PALEO

#409
QUOTE(LumiLumi @ 2014 04 25, 14:01)
Geras klausimas del tos bakterijos. Lengviausias budas persodinti i zarnyna sveiko zmogaus kakas, tik nzn ar lt tas praktikuojama. Idomu ka zarnyno specialistai patartu...

pagyvenusi spece pasake, kad dar tokio bajerio nemate ir nezino ka daryti ir ka patarti. Buvo drauge Deuskininkuose, tai specas, ziurejes stubura is karto paklause, ar neturi psoblemu su zarnynu ir pakomentavo, kad pas ja problemos su virsutine zarnyno dalimi, pasiule pagerti probiotiku. Tada dar drauge neturejo laboratorijos paselio rezultatu.
Ir ka dabar jai patarti daryti. Mityba ziuri, jau seniai as jai isdesciusi paleo rincipus, ji nekvaila mergiote, klauso ir daro, tik va. zarnynas kvailioja nuo visu darzoviu:(
Atsakyti
#410
Reiktu pereiti per keleta specu, jei vienas tokiu bajeriu nemates, gal kitas bus mates.
Atsakyti
#411
QUOTE(LumiLumi @ 2014 04 25, 14:23)
Reiktu pereiti per keleta specu, jei vienas tokiu bajeriu nemates, gal kitas bus mates.

sake, darys dar tyrima butent del tos bakterijos, nes gal koks momentinis bajeris buvo. Gal, vis tik, ras situ bakteriju smile.gif
Atsakyti
#412
QUOTE(Nidulia @ 2014 04 24, 22:51)
Selma, labai liuks atrodai:) O koks tavo ugis?


Niu ačiū už gražius žodžius, tam ir rodausi biggrin.gif 185 aš rolleyes.gif

Nidulia, šaunuolė kad metei thumbup.gif
Atsakyti
#413
QUOTE(Šelma @ 2014 04 25, 18:43)
Niu ačiū už gražius žodžius, tam ir rodausi  biggrin.gif 185 aš  rolleyes.gif

Nidulia, šaunuolė kad metei  thumbup.gif

O, tai jau svoris pas tave idealus tiesiog:)
Aciu uz palaikyma 4u.gif
Atsakyti
#414
O Sendindrine kemsa Tortus, o mes seile varvinam, kaip nedraugiska ax.gif
Atsakyti
#415
QUOTE(Nidulia @ 2014 04 25, 19:15)
O, tai jau svoris pas tave idealus tiesiog:)
Aciu uz palaikyma  4u.gif


Reikia 79,9 iki gražaus skaičiaus biggrin.gif
4u.gif
QUOTE(jautiena @ 2014 04 25, 19:58)
O Sendindrine kemsa Tortus, o mes seile varvinam, kaip nedraugiska  ax.gif

Oooooo.... gundytoja!
Atsakyti
#416
QUOTE(jautiena @ 2014 04 25, 19:58)
O Sendindrine kemsa Tortus, o mes seile varvinam, kaip nedraugiska  ax.gif

Gerai, kad pavalgiusi esu, nes labai apetitnas torciukas:)
Selma, apetitas auga bevalgant, taip ir su tais kg, tik po to jau mastai kaip cia priaugti:)
Atsakyti
#417
Labas nerukancios grazuoles-manekenes biggrin.gif

O as noriu savo lipidograma pristatyti, pirma karta gyvenime dariau cholesterolio tyrima pries kokius du metus (vyrui kompanija palaikiau) ir nustebau, nes buvo kazkiek virs 6 mmol/l
po triju paleo menesiu bendras -7,7 mmol/l
Dar po triju 6,7 mmol/l
gerojo 2,21
blogojo 4,11

Per paskutinius tris menesius kiekviena ryta po valgio specialiai prarydavau gurksni alyvuogiu aliejaus ir greitai uzvalgau kokoso aliejumi biggrin.gif .Norejau labai pamatyti cholesterolio rezultatus.
Taigi esu visai patenkinta, visi kiti parodimai normos ribose, kiek hemoglobinas galetu buti didesnis 119g/l
Atsakyti
#418
QUOTE(jautiena @ 2014 04 25, 17:58)
O Sendindrine kemsa Tortus, o mes seile varvinam, kaip nedraugiska  ax.gif



Laba miargos ir Silveri,

niu kad čia pasiima jie patys tuos receptus iš blogo biggrin.gif senas šitas juk, dar netgi čia pernai rodžiausi jį biggrin.gif taip kad pati net neprisimenu jo skonio tad su jum seilėm taškaus kartu biggrin.gif

grįžau tik ką namo iš po visų darbų... tai svajojau brokolius apvirtus kirsiu ..atidengiu, sugižę.. eina sau susiparinau... tai kemšu kiaušinius- baltymas po sportų visų...

Jautiena, nu kad žvengiau iš tavo komentarų - ė tu motera niekad nepėščia:D Nebeprisimenu albumo duomenų, pasižiūrėt, kaip visos išgražėjusios.

Voresta, sėkmės darbuose! Neperkūsk labai. p.s. valgai tai labai skaniai!! biggrin.gif
Atsakyti
#419
Iveta, na tikrai liuks:) Tik su pusrytiniu alyvuogiu ir kokosu aliejais nesupratau. Kam tu juos gerei ryte? Kad cholesteroli mazinti? Pasakok savo meniu:)
Atsakyti
#420
QUOTE(Nidulia @ 2014 04 25, 23:28)
Iveta, na tikrai liuks:) Tik su pusrytiniu alyvuogiu ir kokosu aliejais nesupratau. Kam tu juos gerei ryte? Kad cholesteroli mazinti? Pasakok savo meniu:)

Tiesa sakant kai padariau pries tris menesius tyrima ir cia temoje apie cholesteroli daug kas rase, kad isaugo maitinantis paleo, tai norejau isitikinti, ar nuo riebalu didesnio kiekio jis paags dar, bet beveik tikra buvau, kad sumazies. Kadangi kokoso alieju megstu ir taip nemazai valgau, lasinuku irgi pakankamai, o augalinio aliejaus nelabai, tai ir nusprendziau taip padidinti jo kieki.
O taip meniu klasika: beveik kiekviena ryta kiausiniai, pietum kokia mesyte ar zuvis su darzovemis, o vakare varske, arba vel mesa su darzovemis.
Nuo gydytojos gavau rekomendacija kiausini viena i savaite, nevalgyti sviesto, majonezo rolleyes.gif , na tik mesytes raudonos, liesos daugiau biggrin.gif
Atsakyti