Padirbejau siandien taip gerai, kad duse gal kokias 5 min stovejau kol atsigavau
Bet isejus vel pajauciau ta malonuma, supratau ko man truko visa savaite 
Pumpum, sveikinimai
Padirbejau siandien taip gerai, kad duse gal kokias 5 min stovejau kol atsigavau Bet isejus vel pajauciau ta malonuma, supratau ko man truko visa savaite
Padirbejau siandien taip gerai, kad duse gal kokias 5 min stovejau kol atsigavau
Bet isejus vel pajauciau ta malonuma, supratau ko man truko visa savaite
Panos nezinau kas daros :/ nesportuoju savaite su biskiu nei uzsidegimo nera nei sveikatos 
reikia gero spyrio
reikia gero spyrio
QUOTE(Bubbleghost @ 2014 08 17, 21:09)
man lygiai taip pat 
kad ir kiek sportavau saleje, lankiau aerobika ir pan. geriausiu rezultatu pasiekiau sportuodama buten namie..bet lazda turi du galus kaip sakoma, 3 menesius pasportavus namie jau norisi gryzti i sporto kluba 
kad ir kiek sportavau saleje, lankiau aerobika ir pan. geriausiu rezultatu pasiekiau sportuodama buten namie..bet lazda turi du galus kaip sakoma, 3 menesius pasportavus namie jau norisi gryzti i sporto kluba O as net nenoriu lyginti,koks buvo sportas namie ,ir koks dabar,sproto saleje,dziaugiuosi,kad prisiverciau sportuoti saleje,o ne namie
.QUOTE(Pumpum @ 2014 08 18, 10:44)
O man pasipiršo savaitgalį 
Tai savaitgalį važiavom švęsti prie jūros, nusikaltimų padariau su maistu biškį ir vyno taurę pakėliau tai šiandien į salę deginti blogybių ir grįžti į ritmą eisiu 
Tai savaitgalį važiavom švęsti prie jūros, nusikaltimų padariau su maistu biškį ir vyno taurę pakėliau
tai šiandien į salę deginti blogybių ir grįžti į ritmą eisiu Sveikinimai
.As jau isivaizduoju,koks nusikaltimas 
,juokingas turbut .Ir nemanau,kad labai jau buvo ka isdeginti 
.QUOTE(*KaraLinda* @ 2014 08 18, 18:54)
Panos nezinau kas daros :/ nesportuoju savaite su biskiu nei uzsidegimo nera nei sveikatos reikia gero spyrio
reikia gero spyrioMan tas pats buvo,kai buvo karsta,koki menesi vos karta, ar du sportavau,dinges noras buvo,o dabar vel jauciu,kad jegos grizta
.Papildyta:
QUOTE(Bubbleghost @ 2014 08 13, 10:41)
Sveikos merginos,
ikeliau nauju foto i albuma nelabai ryskios jos gavosi, bet bent jau mano akimis rezultatai yra labai dziaugiuosi kojomis, pagaliau ispaudziau is ju to ko norejau, pasinaudosiu anksciau Pumpum vartotu terminu-pagaliau skilo mano kojos isryskejo blauzda ir kas labiausiai dziugina, slaunis cia sunkaus vasaros darbo su Shaun T ,,Insanity" rezultatas, gaila tik nuotraukose pilnai neatsispindi, realybe daug ryskiau atrodo.. apimtys slaunies nuo 54 cm iki 49 cm sumazejo
ikeliau nauju foto i albuma
nelabai ryskios jos gavosi, bet bent jau mano akimis rezultatai yra labai dziaugiuosi kojomis, pagaliau ispaudziau is ju to ko norejau, pasinaudosiu anksciau Pumpum vartotu terminu-pagaliau skilo mano kojos isryskejo blauzda ir kas labiausiai dziugina, slaunis cia sunkaus vasaros darbo su Shaun T ,,Insanity" rezultatas, gaila tik nuotraukose pilnai neatsispindi, realybe daug ryskiau atrodo.. apimtys slaunies nuo 54 cm iki 49 cm sumazejo Labai ryskus pasikeitimai,saunuole
.
