Pilvo plastika

Sveikos

Herera,i tave noriu kreiptis visu pirma tavo dvynukes NE-RE-A-LIOS!!!!!

antra,kai perskaiciau kad liemuo ant 10 cm sumazejo vos nenukritau nuo kedes !!!!! jetau,koks pasikeitimas!!!! 10 cm tai jau kazkas tooookio....o ziurek,rasei kad tavo pilvo raumenys labai silpni jau pries op buvo,na mano irgi,tragedija,atsilenkimu dabar daryt negaliu,skauda nugara,nes juos darant nugara ir dirba o ne tie prakeikti raumenys...o be raumenu susiuvimo ir uzdejimo vieno ant kito ar dare dar ka nors? nes pas mane tokie soniukai nemazi,nu neatsikratau as ju,suku lanka kasdien po 40-60 min stropiai..ar nusiurbtu jie tuos nereikalingus riebaliukus nuo sonu? ??? jau jauciuosi toookia beviltiska,dietinuos,bandau pasportuot kiek vaikai ir kiek namu rutina leidzia ( kas yra tik per vaiku pietu miega) nes b dirba kasdien,jau pradedu jaustis kaip vienisa motina :/

atsilenkimų ir aš negalėjau daryti aš atsigulus ant kokio suoliuko kojas kilnodavau iš lėto aukštyn žemyn, žinok presui pratimukas superinis dar sporto salėj yra toks treniruoklis kur rankomis laikaisi ir kilnoji kojas iš I būsenos į L būseną ir atgal irgi žiauriai gerai apatiniam pilvo presui
man atrodo, kad vien kai raumenis susiųna atsiranda tas liemuo

[quote=bandomasis2006,2014 07 11, 09:22]
atsilenkimų ir aš negalėjau daryti aš atsigulus ant kokio suoliuko kojas kilnodavau iš lėto aukštyn žemyn, žinok presui pratimukas superinis dar sporto salėj yra toks treniruoklis kur rankomis laikaisi ir kilnoji kojas iš I būsenos į L būseną ir atgal irgi žiauriai gerai apatiniam pilvo presui
man atrodo, kad vien kai raumenis susiųna atsiranda tas liemuo
[/quote/]
Sveikos
smagu, kad galit sportuoti dar iki operacijos, tik man labai keista - nejau nei vienai iš jūsų neskauda kai darot atsilenkimus ar kitus pratimus pilvo presui?
Aš lankiau kalanetikos užsiėmimus, bet būtent dėl skausmų teko juos nutraukti

geriau paklausk ko aš nedariau, kad pasiekčiau rezultatų aišku skauda, bet žinai kai nori būti graži darai viską kai vakumą pradėjau daryt kažkada o mama kokia mėlyna buvau bet kaip sakant grožis reikalauja aukų

Įmečiau savo pilvą 2 mėn Gal čia tik man viskas taip tragiškai atrodo bet strijų tai dar vis tiek eina peklon kiek ir jaučiu naujų atsirado

Tai jau tikrai aukos o tai nebijojot, kad zarnos gali istrigti?

na kilnoju ir as kojas visaip,bet jau atsilenkimams -no no no

bet prisizadu kai bus sutvarkytas pilvukas sportuosiu reguliariai ir rimciau negu dabartiniai pasokinejimai,pakilnojimai,pavaiksciojimai...

Apie tai negalvojau :-D

Na tada pagarba jusu uzsispyrimui ir valiai
Taigi del masazu dar noriu paklausti, nes i ankstesni paklausima neatsakyta - ar jie butini, ar juos skiria daktaras, ar jie turi kokia nauda?
Ai tiesa, o skysciai visoms kaupiasi po op? Cia normalu?

Ačiū ačiū

Taip, tikrai didelis skirtumas figūroje. Pas mane tarpas buvo apie 7 cm tarp raumenų. Pati aš tos skylės nejaučiau, galvojau visąlaik, kad tiesiog odos be galo daug kabančios liko po nėštumo. Nu ir šiaip aš niekad nebuvau ypatingai kūda, tiesiog esu aukšta, tai visas minkštumas ant pilvo ir sėdėjo. Per OP susiuvo tą tarpą didelį ir nuo šonų nusiurbė šiek tiek, kad įsiliemenuotų dar labiau. Taip pat, kai atbudau po OP, paaiškėjo, kad pasiurbė dar ir nugaroj bei po krūtine, nes sutvarkę pilvą pastebėjo, kad gaunasi toks riebalinis kalniukas ten Nu žodžiu, aš esu super duper laiminga dėl šios OP, nes norėjau dar pagyvent su liemeniu ir jį gavau
Iš priekio gal ir nesu afigienai kūda, bet linkiai matosi, plius pasisukus šonu, pilvukas lygus ir plonas, ir man to užtenka



Turbūt kažką neteisingai ir ne taip darei, kad skaudėjo. Sportas nėra skausmingas. Na taip, pirmomis dienomis ar po ilgos pertraukos paskauda raumenis, bet dažniausiai kelios dienos po sporto, o ne per jį. Sportuojant turi jausti šilumą raumenyse, ne skausmą. Gal padėtis neteisinga, gal svoris per didelis, gal apranga netinkama. Daug priežasčių gali būti.
Sportas užkrečiamas, kuo toliau, tuo daugiau gali padaryti, kuo daugiau padarai, tuo tvirtesnė ir geriau jautiesi



Nebūtina, bet rekomenduojama.
Skysčių kaupimąsis nėra normalu normaliomis sąlygomis ir normalioje būsenoje. Man kaupėsi, gan nemažai. kelis kartus traukė su švirkštu, masažus ėjau, pati limfą varinėjau kiek galėjau. Bet mano toks organizmas, plius negulėjau ilgai, 5-tą dieną po OP teko vairuot pradėt, po 2-jų savaičių grįžau į darbą, kur ir sėdėjimo daug, ir lakstymo tuo pačiu. Žodžiu, susidarė aplinkybės, kurios tikrai negelbėja ir taip tinstančio organizmo Bet nieko, išgyvenama viskas

Tema uždaryta pasiekus maksimalų leidžiamą puslapių skaičių.