Įkraunama...
Įkraunama...

Daktaro L.Chazano dieta

QUOTE(*mable* @ 2014 03 18, 20:20)
blink.gif  blink.gif  blink.gif dar to nera buve

kas yra? ko nesupratai?
Atsakyti
Laba vakara, pasidariau liniuote ir nuo rytojaus griestai susiemu y rankas. Nes anksciau laikiausi sios dietos,viskas krito graziai,numeciau tiek kiek norejau ir ka kaip tikras parselis priaugau vel....
doh.gif doh.gif doh.gif
Atsakyti
QUOTE(Akimirka. @ 2014 03 19, 18:03)
Laba vakara, pasidariau liniuote ir nuo rytojaus griestai susiemu y rankas. Nes anksciau laikiausi sios dietos,viskas krito graziai,numeciau tiek kiek norejau ir ka kaip tikras parselis priaugau vel.... 
doh.gif  doh.gif  doh.gif

klysti yra žmogiška. 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(Viliana @ 2014 03 18, 07:44)
Nekrenta svoris nors tu ka sad.gif jei taip ir toliau nzn kiek tversiu sad.gif(

Viliana, laikykis, kris, as va jurgines zodziais patikejau, "kad, nukris, kur dings" ir kazkaip lengviau... nu, pvz, siandien jau -200 g:), nu vis minusas mirksiukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Griaustinukė: 19 kovo 2014 - 20:13
QUOTE(Griaustinukė @ 2014 03 19, 21:12)
Viliana, laikykis, kris, as va jurgines zodziais patikejau, "kad, nukris, kur dings" ir kazkaip lengviau... nu, pvz, siandien jau -200 g:), nu vis minusas mirksiukas.gif

4u.gif dekui tik tau lengva kalbėti kai pagal starto datą startavo vienodai o pas tave jau -4 o pas mane tik -1
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Viliana: 19 kovo 2014 - 20:43
QUOTE(Viliana @ 2014 03 19, 20:41)
4u.gif dekui tik tau lengva kalbėti kai pagal starto datą startavo vienodai o pas tave jau -4 o pas mane tik -1

čia ne varžybos. pilnatis, mmm... nu pati pagalvok. mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Jurginė @ 2014 03 19, 22:02)
čia ne varžybos. pilnatis, mmm... nu pati pagalvok.  mirksiukas.gif

nevarzybos, bet vistiek smagu kartu mesti svori, ypac kai ta pacia diena pradejom ir tiek pat numesti reikia 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(Viliana @ 2014 03 19, 20:41)
4u.gif dekui tik tau lengva kalbėti kai pagal starto datą startavo vienodai o pas tave jau -4 o pas mane tik -1

Bet pas jumis svoriai nevienodi. Todel ir nukrito nevienodai 4u.gif
Atsakyti
Sveikos ,
tai ryt nusiteikiat morališkai lipimui ant svarstyklių ir siunčiat man į až stebuklingą frazę.
o tos liniuotės visos,prisidavimai,gal ne tiek mums pačioms reikalingi, bet ir kitoms merginoms,kurios vis dar trepsi apie šaldytuvą. Nes labiausiai užkrečiami geri pavyzdžiai,kai pamatai kiek merginos sugeba numest, ne 10,ne 20 ir net ne 30 smile.gif
Taip,kad nepatingėkim,o būkim kitoms moterims ir viltim,ir pavyzdžiais.
Ryt vakarui turėčiau sudėti susistemintą info.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Voriux: 20 kovo 2014 - 20:59
visa savaite raudona, is pradziu menesines, paskui persalimas, valgyt nesinori juodai, negalejau prisiverts. jau jauciu ka ryt pamatysiu:( gero tik tiek , kad menesines jau pasibaige, ir persalimas jau i geraja puse:)
Atsakyti
Labas rytas 4u.gif

esu 1-etape, mano savaitė buvo beveik zalia, nes vakar neturejau laiko su ratukais padirbeti
V
VI
VII
I
II
III

IV


per savaitę - 1,2 kg.


QUOTE(Mergina_28 @ 2014 03 20, 19:48)
Bet pas jumis svoriai nevienodi. Todel ir nukrito nevienodai 4u.gif

4u.gif na ziurint pagal ugi tai panasiai gaunasi
Atsakyti
Labas rytas,

Mano savaite lyg ir velykoms ruosiasi doh.gif, kadangi tik normaliai grizau nuo pirmadienio tai ir surasau

I
II (ne nevalgiau, tik seminare buvau ir nespejau laiku)
III (nera ratuku)
IV pietus velavo
V, tikiuosi bus zalia siandien ax.gif
apibendrinant as raudona, pas mane darbe labai daug darbo ir sunku suiderinti su valgymo laiku verysad.gif
savaites minusas 2,4kg, foto dar neatsiunciau, bet pasizadu padaryti tai smile.gif
Grazios ir zalios dienos (cia ir apie dieta ir apie pavasari) 4u.gif
Atsakyti