QUOTE(*KaraLinda* @ 2014 08 18, 18:54)
Panos nezinau kas daros :/ nesportuoju savaite su biskiu nei uzsidegimo nera nei sveikatos reikia gero spyrio
reikia gero spyrioman yra taip buve ir ne karta, gal pervargai darbe, ar persisportavai?
QUOTE(Pumpum @ 2014 08 18, 11:44)
O man pasipiršo savaitgalį
Tai savaitgalį važiavom švęsti prie jūros, nusikaltimų padariau su maistu biškį ir vyno taurę pakėliau tai šiandien į salę deginti blogybių ir grįžti į ritmą eisiu
Tai savaitgalį važiavom švęsti prie jūros, nusikaltimų padariau su maistu biškį ir vyno taurę pakėliau
tai šiandien į salę deginti blogybių ir grįžti į ritmą eisiu Oi kaip pavydziu zmonem, kas su antrom pusem... pirslybos... vestuuuuuveees.... ammmmm
Mieeeela, grazuuuu O dabar apie sporta.
Karoooceee. Pagaliau atveso
Juhuuu! Bet blogai, kad pirmadieni sale vel sausakimsa buvo (Gi dirbu iki 17 val., i kluba po darbo nusigaunu per pati pika). Teko ilgai laukti, dalintis, pe rilgas pertraukas darytis, laviruoti... kazkaip prie gero per greit pripratau 
PRadejau po truputi ir namie su savo svoriu dirbti. Paskaudejo raumenukus
MAlooniai... Bet be sales su svoriais tikrai nebus rezultatu, tad nemesiu, kad ir kaip finansiskai butu paprasciau Ir vasara turbut tikrai tik forma palaikiau, nes stoviu dabar vietoj. Jokio progreso vel nebematyti
Pumpum, didžiausi sveikinimai! be galo gražūs ir sėkmingi tau šie metai
Tuo pačiu paklausiu, ar teko dirbti su širdininkais? Kalbu apie situacijas, kai žmogui dėl vožtuvų ydų ar aukšto pulso negalima intensyviai sportuoti ir apkrauti širdies. Darbui salėje tai turbūt neturi labai didelės įtakos, nes tempas yra reguliuojamas dalykas?
be galo gražūs ir sėkmingi tau šie metai Tuo pačiu paklausiu, ar teko dirbti su širdininkais? Kalbu apie situacijas, kai žmogui dėl vožtuvų ydų ar aukšto pulso negalima intensyviai sportuoti ir apkrauti širdies. Darbui salėje tai turbūt neturi labai didelės įtakos, nes tempas yra reguliuojamas dalykas?
QUOTE(Pumpum @ 2014 08 20, 17:10)
Ačiū merginos už sveikinimus
Dėl širdininkų visados dedu pulsometrą ir sekam pulsą kad normos ribose būtų. Ir dar pasiūlau apsilankyti pas daktarus paklausti ar leidžia sportuoti
Pagaliau bikinis atkeliavo, ai gražus
Dėl širdininkų visados dedu pulsometrą ir sekam pulsą kad normos ribose būtų. Ir dar pasiūlau apsilankyti pas daktarus paklausti ar leidžia sportuoti
Pagaliau bikinis atkeliavo, ai gražus
Pasirodyk
,please .
QUOTE(South @ 2014 08 20, 21:49)
As ir nuoooooriu pamatyyyyyti
p.s. ikeliau i albumiuka savo presiuka
PRasikale ir man jau kazkiek...
QUOTE(Pumpum @ 2014 08 20, 21:16)
įmečiau į albumiuką, paprašysiu ryt kad draugas normaliai su aukštakulniais nufotkintų kokią pozą išlaužus
Labai grazus maudymukas , ir pati puikiai atrodai
ir tikrai peciai islindo jau super
Tikrai, kad geruuuuulis GRAZI ta Pumpum musu
GRAZI ta Pumpum musu
