitinėkit apie refliuksą...  mirksiukas.gif

Didelę reikšmę refliukso ligos gydymui turi gyvenimo ir mitybos įpročių pakeitimas. Patariama valgyti 5–6 kartus per dieną, riboti riebaus maisto [...]
O ką man daryti, jeigu pas mane viskas atvirkščiai? biggrin.gif
Kokių priemonių Jūs ėmėtės (ar žadatės imtis)?
Atsakyti
#95
QUOTE(InJe*kcija @ 2014 02 17, 12:35)
Kokių priemonių Jūs ėmėtės (ar žadatės imtis)?


nežinau, nesusitvarkė man tas reikalas su paleo, netgi priešingai. Taip blogai dar niekada nebuvo... unsure.gif Bijau čia ką ir rašyti, nes tuoj būsiu apkaltinta, kad pati kalta, nes suvalgau obuolį, ar bananą... Taigi, nežinau ką daryti... rolleyes.gif
Atsakyti
#96
QUOTE(Solve @ 2014 02 16, 23:14)
Man niekaip neiseina taip grieztai laikytis, kaip reikalauja nurodymai... doh.gif


Tai paklausk, ar ymanoma, kad daly pinigu grazintu, pasiliktu uz siuntima tu popieriuku ir lenteliu? g.gif Po menesio isvis tau nuplauks tada pinigai rolleyes.gif

QUOTE(InJe*kcija @ 2014 02 17, 08:50)
Labas rytas smile.gif
Vakar vakare toookį galvos skausmą turėjau, pirmąkart per visą paleo. Ačiū Dievui, šįryt jau praėjęs, labiausiai bijojau, kad be vaistų ir ryte dar skaudės, kaip su migrena kad būdavo. Vakar valgiau porą šaukštelių medaus, negi nuo jo galėjo? g.gif


Ka vakar valgei, prie ko medu valgei ir po kiek laiko pradejo skaudet galva? g.gif

Man ties alkune pradejo oda sauset, tokia kaip zvynas darytis blink.gif Matyt senokai ten tupi, nes apciupdavau, bet niekada per daug nesiziurejau, nes labai nepatogioj vietoj doh.gif Kaip susinervinau, ne tas zodis..
Atsakyti