Įkraunama...
Įkraunama...

PaLeO

vaikstau i sportklubi, bet tokia is manes ir sportininke - ne laso prakaito ant manes nerastum, einu tik kad is namu istrukt, aplinka pakeist biggrin.gif
Atsakyti
IKI mačiau graikišką jogurtą didelis indelis 3,99 Lt.
prie kainos buvo parašyta berods NAUJIENA
Atsakyti
QUOTE(Elata @ 2014 02 19, 11:44)
O mūsų maximoj iš viso graikiško jogurto nėra. Matyt nusprendė, kad mūsų mieste niekas to graikiško jogurto nevalgo. Bet aš, jei noriu graikiško, tai nusiperku paprastą 3,5 % jogurtą, supilu jį į marle išklotą sietuką ir pastatau į šaldytuvą nakčiai, o ryte turiu graikiško jogurto.



o nebandei surio taip daryt is kefyro? tik pradziai reik skao i saldytuva kadi akmeni susaltu, o paskui i marle
Atsakyti
Moterys, pagalbos, paskutiniu metu jaučiuosi visada alkana neprivalgiusi, norisis saldumynų, pyragų ir pan. ššš, kame reikalas? Pavasaris? Vitaminų stoka?
Atsakyti
QUOTE(jautiena @ 2014 02 19, 11:45)
jeigu turi paprasta, smulku, metalini sieteli darzovems, makarams ar dar kam nukosti, tai uztupdai ji ant paprasto puodo panasaus skersmens - stai ir turi garpuodi smile.gif as taip darau, kai tingiu tikraji didiji garpuodi traukt, o ant virykles jau kazkas verda, tai tik uzmetu ant virsaus ka reik tam sietely ir vuolia.

man praeitas dvi dienas labai galva skaudejo. uzvakar dar nieko, bet vakar tai visa diena praleidau darzoves busenoj - nuo bet kokio judesio galva rodes suplis i dvi. nzn, kas ten buvo uzeje ir del ko... panasu i migrena, nes pykino, bet ne visai, nes sviesos akys nebijojo. siandien dar vis jauciu sioki toki spaudima galvoj, bet jau lyg lyg ir praeidineja. tableciu gert jokiu nenoriu sad.gif

dar sudeti to graikisko jogurto pasiziurekit. as kuri cia perku yra is: pieno, grietineles ir bakteriju, na liuks tiesiog.


4u.gif

jo, bet reiktu kad tas sietelis nepaskestu, butu tip top puodo dydzio..daug visokiu niuansu. galvoju gal paprasciau ta pparasta pigu nusipirkt.
turejau medini, bet ziuriu akd jis pelyt pradejo...kazkoks nepraktiskas
Atsakyti
QUOTE(jaicy @ 2014 02 19, 13:08)
o nebandei surio taip daryt is kefyro? tik pradziai reik skao i saldytuva kadi akmeni susaltu, o paskui i marle


aš darau. viskas gaunasi. Įmeti paką kefyro į šaldiklį, kai sušalą, dedi į marlę ir pakabini, kad nuvarvėtų. Kai ištirpsta-išvarva, būna puiki kreminė varškė.
Atsakyti
QUOTE(san @ 2014 02 19, 13:12)
aš darau. viskas gaunasi. Įmeti paką kefyro į šaldiklį, kai sušalą, dedi į marlę ir pakabini, kad nuvarvėtų. Kai ištirpsta-išvarva, būna puiki kreminė varškė.


o isvarva saldytuve?
Atsakyti
QUOTE(Laukinė prerija @ 2014 02 19, 14:09)
Moterys, pagalbos, paskutiniu metu jaučiuosi visada alkana neprivalgiusi, norisis saldumynų, pyragų ir pan. ššš, kame reikalas? Pavasaris? Vitaminų stoka?

