Maitintis stengiuosi pagal paleo, svorį stengiuosi palaikyti, bet kartais įvyksta visokių nukrypimų prikalusančių nuo situacijos arba nuotaikos. Bulkų bulbių ir cukrų vis tiek itin retai valgau. Panašiai kaip Pumpica, kaip suprantu.
QUOTE(Skambanti tyla @ 2014 04 04, 10:56)
Supratau.
Kavos atsisakyti negaliu, nenoriu, man tai ritualas savotiškas
Tai suprantu, kad kavinėj išgėrus latės baisos nuodėmės nepadarysiu.
Niekada nebandžiau kokosų pieno, jis gi brangus zaraza turbūt
Sėlenų namie pusė tonos reiks namiškiams sumaitinti. Aš į kotletus maišau. O ką jūs dedat į kotletukus?
Kavos atsisakyti negaliu, nenoriu, man tai ritualas savotiškas
Tai suprantu, kad kavinėj išgėrus latės baisos nuodėmės nepadarysiu.
Niekada nebandžiau kokosų pieno, jis gi brangus zaraza turbūt
Sėlenų namie pusė tonos reiks namiškiams sumaitinti. Aš į kotletus maišau. O ką jūs dedat į kotletukus?
Labas, ST, pamenu Tave iš Dukano. Pasižymėjus esi stipria valia. Žinok, pradžioje man paleo "įkirsti" sunku buvo. Nes lyg ir kažkiek panašu į dukanišką, bet yra keli esminiai skirtumai: galima vartoti riebalus (ir riebią mėsą), reikia vartoti daug daržovių (net daugiau nei mėsos), ir draudžiama bet kokia chemija.
Man didžiausia problema buvo tai, kad po diukano paleo maistas labai gerą skonį turi. Ir aš stipriai jo padaugindavau, ir per dažnai valgydavau. Bet whole30 sustatė po truputį supratimą į teisingesnes vėžes.