o kokie vitaminai saldumynuose ir pyraguose?smile.gif
Atsakyti
Labuka 4u.gif

QUOTE(Wallis @ 2014 02 18, 22:00)
Sveikules smile.gif

Nu va, del tos duonos kuri cia mieloji klause. tai dariau, taip kaip ir ketinau daryt. vakar vakare verdanciu vandeniu uzpyliau ruginius miltus, pamaisiau biskiuka. nu kiek to vandens, tai nepamatavau, nu bet tarkim, gera stikline, taip taikiau, kad gautusi kose, bet ne per daug skysta. suviniojau i vilnoni stora adiala, pastaciau ant zemes, ijungiau grindu sildyma ir nuejau miegot. Ta tesla prastovejo siek tiek daugiau nei 12 val. na ir tada as dariau kaip anksciau viska, pridejau dar ruginiu miltu, pilno grudo kvietiniu, visus kitus gerius ir pyliau po truputi silto vandens, mazdaug apie 0,5 l, kol gavosi mano iprastine teslike smile.gif . man niekada neiseina supilti ta pati kieki. kiekviena duona man visada skirtinga iseina. na iskepe taip pat, gal siek tiek maziau iskele. Ragauti as neragavau, o kas ragavo, sake jokio saldumo netruksta.



Aciu, cia as klausinejau. Recepta issaugojau, MB isvaziuos kt pirmadieni i darba , tai bandysiu kokia dienele 4u.gif

QUOTE(jautiena @ 2014 02 19, 10:45)

dar sudeti to graikisko jogurto pasiziurekit. as kuri cia perku yra is: pieno, grietineles ir bakteriju, na liuks tiesiog.


Gal gali nuoroda imest, nes as vis matau tik greek style yougurt visur, matyt visai apzlibau ant senatves doh.gif
Atsakyti
QUOTE(Nidulia @ 2014 02 19, 15:14)
o kokie vitaminai saldumynuose ir pyraguose?smile.gif



jokių, tik sakau, matyt kažko trūksta organizmui 4u.gif
nes anksčiau niekada taip nebuvo, kai perėjau prie paleo, juk mudvi panašiai startavome ax.gif
Atsakyti
Merginos, tokio graikiško jogurto būna Norfoj pirkt,kartais jo nusiperku. Mėnesį nevalgiau pieniškų produktų, aną dieną užvalgiau varškės su tuo jogurtu ir bandelę (neatsilaikiau, vieniša laukė spintelėj blush2.gif ). Kitą dieną jau spuogas ant kaktos buvo, tai įdomu, nuo kurios čia taip g.gif

QUOTE(Nidulia @ 2014 02 19, 10:42)
Ten lygiai tas pats kokosu aliejus, tiesiog jis is valgomas, ir labai tinkamas tepti kuna, plaukus ir t.t. Maxe ji priskiria prie kuno prieziuros priemoniu, todel reikia ziureti, kada jie "ismeta" 30% akcija visoms kuno prieziuros priemonems ir ciupti ta kokosa, nes jis vietoj 35 lt, kainuoja 25 lt:)

o kaip jis atrodo? Vakar Maximoj nebuvo aliejaus, tai prisimianiau ir nuėjau prie priežiūros priemonių, bet neradau. Galbūt, pas mus ir nebūna. Bet labai greit išperka kokoso aliejų, kad ir brangus rolleyes.gif

Valentino dienai dariau šį torčiuką, aišku, truputuką pakeičiau, nedėjau uogų, vietoj medaus šaukštą agavos sirupo, ir kokoso grietinėlės šiek tiek. Tikrai skanu, ir svarbu, vyrui patiko thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(jautiena @ 2014 02 19, 13:45)
dar sudeti to graikisko jogurto pasiziurekit. as kuri cia perku yra is: pieno, grietineles ir bakteriju, na liuks tiesiog.


Mano reeeeetkarčiais perkamo Farmi sudėtis: grietinėlė, nugriebto pieno milteliai, jogurto kultūra. Galėtų aišku ne milteliai būt smile.gif

Maxėj cukinijų akcija, niam niam smile.gif
Atsakyti